რა არის სახსრების ანთება?
სახსრების ანთება არის ორგანიზმის ბუნებრივი რეაქცია კონკრეტულ დაავადების გამომწვევ ეფექტზე. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება დაიწყოს ეს პროცესი. ეს არის სხვადასხვა წარმოშობის დაზიანებები და სხვადასხვა დაავადებები, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია ართრიტი. არსებობს მისი რამდენიმე სახეობა, რომელიც მეტ-ნაკლებად იწვევს სახსრებში ანთებით რეაქციას. პათოლოგიურ პროცესში შეიძლება ჩაერთოს როგორც ერთი, ასევე რამდენიმე სახსარი.
ასევე, სახსრების ანთება განისაზღვრება, როგორც რეაქცია გამოწვეული ზოგადი ან ადგილობრივი ინფექციით, პროცესის ხელშემწყობი სხვა ფაქტორების ზემოქმედებისას (ენდოგენური და ეგზოგენური).
გამოკვლევები აჩვენებს, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის 20%-ზე მეტს აწუხებს სახსრების ანთებითი პროცესები.
ამ ჯგუფის ადამიანთა შორის უმეტესობა 50 წელზე უფროსია, ვინაიდან სწორედ ამ ასაკში ხდება ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესები გაცილებით ნელა, გროვდება ადრე მიღებული დაზიანებებისა და დაავადებების ბარგი, რაც თავს აჩენს. იგრძნო. მაგრამ ანთების გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, შუახნის ადამიანები და ბავშვებიც კი მიმართავენ ექიმებს ამ პრობლემით.
დაავადებები, როგორც სახსრების ანთების ძირითადი მიზეზები
როგორც დაავადებები, რომლებიც იწვევს სახსრებში ანთებითი პროცესის დაწყებას, მოიცავს:
- ოსტეოართრიტი.
- გუტი.
- რევმატოიდული ართრიტი.
- ლუპუსი.
- რევმატიზმი.
- ტკიპებით გამოწვეული ბორელიოზი.
- რევმატული პოლიმიალგია.
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი.
- ტუბერკულოზი.
- კრონის დაავადება.
- კოკციდიოიდომიკოზი.
ოსტეოართრიტი
ოსტეოართრიტი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც აზიანებს ხანდაზმულთა უმრავლესობას, დაახლოებით 40 წლის და უფროსი ასაკის. სახსრები, რომლებზეც დაავადება „ურჩევნია“იმოქმედოს, არის ხელებზე, ხერხემალზე, ასევე სხეულის მუხლებსა და თეძოებზე. ამ დაავადებით, რომელიმე ამ მიდამოში იწყება მინი-პროტრუზიების წარმოქმნა, რაც იწვევს გაღიზიანებას და ანთებას მიმდებარე ქსოვილებში, ლიგატებსა და მყესებში. ოსტეოართრიტი ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება შემდეგნაირად: პირველადი, ლოკალიზებული, გენერალიზებული, მეორადი (გამოწვეული მრავალი მიზეზით - ტრავმის ან ენდოკრინული დაავადების შემდეგ).
ოსტეოართრიტის ძირითადი ნიშნები და სიმპტომებია:
- უსიამოვნო შეგრძნებები ძლიერდება ან ჩნდება სახსრის "ამუშავების" შემდეგ. ასეთ ტკივილებს მექანიკურს უწოდებენ და ყველაზე ხშირად საღამოს ჩნდება. დასვენების დროს ისინი ან ქრება ან საერთოდ ქრება.
- ბეჭდები ჩნდება სახსრების კიდეების გასწვრივ ანთებითი ადგილის მიდამოში.
- გაღვიძების შემდეგ ადამიანმა შეიძლება განიცადოს ხანმოკლე სიმტკიცე, ჩვეულებრივ არა უმეტეს ნახევარი საათისა.
- მოძრაობა გარკვეულწილად რთული და მტკივნეულია.
- სახსარი დაძაბულობაშია.
- შეიძლება გამოავლინოს სახსრების განადგურების ნიშნები.
- სახსარში ბზარი, რომელსაც უწოდებენ კრეპიტს.
პოდაგრა
პოდაგრა არის ართრიტის კიდევ ერთი ტიპი, უეცარი, განმეორებადი სახსრების ტკივილით, რომელიც ინტენსიურია.პოდაგრის გაჩენის მიზეზი არის სისხლში შარდმჟავას დონის მნიშვნელოვანი მატება და შედეგად ნატრიუმის კრისტალების დეპონირება სახსრებში, რაც იწვევს მათ ანთებას. ზოგჯერ ეს დაავადება გადადის ქრონიკულ კატეგორიაში და იწვევს სასახსრე ქსოვილის დეფორმაციას. პაციენტთა დაახლოებით 20%-ს აღენიშნება თირკმელების კენჭების დეპოზიტები.
პოდაგრის დროს ჩვეულებრივ ხდება პაციენტების იზოლირება, რომლებიც უჩივიან შემდეგ სიმპტომებს:
- მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ყველაზე ხშირად ჩნდება ღამით.
- კანის მკვეთრი სიწითლე ანთებითი სახსრის ირგვლივ,
- სისუსტე და კანკალი კიდურებში.
- თავის ტკივილი.
- სიწითლე და მკვეთრი ტკივილი დიდი ფეხის თითში, სახსრის მიმდებარე ქსოვილის შეშუპებით და გამკვრივებით.
- სხეულის ტემპერატურის მომატება მაღალ დონემდე.
ასე ვლინდება დაავადების კლასიკური დასაწყისი, პოდაგრით დაავადებულთა 80%-მდე მსგავსი სიმპტომებია.
რევმატოიდული ართრიტი
რევმატოიდული ართრიტი, თუმცა ნაკლებად გავრცელებულია, მაინც საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც იწვევს სახსრების ანთებას. მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 2% დაავადებულია ამ დაავადებით. პროცესი ბუნებით აუტოიმუნურია, როდესაც ადამიანის იმუნური სისტემა იწყებს ჯანსაღი უჯრედების შეტევას. რევმატოიდული ართრიტით, ეს არის სახსრები, რომლებიც განიცდიან "შეტევას". დაავადების განვითარების მიზეზები ჯერ ზუსტად დადგენილი არ არის, მაგრამ თეორიულად შესაძლებლად ითვლება ინფექციური დაავადებები, ხშირი სტრესი, გენეტიკური მიდრეკილება, მძიმე ჰიპოთერმია ან სხვა ართრიტის (რეაქტიული ან ინფექციური) შედეგი..
რევმატოიდული ართრიტის შეტევების დროს შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგი სიმპტომები, რომლებიც სპეციფიკურია ამ დაავადებისთვის:
- რევმატოიდული ართრიტის მნიშვნელოვანი განმასხვავებელი ნიშანია დაზიანების სიმეტრია. ანუ როდესაც მარცხენა ფეხის მუხლის სახსარი ანთდება, მაშინ პროცესში მარჯვენა ფეხის მუხლის სახსარიც უნდა ჩაერთოს.
- დილით და თითქმის დღის შუა რიცხვებამდე ადამიანს შესაძლოა აღენიშნებოდეს სახსრების სიმტკიცე, რომელიც ქრება გვიან შუადღისას.
- დაღლილობა, სისუსტე, მადის დაკარგვა, კუნთების ტკივილი და ა.შ. უერთდება
სისტემური მგლურას ერითემატოზი
სისტემური წითელი მგლურა არის შემაერთებელი ქსოვილისა და სისხლძარღვების დაავადება, რომლის დროსაც ირღვევა ორგანიზმში იმუნური პროცესები. პათოლოგია ქრონიკულია. ლუპუსში სახსრების ანთება ვლინდება სხვადასხვა ადგილას ლოკალიზებული ტკივილის სახით. თუმცა, დაავადება ყველაზე ხშირად აზიანებს ტერფისა და ხელების მცირე სახსრებს. ზოგჯერ ანთებითი ადგილები შეშუპებულია, ზოგიერთ შემთხვევაში აღინიშნება დეფორმაცია ერთობლივი სიმტკიცესთან ერთად.
რევმატიზმი
რევმატიზმი არის შემაერთებელი ქსოვილის დაავადება, რომელიც აზიანებს გულსა და სახსრებს. დაავადებამ შეიძლება გადალახოს ნებისმიერი ადამიანი, ვინაიდან ეს ხდება როგორც სერიოზული დაავადების გართულება, მაგალითად, ტონზილიტი, ტონზილიტი, პნევმონია და ა.შ.ე) რისკის ქვეშ არიან რევმატიზმისადმი გენეტიკური მიდრეკილების მქონე ადამიანებიც. ამ პათოლოგიით ანთებული სახსრები ხშირად შეშუპებულია და მტკივა. ტკივილები მკვეთრია, ყველაზე ხშირად ზიანდება დიდი - ტერფის, იდაყვის, მხრის, მუხლის და მაჯის სახსრები.
ტკიპებით გამოწვეული ბორელიოზი
ტკიპებით გამოწვეული ბორელიოზი ვრცელდება ტკიპებით და გადაეცემა ადამიანებს მწერების ნაკბენით. ამავდროულად, მაღალი ინტენსივობის მიგრირებადი სახსრების ტკივილები შეიძლება მოხდეს ნაკბენიდან და მკურნალობის არარსებობიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ. სახსრების ანთება ამ შემთხვევაში დაავადების გართულებაა. ყველაზე ხშირად პაციენტები უჩივიან ტკივილს მუხლებში, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში სხვა სახსრებიც ზიანდება.
რევმატული პოლიმიალგია
პოლიმიალგია რევმატიკა არის დაავადება, რომელსაც აქვს მწვავე დასაწყისი და ახასიათებს ძლიერი ტკივილი კისრის, მენჯის და მხრის სარტყელში.ამავდროულად, პაციენტების მოძრაობები დიდწილად რთულია, მტკივნეული შეგრძნებები კი სიმეტრიულია, ანუ სხეულის ორივე ნაწილი მტკივა, თითქმის პარალელურად. დაავადება ძირითადად ხანდაზმულებში ვითარდება. მიზეზები შეიძლება იყოს ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები, სტრესი, ჰიპოთერმია, რევმატოიდული ართრიტი და კიბო, ასევე მძიმე ჰიპოთერმია.
მაანკილოზებელი სპონდილიტი
მაანკილოზებელი სპონდილიტი არის დაავადება, რომელიც გამოწვეულია იმუნური სისტემის დარღვევით და იწვევს სახსრებში, ხერხემლის სახსრებში ანთების განვითარებას, ასევე გულის აქტივობის მოშლას. რისკის ქვეშ ძირითადად ახალგაზრდა მამაკაცები არიან - 30 წლამდე.
სახსრების ტუბერკულოზი
სახსრების ტუბერკულოზი ფილტვგარე ინფექციის საკმაოდ გავრცელებული ფორმაა. ყველაზე ხშირად გვხვდება მოზრდილებში და აზიანებს ხერხემალს, მუხლს და ბარძაყის სახსარს. ექიმები მიზეზებად დაზიანებებსა და გადატვირთვებს, ჰიპოთერმიას, ინფექციურ დაავადებებსა და არახელსაყრელ გარე ფაქტორებს ასახელებენ.დაავადების დროს სახსრის სინოვიალური გარსი ზიანდება და ვითარდება ანთება.
კრონის დაავადებას, რომელსაც ახასიათებს ნაწლავის კედლის ანთება, ხშირად თან ახლავს სახსრების ანთება, ვინაიდან ეს პათოლოგია, ექიმების აზრით, იმუნური ფუნქციის დარღვევის ფონზე ჩნდება. კერძოდ, ბავშვებში დაავადებას პრაქტიკულად არ ახლავს ტკივილი მუცლის არეში, მაგრამ გამოხატულია სახსრების ანთებითა და ცხელებით.
კოკციდიოიდომიკოზი
კოკციდიოიდომიკოზი არის ინფექციური დაავადება ფილტვების პირველადი დაზიანებით, რომელიც ვითარდება კოქციდიოიდომიკოზით (სოკოების სახეობა) ინფექციის ფონზე. დაავადების განვითარებასთან ერთად სახსრების ანთება თითქმის ყოველთვის შეინიშნება, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ პროგრესირებადი ფორმა იშვიათია.
სახსრის ანთების სიმპტომები
მიუხედავად იმისა, რომ სახსრების ანთება შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი დაავადებებით, თუმცა ამ პათოლოგიურ პროცესს მსგავსი თავისებურებები აქვს. შემდეგი შეიძლება განვასხვავოთ როგორც სპეციფიკური და ზოგადი სიმპტომები:
- მკვეთრი ტკივილი, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობით. მისი ლოკალიზაციის ადგილი არის ანთებითი სახსარი. დისკომფორტი შეიძლება იყოს მუდმივად, მაშინაც კი, როდესაც ადამიანი არ მოძრაობს.
- დაზიანებული უბნის ირგვლივ კანი დაჭიმულია, ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს ოდნავ ვარდისფერიდან ნათელ წითლამდე, არის სხვადასხვა სიმძიმის შეშუპება.
- შეშუპება ყველაზე ხშირია.
- სხეულის ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს ზოგადად და განსაკუთრებით ანთებითი სახსრის ირგვლივ.
- პაციენტმა შეიძლება გაიგოს კრუნჩხვა მოძრაობისას.
- სახსარი დეფორმირებულია.
- მას შემდეგ, რაც სახსარი დიდი ხნის განმავლობაში არ არის გადაადგილებული, ადამიანს შეიძლება აღენიშნებოდეს სიმტკიცე ამ მიდამოში. განსაკუთრებით ხშირად ეს ხდება ღამის დასვენების შემდეგ.
დაზიანებული სახსრის მიდამოში არსებულ შეგრძნებებთან დაკავშირებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მათ აქვთ საკუთარი მახასიათებლები და სამედიცინო ენაზე უწოდებენ - ანთებით ტკივილს. მათ ახასიათებთ მკვეთრი და მოულოდნელი დასაწყისი, როდესაც ადამიანი ააქტიურებს სახსარს. საკმაოდ ხშირად, ასეთი ტკივილები შეინიშნება ღამით, დილასთან უფრო ახლოს. ნებისმიერი დაავადებით გამოწვეული სახსრების ანთების მწვავე ფაზაში დისკომფორტი ძლიერდება და თითქმის ყოველთვის არის. თუ პათოლოგია ქრონიკული გახდა, მაშინ ტკივილი უფრო ხშირად იხსენებს თავის თავს მოძრაობის დროს.
როგორ მიმდინარეობს ანთებითი პროცესი სახსრებში და რა გართულებებს იწვევს დაავადება?
სახსრების ანთება შეიძლება მოხდეს როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული ან ქვემწვავე სტადიაში. თუ ვსაუბრობთ დაავადების მწვავე ხასიათზე, მაშინ, როგორც წესი, მას თან ახლავს მკვეთრი დაწყება, მუდმივი ძლიერი ტკივილი, დაზიანებული უბნის სიწითლე და შეშუპება. ამ შემთხვევაში დაავადება სწრაფად მთავრდება, პროგნოზი მეტად ხელსაყრელია, სრულ გამოჯანმრთელებამდე, ადეკვატური თერაპიის პირობებში.სახსრის საავტომობილო ფუნქცია სრულად აღდგება.
თუ ვსაუბრობთ ქრონიკულ ფორმაში გადაქცეულ ხანგრძლივ დუნე დაავადებაზე, მაშინ ასეთ შემთხვევებში შესაძლებელია პაციენტის ინვალიდობაც კი. ტკივილები ცვალებადია, რემისიის პერიოდში სუსტად იგრძნობა, სახსრები შეიძლება ოდნავ შესიდეს, დაავადების სახეობიდან გამომდინარე წარმოიქმნება ბეჭდები.
ქვემწვავე სტადიის დროს პაციენტს ხშირად აღენიშნება კანის ტემპერატურის მომატება დაავადებული სახსრის ირგვლივ. სახსრების მოძრაობა რთული და უკიდურესად მტკივნეულია და შესაძლოა მოხდეს სახსრების დეფორმაცია. მაგრამ ყველაზე ხშირად, ტკივილი ქვემწვავე ეტაპზე სპონტანურია. დაავადების მწვავე კურსისგან განსხვავებით, ამ შემთხვევაში სიმპტომები ნაკლებად გამოხატულია.
სახსრის ანთების გართულებები მოიცავს:
- შესაძლოა დაზიანებული სახსრის მიმდებარე ქსოვილების ჩირქოვანი ანთება.
- სეფსისი ან სისხლის მოწამვლა.
- სუბლუქსაციები, ძვლების გადაადგილება.
- ძვლოვანი ქსოვილის ანთება.
- სახსრის თავის სრული გასვლა მისი ფოსოდან.
- სახსრის მოშლა.
- ფლეგმონი და პანართიტი.
- კონტრაქტურები.
სახსრის ანთების დიაგნოზი
რადგან სახსრების ანთება შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი რიგი დაავადებებით, ექიმის წინაშე დგას საკმაოდ რთული, მაგრამ ამავდროულად, ძირითადი ამოცანა პათოლოგიური პროცესის გამომწვევი დაავადების დადგენა.
ამიტომ ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად ექიმმა უნდა მოიპოვოს შემდეგი ინფორმაცია:
- სრული და საფუძვლიანი ისტორია, რათა დადგინდეს ანთებითი პროცესის შესაძლო კავშირი წინა ინფექციურ დაავადებებთან, დაზიანებებთან ან ალერგიებთან.
- დაავადების მიმდინარეობის შეფასება პაციენტის ჩივილების მოსმენით. ანთებითი უბნის პალპაცია.
- ლაბორატორიული დიაგნოსტიკა, რომელიც, გარდა სისხლისა და შარდის ზოგადი ანალიზის შესწავლისა, უნდა მოიცავდეს ტესტებს ჰემოლიზური სტრეპტოკოკის ანტისხეულების არსებობის შესახებ, შარდმჟავას დონის შესწავლას.
- ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა.
- რენტგენი, რომელიც ყველაზე ეფექტური მეთოდია სახსრების ანთების მიზეზების დასადგენად.
- MRI და კომპიუტერული ტომოგრაფია.
- სინოვიალური სითხის შეგროვება შესასწავლად.
- ართროსკოპიის ჩატარება, როდესაც შესაძლებელი გახდება თავად სახსრის გამოკვლევა.
- არსებული კვანძების ბიოფსია.
- სახსრის პუნქცია.
ყველა საჭირო კვლევის ჩატარებისას და შედეგების დაავადების კლინიკურ სურათთან დაკავშირებისას საკმაოდ ზუსტად შეგიძლიათ დიაგნოზის დადგენა და სახსრების ანთება გამომწვევი დაავადების დადგენა.
სწორი კვება სახსრების ანთებისთვის
როგორც თითქმის ნებისმიერი სხვა დაავადების შემთხვევაში, სახსრებში ანთებითი პროცესის დროს, უბრალოდ აუცილებელია გარკვეული ტიპის კვების დაცვა. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ პათოლოგიური პროცესის შემცირებას, ხორცს მის სრულ გადაშენებამდე. არის ისეთებიც, რომლებიც მხოლოდ ამძიმებს დაავადების მიმდინარეობას. ეს უკანასკნელი აუცილებლად შეიძლება მოიცავდეს ხორცს, განსაკუთრებით ცხიმიან, ფასტფუდს და შაქარს. სოსისები, რომლებმაც გაიარეს სითბოს დამუშავება და შეიცავს დიდი რაოდენობით საღებავებს, არომატებს და მარილს, არ უნდა მიირთვათ.
თუ თქვენს მენიუში შეიტანთ იმ პროდუქტებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ პაციენტის მდგომარეობა და შეამციროთ რეციდივების შემთხვევები მინიმუმამდე:
- არ გამორიცხოთ ცხიმები და ზეთები მთლიანად.მაგრამ თქვენ ყურადღებით უნდა მიუდგეთ მათ არჩევანს. ასე რომ, ანთებულ სახსრებს „უყვართ“ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებსაც დიდი ხანია დადასტურებული აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. სასარგებლო ნაერთები გვხვდება ცხიმოვან თევზში, თხილში, თესლში (სელის თესლი და გოგრა), ასევე რაფსის ზეთი. ზეითუნის ზეთი ასევე ჩემპიონია სახსრების ანთებით დაავადებული ადამიანებისთვის საჭირო კომპონენტის შემცველობით. თუ შეუძლებელია ასეთი პროდუქტების ხშირად ჭამა, მაშინ ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათი სააფთიაქო კოლეგები სხვადასხვა დანამატების სახით.
- ბოჭკოვანი და ნახშირწყლები აუცილებლად უნდა შევიდეს ავადმყოფის ორგანიზმში. და ეს არ უნდა იყოს მარტივი ნახშირწყლები. მათი რთული „ძმები“გვხვდება მთლიანი მარცვლეულის პურში, ხილსა და ბოსტნეულში. ექიმების რეკომენდაცია სახსრების ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის არის დღეში მინიმუმ ხუთი პორცია სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულის მიღება. არ დაივიწყოთ კენკრა, კერძოდ, მოცვი და მარწყვი.ისინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და სხვა ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთების შემცირებას.
- როგორც მთავარი სასმელი, უმჯობესია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი და თავი შეიკავოთ გაზიანი სითხეებისგან. ბუნებრივია, ალკოჰოლი მხოლოდ სახსრების ანთებაზე საზიანო გავლენას მოახდენს.
მკურნალობა
თუ განვიხილავთ სახსრების ანთების სამკურნალო თერაპიულ საშუალებებს, გასაგები უნდა იყოს, რომ მათ არჩევანს პათოლოგიური პროცესის გამომწვევი დაავადება განსაზღვრავს.
ამგვარად, დაავადებული სახსრების ლოკალური მკურნალობისთვის ექიმები ხშირად იყენებენ ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს, უნიშნავენ სახსარშიდა ინექციებს და ასევე ახორციელებენ არასპეციფიკურ მკურნალობას.
ქირურგიული მკურნალობა
ქირურგიული მკურნალობა მოიცავს:
- "ცოცხალი" სახსრის ჩანაცვლება ხელოვნურით ან მისი გარკვეული ნაწილით.
- დასუსტებული ან მთლიანად დახეული მყესების აღდგენა.
- სახსრის ლორწოვანის მოცილება, თუ ის არის ანთებული ან ძლიერ დაზიანებული.
- თუ შეუძლებელია ართროპლასტიკის ჩატარება, მაშინ პაციენტს ურჩევენ სახსრების შერწყმის ოპერაციას. ამავდროულად, მას უნიშნავენ სასურველ პოზიციას, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ტკივილის სიმპტომს და უადვილებს პაციენტს ცხოვრებას.
ბუნებრივია, ოპერაცია კეთდება მაშინ, როდესაც სხვა თერაპია წარუმატებელი აღმოჩნდა ან დაავადება ძალიან შორს წავიდა.
ოსტეოართრიტის დროს ანთების მკურნალობა
როგორც მკურნალობის ძირითადი პრინციპები, ჩვეულებრივ უნდა გამოვყოთ შემდეგი:
- რეგულარული სახსრების ვარჯიშები. მათი არჩევანი ეფუძნება დაზიანებისა და ანთების ხარისხის მიხედვით ოპტიმალური კომპლექსების შერჩევას.სწორად შესრულებული ვარჯიშები არა მხოლოდ აუმჯობესებს განწყობას, არამედ აუმჯობესებს სახსრების მოქნილობას, ზრდის მათში სისხლის ნაკადს, რითაც ათავისუფლებს ტკივილს. კომპლექსის ყველაზე კომპეტენტური შერჩევისთვის აუცილებელია სავარჯიშო თერაპიის სპეციალისტის კონსულტაცია.
- წონის კონტროლი და ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა. ეს აუცილებელია ისედაც ანთებული სახსრების მოსახსნელად. მოკლე დროში ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად აუცილებელია სათანადო კვების პრინციპების დაცვა ადექვატურ ვარჯიშთან ერთად.
- ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების მიღება. ისინი ხელს უწყობენ შეშუპებას. ყველაზე მოწინავე შემთხვევებში გამოიყენება მოკლე სტეროიდების სახსარშიდა ინექციები.
- საჭიროების შემთხვევაში პაციენტის თანხმობა ოპერაციაზე. ოპერაციის დროს დაავადებული სახსრის შეცვლა ხდება ხელოვნურით.ამ სფეროში მედიცინის განვითარებასთან დაკავშირებით, უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი ჩარევა წარმატებით სრულდება, კიდურების მოძრაობა თითქმის მთლიანად აღდგება.
ამ პრინციპების სწორი კომბინაციით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ძალიან კარგ შედეგებს.
პოდაგრის ანთების მკურნალობა
როდესაც ჩიყვით გამოწვეული სახსრების ანთება, ექიმის უპირველესი პრიორიტეტია ტკივილის სიმპტომის შემსუბუქება. ამის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ ანთების შემცირებით. ამ მიზნით ყველაზე ხშირად გამოყენებული პრეპარატია კოლხიცინი. მისი ეფექტი შესამჩნევი იქნება დაახლოებით ერთი დღის შემდეგ, ზოგჯერ კი უფრო ადრეც. ტკივილი მთლიანად ქრება პირველი მიღებიდან 12 საათის შემდეგ. წამალს იღებენ პერორალურად, მაგრამ ღებინების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დარღვევების შემთხვევაში ინიშნება ინექციების სახით.
აღსანიშნავია, რომ ბევრი ექიმი უარს ამბობს კოლხიცინის დანიშვნაზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის ტვინის სერიოზული დაზიანება.სწორედ ამიტომ, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (საუბარია იბუპროფენზე და ინდომიცინზე) სულ უფრო ხშირად გამოიყენება ჩიყვის ტკივილის სიმპტომის შესამსუბუქებლად. პრედნიდაზოლს ასევე შეუძლია შეამსუბუქოს შეშუპება. განსაკუთრებით ეფექტურია პრეპარატის შეყვანა დაავადებულ სახსარში მისგან შეგროვებული სითხის მოცილებით. მედიკამენტების მიღების გარდა, დაავადებული სახსარი უნდა იყოს იმობილიზაცია.
ტკივილის სიმპტომის შემცირების სახით პირველადი ამოცანის ამოხსნის შემდეგ აუცილებელია დაავადების განმეორება არ მოხდეს. ამისთვის რეკომენდირებულია ბევრი წყლის დალევა, ალკოჰოლის თავის არიდება და დაბალპროტეინის დიეტა. ასევე აუცილებელია ჭარბი წონის შემცირება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ხშირად წონის დაკლებისას და შარდმჟავას ტესტისთვის სისხლის აღებისას ექიმები აღმოაჩენენ, რომ მნიშვნელობები ნორმალურად უბრუნდება.
იმ პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ თირკმლის კენჭები და სისხლში შარდმჟავას მაღალი დონე, ხშირად ინიშნება ისეთი პრეპარატი, როგორიცაა ალოპურინოლი. ეს იწვევს მჟავას წარმოების ბლოკირებას, მაგრამ აქვს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები: იწვევს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს, უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლზე და ამცირებს სისხლში მოცირკულირე სისხლის თეთრი უჯრედების რაოდენობას.
რევმატოიდული ართრიტის დროს ანთების მკურნალობა
რევმატოიდული ართრიტის დროს სახსრების ანთების მოსახსნელად სხვადასხვა მეთოდს ვიყენებ. ზოგჯერ ექიმის ყველა დანიშნულება ჩვეულებრივ დასვენების რეკომენდაციებზე მოდის და ზოგჯერ ქირურგიული ჩარევაც არის საჭირო. ბუნებრივია, დაავადების განუვითარებელი სტადიებით და მცირე ანთებით, თერაპია იწყება ყველაზე ნაზით.
მნიშვნელოვანია სახსრებზე დატვირთვა მაქსიმალურად შემცირდეს და თუ არასრულია, ნაწილობრივ მაინც დაისვენოთ. თუ შეუძლებელია წოლითი რეჟიმის დაცვა, მაშინ რეკომენდებულია დაავადებული სახსრების იმობილიზაცია, სულ მცირე დანარჩენისთვის. ეს კეთდება სპეციალური იმობილიზაციის სახვევით.
როგორც ნებისმიერი დაავადება, რომელიც იწვევს სახსრების ანთებას, რევმატოიდული ართრიტის მკურნალობა ინიშნება სწორი კვებით და ჯანსაღი ცხოვრების წესის რეკომენდაციებით.
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, კორტიკოსტეროიდები, ასევე ხანგრძლივი მოქმედების პრეპარატები და იმუნოსუპრესანტები ინიშნება როგორც თერაპიული საშუალება. ბუნებრივია, რაც უფრო მძიმეა დაავადება, მით უფრო ძლიერი წამლები სჭირდება პაციენტს.
სახსრის ანთების პროფილაქტიკა
სახსრების რაც შეიძლება დიდხანს შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, ექიმები აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს:
- საკუთარი წონის ფრთხილად კონტროლი. მისი ნორმალურ დიაპაზონში შენარჩუნება არის სახსრების ანთების საუკეთესო პროფილაქტიკა. თუნდაც ერთი შეხედვით უმნიშვნელო მატებასთან ერთად, უპირველეს ყოვლისა იწყება მუხლის და ბარძაყის სახსრების ტანჯვა, მატულობს ხერხემალზე დატვირთვა, რაც აუცილებლად გამოიწვევს ანთებით პროცესს.
- რეგულარული ვარჯიში. ფიზიკური ვარჯიშები, რომელშიც ჩართულია ყველა სახსარი, იწვევს იმ ფაქტს, რომ უმჯობესდება მათი მოქნილობა და მობილურობა.მაგრამ უკვე არსებული პათოლოგიური პროცესებით აუცილებელია შოკის დატვირთვით გამორიცხვა. მაშინაც კი, თუ რეგულარულად ვარჯიში არ შეგიძლიათ, მაინც უნდა გაზარდოთ თქვენი ფიზიკური აქტივობა მაქსიმუმამდე.
- კუნთების ვარჯიში გვეხმარება იმაში, რომ სახსრები იქნება საიმედო დაცვის ქვეშ, მაგრამ სანამ ამა თუ იმ ტიპის ვარჯიშს გააგრძელებთ, წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს.
- სწორი კვება და ცხოვრების ჯანსაღი წესი არის იმის გარანტია, რომ სახსრების ანთება სიბერემდე არ გაუსწრებს ადამიანს. თუ, რა თქმა უნდა, არ არსებობს დაავადების გენეტიკური მიდრეკილება.
- თუ შესაძლებელია, აუცილებელია ორგანიზმის ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება, რადგან სწორედ ეს უწყობს ხელს სახსრების მრავალი დაავადების განვითარებას, რაც იწვევს მათ ანთებას.
- მწვავე რესპირატორული ინფექციების, გრიპის და სხვა გაციების პრევენცია. ამ მიზნით აუცილებელია ვაქცინაცია, ავადმყოფებთან კონტაქტის თავიდან აცილება, ვიტამინების მიღება. ეს წესები აქტუალურია ეპიდემიოლოგიური აფეთქებების დროს.
თუ არსებობს გენეტიკური მიდრეკილება ნებისმიერი ტიპის ართრიტის მიმართ, მაშინ ყველა მტკივნეული შეგრძნება სახსრებში რამდენჯერმე მეტი სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული.
როდის მჭირდება სასწრაფოდ ექიმთან ვიზიტი?
თუ თქვენ გაქვთ ერთი ან მეტი სიმპტომი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს:
- თუ სხეულის ტემპერატურა მოიმატებს მნიშვნელოვან რაოდენობამდე და ამ სიმპტომს თან ახლავს ნებისმიერი სახსრის სიწითლე და შეშუპება.
- თუ სახსრები სიმეტრიულად არის ანთებული.
- თუ ადამიანს აღენიშნება ძლიერი ტკივილი სახსრის არეში.
- გულის გაუარესების და სუნთქვის გაძნელების შემთხვევაში.
- ნებისმიერი სახსრის აშკარა დეფორმირებით.
- თუ ტკივილი პაროქსიზმულია და ჩნდება ღამით.
- სახსრებში კრუნჩხვით და შინაგანი ხახუნის აშკარა შეგრძნებით.
