პროსტატიტის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით სახლში
სტატია დაწერილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ჩვენ არ გირჩევთ გამოიყენოთ ნებისმიერი ხალხური საშუალება. რეკომენდირებული კითხვა: "რატომ არ შეიძლება ხალხური მეთოდების გამოყენება?"
პროსტატიტი არის პროსტატის ჯირკვლის ანთება, რომელიც წარმოიქმნება მენჯის და მენჯის ფსკერის კუნთებში სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევის ან მის ქსოვილებში ინფექციური პროცესის გამო. მას თან ახლავს დიზურია, ტკივილი შარდვისა და ეაკულაციის დროს, მამაკაცის ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვანი გაუარესება.
არადროული ან არასწორად შერჩეული მკურნალობა იწვევს ხშირ რეციდივებს, დაავადების ქრონიკულ ფორმაზე გადასვლას. გარდა კონსერვატიული თერაპიისა, არსებობს მრავალი ხალხური საშუალება, რომელიც გამოცდილია პროსტატიტის მქონე პაციენტების მიერ და მიღებული აქვს შესანიშნავი მიმოხილვები.
Squats საუკეთესო ვარჯიშია პროსტატიტის დროს
თუ ამ დაავადების საფუძველი არის ანთებითი პროცესი (და არა ბაქტერიული), სავსებით შესაძლებელია პროსტატის ჯირკვლის მიმდებარე კუნთების სისხლით მომარაგება დაირღვეს. სისხლის მიმოქცევის აღსადგენად, არ არსებობს უკეთესი და ეფექტური ვარჯიში, ვიდრე squats. დასაწყებად, უნდა გაიაროთ ტესტი და სცადოთ ჩაჯდომა სწორი ხელებით თავზე ზემოთ აწეული.
ჩაჯდომები ღრმა უნდა იყოს, ანუ მენჯი არ უნდა დაიჭიროს მუხლებზე ან მის ზემოთ. ამ ვარჯიშის მინიმუმ 100-ჯერ შესრულება მიუთითებს პროსტატიტის მკურნალობის კარგ პოტენციალზე. ტკივილი ფეხებში არის კუნთების სისუსტის ნიშანი და მენჯის ორგანოებისა და პროსტატის არასაკმარისი სისხლით მომარაგება, მათ შორის.
არ გჭირდებათ დღეში 100 ჩაჯდომის გაკეთება, კვირაში 3-ჯერ საკმარისია. უფრო მარტივი ვარიანტია ზედიზედ 3 სეტის გაკეთება, 50-ჯერ, სეტებს შორის 3 წუთის შესვენებით.
თქვენ უნდა იბრძოლოთ სანუკვარი ნომრისკენ "ასი", ჩაჯდომის დამატება სხვა ვარჯიშებით:
- "მაკრატლის" შესრულება იატაკზე ჯდომისას და ხელები ოდნავ ზურგს უკან დაეყრდნო (20-ჯერ თითოეული ფეხით);
- სწორი ფეხების აწევა დახრილ მდგომარეობაში (20-ჯერ).
ამ ვარჯიშების კომპლექსი ჩაჯდომასთან ერთად დაგეხმარებათ პროსტატიტისგან თავის დაღწევაში მედიკამენტების გარეშე.
სხვა ვარჯიშები პროსტატიტის სამკურნალოდ
სავარჯიშო 1. დაწექით ზურგზე, შემოახვიეთ ფეხები ისე, რომ მუხლები სახესთან ახლოს იყოს. აიღეთ ფეხები ხელებით და ამ მდგომარეობაში უნდა დაწექით 3-დან 20 წუთის განმავლობაში. ეს ძალიან ეფექტური ვარჯიშია და ეხმარება პროსტატიტის გამწვავების დროსაც კი, მაგრამ მოთმინებაა საჭირო. ეფექტი უკეთესია რაც უფრო დიდხანს იტყუებით ასე, მაგრამ არა უმეტეს 20 წუთისა.
სავარჯიშო 2. დილით, როცა გაიღვიძებთ, ჯერ გაიკეთეთ პერინეუმის მასაჟი ხუთი წუთის განმავლობაში.ეს მასაჟი მოგიხსნით პროსტატის სტაგნაციას. ჭამის წინ გააკეთეთ კიდევ ერთი ვარჯიში: დადექით სრულ სიმაღლეზე, ფეხები ერთმანეთზე, ჩაჯექით ერთი მესამედით და ამ მდგომარეობაში მონაცვლეობით გადაწიეთ მუხლები წინ, ჯერ მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ. თქვენ უნდა გააგრძელოთ ამის გაკეთება ხუთი წუთის განმავლობაში. საღამოს ვარჯიში შეიძლება განმეორდეს. თავიდან, რა თქმა უნდა, გაგიჭირდებათ, მაგრამ დროთა განმავლობაში შეეგუებით. და ნამდვილად არ მოგიწევთ პროსტატიტის შეშინება, თუ სიარული გიყვართ.
ყველაზე ხელმისაწვდომი ვარჯიში
კვირაში 2-3 საათი სიარული ამცირებს პროსტატის გადიდების რისკს 5-25%-ით და ასევე ამცირებს მძიმე ნოქტურიის განვითარების შანსს 31%-ით. [1]
ბისეპტოლი ეფექტური და იაფი ანტიბიოტიკია
პროსტატიტის მკურნალობაში ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა შარდის შეკავება, ტკივილი ეაკულაციის დროს და მაკროლიდებით, სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებებით, ფტორქინოლინებით, ბისეპტოლი, დიდი ხნის ცნობილი და იაფი პრეპარატი, თერაპიის არარსებობა დაგეხმარებათ..
მიიღეთ 2 x 480 მგ ტაბლეტი ორჯერ დღეში 5-14 დღის განმავლობაში.
პრეპარატის კომპონენტები არ აძლევენ ბაქტერიებს ადამიანის ორგანიზმში გამრავლების და მათი ზრდის შეფერხების საშუალებას. ეფექტურია სულფონამიდების მიმართ რეზისტენტული მიკროორგანიზმების წინააღმდეგ. პრეპარატის მიღების ჩვენებებს შორის არის საშარდე გზების ინფექციები, მათ შორის პროსტატიტი. ბისეპტოლი გამოიყოფა ორგანიზმიდან 7 საათში.
მის მიღების უკუჩვენებებს შორის არის შემდეგი პირობები და დაავადებები:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- თირკმლის და ღვიძლის უკმარისობა;
- ალერგიული რეაქციები წამლის კომპონენტებზე;
- სისხლმბადი სისტემის პათოლოგიები.
ბისეპტოლის მიღებისას საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი ორგანიზმის რეაქცია. დოზის გადაჭარბების ნიშნები: თავის ტკივილი და ტკივილი ნაწლავებში, მადის დაკარგვა, თავბრუსხვევა. ბისეპტოლის მაღალი დოზების მნიშვნელოვანი გვერდითი ეფექტი არის ძვლის ტვინის დათრგუნვა.ხანგრძლივი მკურნალობის დროს საჭიროა სისხლის ბიოქიმიური პარამეტრების მონიტორინგი.
მკურნალობის შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს პროსტატიტის გამწვავება, ანთება, ცხელება.
ბევრი მამაკაცის მიმოხილვის მიხედვით, ვინც იღებდა ბისეპტოლს, შვება რამდენიმე საათში მოვიდა, თუნდაც ყველაზე მოწინავე შემთხვევებში.
პროსტატიტის მკურნალობა თაფლის ჩაით
ქრონიკული პროსტატიტი ანტიბიოტიკებითა და მცენარეული ინფუზიებით მკურნალობის არასტაბილური შედეგებით ექვემდებარება თაფლის თერაპიას. თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები.
ასევე, არსებობს მტკიცებულება, რომ ჩაის რეგულარული მოხმარება (მწვანე და შავის ნაზავი) აუმჯობესებს მამაკაცის უროლოგიურ ჯანმრთელობას, აუმჯობესებს შარდის ნაკადს და ამცირებს ანთებას სულ მცირე 6 კვირაში [2].
მკურნალობის დაწყებამდე უნდა გავითვალისწინოთ ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლები - ალერგია ფუტკრის პროდუქტებზე, შაქრიანი დიაბეტის არსებობა ან არარსებობა, ვინაიდან ეს პირობები აბსოლუტური უკუჩვენებაა.
თაფლს დასჭირდება ბევრი, მინიმუმ 10 კგ. ეს უნდა იყოს ბუნებრივი, ცაცხვის ან ყვავილოვანი. ერთი დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა მიირთვათ დაახლოებით 100 გრამი ჩაისთან ერთად შაქრის ნაცვლად ყოველდღიურად. გარკვეული პერიოდის შემდეგ შარდვა უმჯობესდება, ტკივილი ქრება, სხვა მაჩვენებლები ნორმას უბრუნდება. სრული განკურნების შემდეგ, პროფილაქტიკისთვის რეკომენდებულია თაფლის მიღება ყოველთვიურად მცირე კურსებით.
რეცეპტი თაფლისგან ცელანდინით
ეს ხალხური საშუალება გამოიყენება კომპლექსური მკურნალობის შემდეგ (ანტიბიოტიკები, სუპოზიტორები, გათბობა, თერაპიული ვარჯიშები). მწვავე ანთების მოხსნის შემდეგ, თქვენ უნდა მოამზადოთ მშრალი ცელანდინის დეკორქცია. ასი გრამი მშრალ ბალახს ასხამენ 700 მლ მდუღარე წყალში, ადუღებენ არა უმეტეს მეოთხედი საათის განმავლობაში. როდესაც ბულიონი ოდნავ გაცივდება, მას ფილტრავენ მარლის მეშვეობით.ნახარშში გახსენით 500 გრ ნატურალური თაფლი.
ეს ხსნარი ინახება მაცივარში მინის ჭურჭელში. მას სვამენ ჭამის წინ, 1 ს.კ. კოვზი დღეში სამჯერ. მკურნალობის ამ კურსის განმავლობაში აკრძალულია ალკოჰოლი და ნებისმიერი მედიკამენტი. ამავდროულად, თქვენ უნდა დალიოთ შვრიის დეკორქცია. მიიღება ჭიქაში (150-200 მლ) 3-ჯერ დღეში. შვრიას სვამენ 1,5-2 თვის განმავლობაში შეფერხებით - 2 დღე დეკორაციის მიღებიდან ყოველ 5 დღეში. ასეთი მკურნალობის დროს პერინეუმის კუნთებზე დატვირთვა არ არის სასურველი, სპორტდარბაზში ვიზიტები შეზღუდული უნდა იყოს. ნებადართული სპორტია სირბილი, სიარული, აუზში ცურვა.
შემსუბუქების პირველი ნიშნები იგრძნობა ერთ კვირაში და გრძელვადიანი შედეგის მიღწევა შეუძლია ყველას, ვინც დაასრულა თაფლით და ცელანდინით მკურნალობის სრული კურსი. ქრონიკული პროსტატიტის შემთხვევებიც კი შეიძლება განიხილებოდეს იმ ეტაპზე, როდესაც ოპერაციის გარდა არაფერი გვეხმარება.
მტვერი პროსტატიტისთვის
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მტვერი შეიძლება ეფექტური იყოს პროსტატიტის დროს მისი ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიანდროგენული ეფექტის გამო.სინამდვილეში, ფუტკრის მტვრის ეფექტურობა შედარებულია ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებთან, როგორიცაა ნაპროქსენი და ინდომეტაცინი. კვლევების მიხედვით, „პროსტატის ჯირკვლის არაბაქტერიული ანთების დროს მტვერი აუმჯობესებს პაციენტების მდგომარეობას, ეფექტურად აქრობს ტკივილს“. [3]
პროსტატიტის მკურნალობა გოგრის თესლით
გოგრის თესლს მკურნალები დიდი ხანია იყენებენ პროსტატიტის სამკურნალოდ. ისინი კარგი და ძალიან ხელმისაწვდომი ხალხური საშუალებაა ამ დაავადების სამკურნალოდ. ვინაიდან ეს თესლები შეიცავს უამრავ თუთიას, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი ასაკის მამაკაცისთვის, ისინი სწრაფად მკურნალობენ პროსტატიტს.
რატომ ეხმარება გოგრის თესლი პროსტატიტის დროს?
100 გრამი გოგრის თესლი იძლევა 10 მგ. თუთია, რომელიც ზრდასრული მამაკაცის ყოველდღიური მოთხოვნილების 50%-ს შეადგენს. [4]
თუთია გადამწყვეტია პროსტატის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, რადგან მას აქვს თუთიის ყველაზე მაღალი დონე ორგანიზმში.2011 წლის კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ პროსტატის კიბოს და პროსტატის ადენომა მამაკაცებში, თუთია მნიშვნელოვნად ნაკლებია, ვიდრე უნდა იყოს. კვლევამ ასევე აჩვენა თუთიის შარდის გამოყოფის ზრდა. [5]
ეაკულაციის დროს იკარგება დაახლოებით 2-3 მგ თუთია. ამიტომ, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ მიიღოთ საკმარისი თუთია თქვენს ორგანიზმში.
2014 წელს გადიდებული პროსტატის მქონე კორეელმა მამაკაცებმა აღმოაჩინეს, რომ გოგრის თესლის ზეთს შეუძლია ეფექტური ალტერნატიული მედიცინის როლი იმოქმედოს გვერდითი რეაქციების გარეშე. კვლევის მონაწილეებმა დაინახეს სიმპტომების გაუმჯობესება, მათ შორის გაუმჯობესებული შარდვა. [6]
გამოიყენება
მეთოდი 1. უბრალოდ დაამატეთ 30 გრამი თესლი თქვენს დიეტაში 2-3-ჯერ დღეში.
მეთოდი 2. გააცალეთ ნახევარი კილოგრამი გოგრის თესლი და გადაატრიალეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. თესლი აუცილებლად არ უნდა იყოს შემწვარი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თერაპიული ეფექტი არ იქნება! და დაამატეთ 200 გრამი თაფლი.ხსნარი აურიეთ და მოამზადეთ თხილის ზომის ან ცოტა მეტი ბურთულები. თქვენ უნდა შეინახოთ ისინი მაცივარში, მაგრამ 10 ცალი წინასწარ შეგიძლიათ დადოთ ოთახის ტემპერატურაზე.
მიირთვით ერთი ბურთი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე დღეში 1-2-ჯერ. ამ შემთხვევაში ბურთის სწრაფად გადაყლაპვა არ შეიძლება, ღეჭეთ და წოვეთ ორი-სამი წუთის განმავლობაში. პროსტატიტის ამ ხალხურ მკურნალობას აქვს ძალიან ძლიერი სამკურნალო ეფექტი, ამიტომ წელიწადში ერთი კურსი საკმარისი იქნება.
თუთიის სხვა წყაროები
- ხორბლის ჩანასახი არის მსუბუქად გაღივებული ხორბლის მარცვლები, რომლებსაც აქვთ რეკორდული რაოდენობა 17 მგ თუთია. 100 გრამ მარცვლეულზე.
- Oysters. მხოლოდ 50 გრამი oysters შეიცავს 8.3 მგ. თუთია, ზოგიერთ სახეობაში კი 10-ჯერ მეტი. ამ ელემენტის მაღალი შემცველობის გარდა, ხამანწკები ცნობილია როგორც აფროდიზიაკი.
- სეზამის თესლი. 7.8 მგ. 100 გრამ სეზამის თესლზე.
- ძროხის და ხბოს ღვიძლი. შეიცავს დაახლოებით 4.7 მგ. თუთია 100 გრამზე.
- შვრიის ფაფა. საუზმის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საკვები, შეიცავს 4 მგ. თუთია 100 გრამ ფანტელზე.
თხილის ინფუზია პროსტატიტის ეფექტური საშუალებაა
მთავარი ინგრედიენტია თხილი (თხილი). პროსტატიტის სამკურნალოდ უნდა აიღოთ ქერქი ან თხილის ფოთლები. შეგიძლიათ მოხარშოთ ორივე ინგრედიენტი მონაცვლეობით, მონაცვლეობით. უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ ქერქი ორჯერ უნდა მოხარშოთ, ვიდრე უფრო მკაცრია.
ასე რომ, აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი თხილის ფოთლები (ან ქერქი) და მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში. მჭიდროდ დახურეთ სახურავი და დაელოდეთ ნახევარ საათს. შემდეგ გადაწურეთ და მიიღეთ 1/4 ჭიქა 4-ჯერ დღეში.
უკეთესია ყოველ ჯერზე ახალი ტოტები გამოვიყენოთ, მაგრამ უკვე ნახმარიც შეგიძლიათ რამდენჯერმე გამოიყენოთ. როგორც წესი, ასეთი პროცედურების ერთი კვირა საკმარისია - და პროსტატიტი ქრება. (იხილეთ აგრეთვე: ფიჭვის მტვერი ბუნების საჩუქარია)
გაითვალისწინეთ ის ფაქტიც, რომ ნებისმიერი ხის თხილი (ნუში, კეშიუ, მაკადამია, ბრაზილიური თხილი, ფისტა, თხილი, პეკანი, ფიჭვის თხილი და კაკალი) ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს კვირაში 5-ჯერ მოხმარებისას 34%-ით. [7]
პროსტატიტის მკურნალობა ჭიაყელით
აბზინდით თერაპია ეხმარება გენიტალური ტრაქტის თითქმის ყველა ანთებით დაავადებას, პროსტატიტის ჩათვლით, კლავს პიოგენურ ინფექციას. მკურნალობის სრული კურსისთვის საკმარისია 100 გრ მშრალი ჭია. მას ხელებით იხეხებენ, ამავდროულად აწურებენ რაც შეიძლება თხლად და შემდეგ აცერებენ საფენს. ნახვრეტებში გავლილი ბალახს შიგნიდან მშრალად შეაქვთ, ხოლო ის, რომელიც დაცარიელდება, სასარგებლო იქნება ურეთრის გასაწმენდად დეკორქციის მოსამზადებლად.
მშრალი ჭიის სიმწარე, რომელიც გადის ადამიანის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, აქვს გამწმენდი ეფექტი ორგანიზმზე, ათავისუფლებს მას ინფექციური აგენტებისგან.
მკურნალობის თანმიმდევრობა:
- პირველ 3 დღეში, ყოველ 2-2, 5 საათში ერთხელ თქვენ უნდა გადაყლაპოთ მწიკვი მშრალი აბზინდა, დაასველოთ ნერწყვით და სასმელი წყლით. ჭიის მიღების სიხშირე არ არის დამოკიდებული საკვების მიღებაზე. ამ პერიოდში არ შეიძლება შესვენება მშრალ ბალახის მიღებას შორის, თუნდაც ღამით.
- შემდეგი 4 დღე არ მიიღოთ ჭია ღამით და დალიეთ დღეში 5-6-ჯერ დღის განმავლობაში.
- ყოველ საღამოს საჭიროა ჭიის მიკროკლისტერის გაკეთება. მათ მოსახარშად აიღეთ 1 ჩ.კ. მშრალი ჭიის ბორცვით. დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი, გააგრილეთ ინფუზია 40 ° C-მდე, გაფილტრეთ, დაასხით 100 მლ. ამ მოცულობის ნახევარი ღამით შეჰყავთ ანუსში. არ არის საჭირო დეფეკაციის სურვილის შეგეშინდეს, ისინი არ შეგეშინდებათ.
მეორე ნახევარი (50მლ) შეჰყავთ ურეთრაში. ამის გაკეთება არც ისე ადვილია - უნდა დააჭიროთ ურეთრის კიდეები მინიატურული შპრიცის წვერზე და მკვეთრად შეიყვანოთ მისი შიგთავსი. ამ პროცედურის სწორად განხორციელებით, ჭიის ნახარში გადავა შარდის ბუშტში.3-4 დღის შემდეგ ქრონიკული ან ლატენტური პროსტატიტით დაიწყება ძველი ჩირქის გამონაყარი. ბულიონი არ უნდა იყოს ძალიან ცივი ან ცხელი, საუკეთესო ტემპერატურაა სხეულის ტემპერატურა.
მიკროკლისტერებით დუშინგი მეორდება 7 დღის განმავლობაში.
მკურნალობის მთელი კურსის განმავლობაში საჭიროა მკაცრი დიეტა, რომლის გარეშეც ჭიის მკურნალობას არ ექნება საჭირო ძალა:
- არ არის ცხოველური საკვები, ცილა, თევზი, კვერცხი, ტკბილეული, რძის პროდუქტები;
- პურის რაოდენობა შეზღუდულია (200გრ-მდე), ნებადართულია მხოლოდ ჩირში;
- არ მიიღოთ ალკოჰოლი, მოწიოთ;
- დაშვებული პროდუქტები: მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი, თხილი, მზესუმზირის ზეთი.
მკურნალობის ამ კურსის განმავლობაში შესაძლებელია ფარული დაავადებების გამწვავება, სისუსტის შეგრძნება და სახსრების ტკივილის გამოჩენა. დუშინგი შეიძლება გაგრძელდეს 7 დღეზე მეტხანს, სანამ პროსტატიტის ნიშნები სრულად არ გაქრება. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, პოლინოთერაპია შეიძლება ჩატარდეს გაზაფხულზე და შემოდგომაზე.
ასევე გაითვალისწინეთ ტკბილი აბზინდა (ჩინური), წარმოშობით აზიიდან, რომელიც შეიცავს ნაერთს არტემისინს. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ნაერთს შეუძლია შეაფერხოს პროსტატის კიბოს ზრდა და მეტასტაზები. [8]
პროსტატიტის მკურნალობა ოხრახუშით
ოხრახუში აქვს სასარგებლო და სამკურნალო თვისებების ფართო სპექტრი, კერძოდ, ხსნის ანთებით პროცესს და აღადგენს სექსუალურ ფუნქციებს. იმისდა მიუხედავად, რომ ჩვენ მუდმივად ვიყენებთ ოხრახუშს კულინარიაში, ვაფასებთ მას პიკანტური გემოთი, ოხრახუში სამკურნალო ბალახია, რადგან შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას სასარგებლო მინერალებს, ვიტამინებსა და ფლავონებს (აპიგენინს, ქრისინს და ლუტეოლინს). გაითვალისწინეთ, რომ მამაკაცებისთვის ისეთივე სასარგებლო მწვანილი, როგორც ოხრახუში, არის ნიახური.
ასე, მაგალითად, 100 გრამ ოხრახუშში არის პროვიტამინ A-ს ორი დღიური ნორმა, რომელიც, სხვათა შორის, კარგია თვალებისთვის. და ვიტამინი C თითქმის 4-ჯერ მეტია, ვიდრე ლიმონში! გარდა ამისა, ოხრახუში შეიცავს ინულინს - ინსულინის ბუნებრივ ანალოგს, ის ასევე არეგულირებს სისხლში გლუკოზის დონეს და, გარდა ამისა, საუკეთესო საკვებია ჩვენი ნაწლავის მიკროფლორისთვის.
ოხრახუშის წვენი უნდა მიიღოთ სუფრის კოვზით 3-ჯერ დღეში ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
