საფუარი თმის ნიღაბი - საუკეთესო რეცეპტები, წესები

2023 ავტორი: Eleanor Tracey | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-05-21 19:31

საფუარი თმის ნიღაბი

სქელი და ბზინვარე თმა, მოცულობითი კუდი ან ჩოლკა ქალის ნამდვილი დეკორაციაა. თანამედროვე ადამიანის ცხოვრების რიტმი საუკეთესოდ არ მოქმედებს თმაზე, ისინი დუნდება და მტვრევადი ხდება, შეიძლება ცვივა და ცუდად გაიზარდოს. ყველაზე ხშირად ეს ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ თმას აკლია ვიტამინები და მინერალები, მათ სჭირდებათ კომპლექსური მოვლა. ამისათვის არ არის საჭირო აღდგენითი პროდუქტების სპეციალური ხაზის შეძენა. ბუნებრივი საშუალებები ამას ისევე კარგად გააკეთებს, როგორც დაპატენტებული პროდუქტები. სახლის პირობებში მარტივია თმის სხვადასხვა ნიღბების დამზადება, რომელთა მთავარი კომპონენტი საფუარია.

საფუარის სარგებლობის შესახებ

საფუარი შეიცავს უამრავ B ვიტამინს, ეს არის მათი მთავარი უპირატესობა, როგორც სამკურნალო საშუალება. გარდა ამისა, მათ აქვთ სხვა სასარგებლო თვისებები.

საფუარის ღირებული თვისებები:

• ამაგრებს თმის ფოლიკულებს;
• აჯანსაღებს თმას, აჩქარებს მათ ზრდას;
• გამოიყენება თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად;
• მოიხსნის ქერტლს, თუ ის არ არის დაფუძნებული სოკოვან დაავადებაზე;
• ისინი არის მინერალების (რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი), ცილების, ვიტამინების, ამინომჟავების წყარო;
• არ გააშროთ ზედმეტად, მაგრამ ატენიანეთ სკალპი;
• თმა ხდება ბზინვარე და აბრეშუმისებრი.

საფუარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სამკურნალოდ, ასევე პროფილაქტიკისთვის. სამკურნალო თვისებების ფართო სპექტრი უფრო მეტად არის დამოკიდებული ვიტამინების მდიდარ შემადგენლობაზე, სადაც თითოეული ვიტამინი ასრულებს თავის როლს.

საფუარი შემავალი ვიტამინების ღირებული თვისებები:

• B_{1 (თიამინი) - დადებითად მოქმედებს მიკროსისხლძარღვთა სისხლის მიმოქცევაზე, რაც ასტიმულირებს ჟანგბადის ტრანსპორტირებას და კვებას თმის ფოლიკულებში;}
• B_{2 (რიბოფლავინი) - მოიხმარს ორგანიზმს დიდი რაოდენობით, ინარჩუნებს ბზინვარებას და თმას ჯანსაღ იერს, ხელს უშლის მოცულობის დაკარგვას და ფესვების ცხიმიანობას;}
• B_{5 (პანტოტენის მჟავა) - ამაგრებს ფესვებს, არეგულირებს ცხიმის მეტაბოლიზმს;}
• B_{6 (ფოლიუმის მჟავა) - ასტიმულირებს უჯრედებისა და თმის განახლებას, ასევე მელანინის გამომუშავებას, რომელიც ეწინააღმდეგება ადრეულ ნაცრისფერს;}
• D - ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და მინერალების შეწოვას;
• PP (ნიკოტინის მჟავა) - აქტიურად ეწინააღმდეგება თმის ცვენას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას სკალპის კაპილარებში.

მოქმედებს მინერალებთან და ამინომჟავებთან ერთად, ვიტამინები კვებავს და ჯანსაღ ბზინვარებას აძლევს თმას.

საფუარი ნიღბების დამზადების ზოგადი წესები

ნიღბების მოსამზადებლად გამოიყენება ყველა სახის საფუარი: ნედლი, გრანულირებული, მშრალი, კაფსულების (ლუდის) სახით. უმი საფუარი ყველაზე სასარგებლოა, რადგან მას აქვს საკვები ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაცია. ზუსტი პროპორციების შესასრულებლად, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ 1 ჩ.კ. მშრალი საფუარი უდრის 10 გ ნედლეულ პროდუქტს.

საფუარი უნდა იყოს ახალი, "ცოცხალი". მათი სიახლის შესამოწმებლად, მწიკვი საფუარი ურევენ წყალს, კეფირს და ათავსებენ სითბოში 10-15 წუთის განმავლობაში. თუ სითხის ზედაპირზე ქაფი ჩნდება, მაშინ ნიღბის ძირითადი კომპონენტი ახალია.

ნიღბის მოსამზადებლად იღებენ ჭურჭელს, რომლის მოცულობა რამდენჯერმე აღემატება მომზადებული პროდუქტის საწყის მოცულობას, ვინაიდან საფუარი ინარჩუნებს სითხის მოცულობის გაზრდის უნარს.

თერაპიული ეფექტის გასაზრდელად ნიღბის რეცეპტებში წყალი ჩანაცვლებულია სამკურნალო ბალახების დეკორნით. ქერა და ქერათმიანი გოგონებისთვის გვირილის ნახარში შესანიშნავია, შავგვრემანებისთვის და ყავისფერთმიანი ქალბატონებისთვის ჭინჭრის ნახარში.

ყველა ნიღბის ზოგადი წესია, რომ ჯერ სითხით განზავებული საფუარი უნდა გაიჩეროს 40-60 წუთი, „ამოვიდეს“, შემდეგ კი ამ მასას ემატება ნიღბის დანარჩენი კომპონენტები. თუ ასეთი ინგრედიენტებით ნიღაბი პირველად გაკეთდება, უნდა გაიკეთოთ ალერგიის ტესტი - წაისვით 2-3 წვეთი ხსნარი იდაყვის მოსახვევში, დააკვირდით კანის რეაქციას ერთი საათის განმავლობაში. თუ არ არის სიწითლე ან შეშუპება, ნიღაბი შეიძლება უსაფრთხოდ წაისვათ თმაზე.

როგორ გამოვიყენოთ სწორად საფუარის ნიღაბი?

საუკეთესო ეფექტისთვის საჭიროა შეინარჩუნოთ თმა სუფთა, ახლად დაბანილი. კიდევ უკეთესი, თუ ისინი ოდნავ ნესტიანია, არა მთლიანად მშრალი.

საშუალების წასმისა და ჩამორეცხვის წესი:

• დაიბანეთ თმა, გაიმშრალეთ, წაისვით ნიღაბი და შეიზილეთ თმიანი თმების თითის მასაჟის მოძრაობებით.
• გაიზილეთ მთელი მასა თმაზე იშვიათი კბილების სავარცხლით, ეცადეთ ეს თანაბრად გააკეთოთ. თმის გაშრობის თავიდან ასაცილებლად სასურველია თავიდან აიცილოთ თმის ბოლოების დასველება.
• თერმული ეფექტის შესაქმნელად და ნიღბის კომპონენტების სრული დუღილის შესაქმნელად თმა დაიხურეთ პოლიეთილენით, დამატებით გადაიფარეთ პირსახოცით.
• დაიტოვეთ ნიღაბი თავზე არა უმეტეს 20-40 წუთის განმავლობაში, რათა არ გადაიზარდოს გამხმარ ქერქად.
• დაიბანეთ თმაზე წასმული ნარევი ჩვეულებრივი წყლით შამპუნის დამატებით. სარეცხი წყალი შეგიძლიათ დაამჟავოთ ლიმონის წვენით (4 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ წყალზე).

ნიღბები გამოიყენება მინიმუმ 2 თვიან კურსებზე, პროცედურების სიხშირე ყოველკვირეულია.

საუკეთესო საფუარის ნიღბის რეცეპტები

საფუარის ნიღბის კომპონენტების არჩევისას, თქვენ უნდა დაეყრდნოთ იმ პრობლემებს, რომელთა მოგვარებაც გსურთ მისი დახმარებით. რეცეპტებში პროპორციები მოცემულია საშუალო სიგრძის თმაზე. თუ ისინი უფრო გრძელი ან მოკლეა, ინგრედიენტების მოცულობა პროპორციულად მცირდება ან იზრდება.

• დამატენიანებლად. 6 ს.კ. ლ. წყალი დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. ლუდის საფუარი, კვერცხის გული, დატოვეთ თბილი ერთი საათის განმავლობაში. ძირითადი კომპონენტების შერევის დაწყებიდან ნახევარ საათში დაუმატეთ 3 წვეთი როზმარინის ზეთი, წაისვით 30-40 წუთის განმავლობაში სველ თმაზე.
• ზრდისთვის. 6 ს.კ. ლ. თბილი იოგურტი დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. საფუარი, დატოვეთ ერთი საათი თბილ ადგილას. წაისვით ნიღაბი, გაიჩერეთ თმაზე რამდენიმე საათის განმავლობაში, შეგიძლიათ მთელი ღამით.
• თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ. შეურიეთ 6 ს.კ. ლ. თბილი წყალი 4 ს.კ. ლ. მშრალი საფუარი, დატოვეთ თბილი ერთი საათის განმავლობაში. დაუმატეთ 1/2 ჭიქა კეფირი და 4 ს.კ. ლ. თაფლი, რომელიც ადრე იხსნება თხევად მდგომარეობაში წყლის აბაზანაში. წყალი შეიძლება შეიცვალოს რძით.
• ცხიმიანი თმისთვის. შეურიეთ 6 ს.კ. ლ. თბილი წყალი 4 ს.კ. ლ. მშრალი საფუარი, დატოვეთ თბილი ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაუმატეთ 2 კვერცხის ცილა, შერევის შემდეგ წაისვით თავის კანზე.
• სკალპის პილინგი. შეურიეთ 4 ს.კ. ლ. თბილი წყალი 4 ს.კ. ლ. მშრალი საფუარი, დატოვეთ თბილ ადგილას 40 წუთის განმავლობაში. ამ მასას დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. ხახვის წვენი, ცოტა მარილი, 2 ჩ.კ. წყლის აბაზანაში გაცხელებული აბუსალათინის ზეთი 2 ს.კ. ლ. ბურდოკის ზეთი, წაისვით კანზე. თმის დაბანისას წყალს დაუმატეთ ლიმონის წვენი და რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი ხახვის სუნის მოსაშორებლად.
• ფესვების გასამაგრებლად. 4 ს.კ. ლ. თბილი რძე აურიეთ 4 ს.კ. ლ. მშრალი საფუარი, გააჩერეთ ერთი საათი, შემდეგ დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. თბილი ზეითუნის ზეთი, 3-4 ათქვეფილი ხელნაკეთი ქათმის კვერცხი. ზეითუნის ზეთის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ ატამი ან ნუში, მცენარეული ზეთი.
• თმის ფოლიკულების სტიმულირებისთვის. შეურიეთ 4 ს.კ. ლ. თბილი წყალი 4 ს.კ. ლ. მშრალი საფუარი, გააჩერეთ თბილად ერთი საათით, დაუმატეთ 4 ს.კ. ლ. ნაყენი "წიწაკა", წაისვით სკალპზე არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში. ამ პროცედურის შემდეგ თმა უფრო სწრაფად იწყებს ზრდას.
• ყველა ტიპის თმისთვის. განზავდეს 4 ს/კ. ლ. გვირილის თბილი დეკორქცია 4 ს.კ. ლ. საფუარი, დატოვეთ თბილ ადგილას, სანამ საფუარი არ ამოვა. ხსნარს დაუმატეთ 2-3 უმი კვერცხის გული, 3-5 წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი. გვირილის დეკორქცია შეიძლება შეიცვალოს სალბისა და ჭინჭრის ნახარშით. სამკურნალო ბალახების დეკორქციის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ს.კ. ლ. მშრალი ნედლეული, დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გააჩერეთ საინფუზიოდ დაახლოებით ერთი საათი, გადაწურეთ.
• გასუფთავებისთვის, გამაგრებისთვის, დამატებითი მოცულობის შესაქმნელად. შეურიეთ 4 ს.კ. ლ. თბილი კეფირი ან წყალი 20 გ საცხობი საფუარით, დაუმატეთ 2 კვერცხის გული, 2 ს.კ. ლ. მდოგვის ფხვნილი, წაისვით თმაზე 20-30 წუთის განმავლობაში. თუ თმა მშრალია, ნიღაბს დაუმატეთ 2 ჩ/კ. ზეითუნის ან ნებისმიერი კოსმეტიკური ზეთი.

თმის მოვლის ნიღბის ძირითად ინგრედიენტად საფუარის გამოყენებით, შეგიძლიათ განკურნოთ, გააძლიეროთ, თავიდან აიცილოთ თმის ცვენა და შეთხელება.