დეტოქსიკაცია: ტიპები, ზოგადი პრინციპები, შედეგები
ჩვენს ქვეყანაში აქტიურად ვრცელდება მოსაზრება, რომ ყველა ადამიანის ორგანიზმს სჭირდება დეტოქსი. ამისთვის ადამიანებს სთავაზობენ სხვადასხვა პროცედურებს, საკვებს, ადგენენ მრავალფეროვან დიეტას. თუმცა, ექიმების უმეტესობა ამბობს, რომ არ არის საჭირო სხეულის გაწმენდა და დეტოქსის მიმდევრების ყველა შეთავაზება სხვა არაფერია, თუ არა მარკეტინგული ხრიკი.
2009 წელს, იანვრის დასაწყისში, ბრიტანეთში საინფორმაციო "ბომბი" გავრცელდა. დეტოქსს, რომელიც მაშინ ევროპაში იმპულსს იღებდა, მითს უწოდეს. ანალოგიური განცხადება გააკეთეს ახალგაზრდა მეცნიერებმა ჯგუფიდან The Voice of Young Science (VoYS).ეს არის ბრიტანული არაკომერციული ორგანიზაცია Sense About Science-ის ფილიალი. იგი დაკავებულია მეცნიერებასა და საზოგადოებას შორის კავშირების დამყარებით.
მეცნიერები, რომლებიც შეიკრიბნენ საქველმოქმედო ორგანიზაცია Common Sense in Science-ის მიერ, დაუკავშირდნენ 15 პროდუქტის მწარმოებლებს, რომლებიც შექმნილია ორგანიზმის ტოქსინების გასაწმენდად. ეს მოიცავდა არა მხოლოდ დიეტურ დანამატებს, არამედ სმუზიებსა და შამპუნებს. მწარმოებლებს ჰკითხეს მათი პროდუქციის გამწმენდი თვისებების შესახებ. თუმცა, მკაფიო პასუხი არ მიუღიათ. მეტიც, ვერც დაასახელეს, რა სახის ტოქსინებისაგან სჭირდება ადამიანის ორგანიზმის გაწმენდა.
3 ვეშაპის დეტოქსიკაცია
არის 3 მითი დეტოქსიკაციის შესახებ:
- ადამიანი მუდმივად ექვემდებარება ტოქსინების დიდ რაოდენობას.
- სხეულს არ შეუძლია დამოუკიდებლად მოიცილოს ეს ტოქსინები. ისინი მასში გროვდებიან და სხვადასხვა დაავადების განვითარების პროვოცირებას ახდენენ.
- ტოქსინების დასაძლევად საჭიროა სწორად იკვებოთ, იზრუნოთ საკუთარ თავზე და იმკურნალოთ.
ყველა ეს მითი თითქოს ერთმანეთს ადასტურებს, ერთმანეთზეა დამოკიდებული და ადამიანს აფიქრებინებს, რომ დეტოქსიკაცია სჭირდება.
ჩვენი ორგანიზმი თანდათან აგროვებს ტოქსინებს, საიდანაც საჭიროა მისი რეგულარულად გაწმენდა
დეტოქსის მთელი აზრი მოდის ტოქსინებზე (მოწამლულ ნივთიერებებზე), რომლებსაც ადამიანი ყოველდღიურად იღებს საკვებთან ერთად ან ისუნთქავს ჰაერით. თუმცა, არავის შეუძლია ზუსტად აღწეროს ეს შხამები. არ არსებობს ინფორმაცია მათი კონცენტრაციის შესახებ და გაუგებარია როგორ გავზომოთ მათი შემცველობა ორგანიზმში გაწმენდის წინ და შემდეგ.
ონტარიოს ჰოსპიტალის კიბოს ცენტრის თანამშრომელი და ნახევარ განაკვეთზე ფარმაცევტი სკოტ გავურა დარწმუნებულია, რომ სიტყვა "დეტოქსი" შეცდომაში შეჰყავს. ეს ტერმინი სხვა არაფერია, თუ არა სარეკლამო ტრიუკი. „სხეულის გაწმენდა ნამდვილად მხოლოდ საავადმყოფოში შეუძლიათ. ასეთი დეტოქსიკაცია ტარდება საავადმყოფოში, როდესაც ადამიანს ალკოჰოლური სასმელების ან ნარკოტიკების გადაჭარბებული დოზა აქვს.იმ პირობით, რომ საფრთხე ემუქრება პაციენტის სიცოცხლეს.
დეტოქსიკაცია არ შეიძლება სახლში. მხოლოდ ექიმებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ადამიანის ორგანიზმი მავნე ნივთიერებებისგან - ტოქსინებისგან.“
დაავადება დაგროვილი ტოქსინების შედეგია
დეტოქსის დამცველები ამტკიცებენ, რომ ყველა დაავადება ადამიანში ხდება იმის გამო, რომ მის ორგანიზმში ტოქსინები გროვდება. აქ ისინი მოიცავს სისუსტის სიმპტომებს, როგორიცაა: თავის ტკივილი, უძილობა, დაღლილობა. ზოგჯერ ამბობენ, რომ თუ დეტოქსიკაციას არ გააკეთებ, შეიძლება კიბო დაგემართოს.
თუმცა ამა თუ იმ დეტოქსიკაციის სისტემის არცერთ რეკლამაში არ არის ნათქვამი, ზუსტად რომელი ტოქსინები იწვევს მოწამვლის სიმპტომებს და რა სახის დაავადება შეიძლება განვითარდეს მათ გამო. აქედან გამომდინარე, სრულიად ნათელია, რომ ყველა ასეთი სტრატეგია სხვა არაფერია, თუ არა არამეცნიერული მარკეტინგული ხრიკები.
მეცნიერება ყოველთვის ცდილობს გაიგოს ზუსტად როგორ მოქმედებს კონკრეტული ნივთიერება სხეულზე, რა სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს მან. დეტოქსიკაციის თეორია არის ის, რომ არსებობს "ბევრი ტოქსინი" და ისინი ყველა "ძალიან მავნეა".
ადამიანი ადრეული ასაკიდან ექვემდებარება ქიმიურ ნივთიერებებს მის ორგანიზმში. თუმცა, არ შეიძლება იმის მტკიცება, რომ ყველა მათგანი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია, არის რამდენად შედიან ისინი სხეულში. სხვათა შორის, წყალმაც კი მნიშვნელოვანი რაოდენობით შეიძლება ზიანი მიაყენოს ადამიანს.
დეტოქსის თეორიის მომხრეები ღვიძლისა და თირკმელების ფილტრებს უწოდებენ, რომლებსაც პერიოდული გაწმენდა სჭირდებათ. არის ორგანოების შედარებაც კი კონდიციონერების ფილტრებთან ან ჭურჭლის ჩვეულებრივი ღრუბლებით. გავურას თქმით, თუ ადამიანი ჯანმრთელია, მაშინ ღვიძლი მშვენივრად გაიწმინდება. მასში ტოქსინები არ გროვდება. თირკმელები შარდთან ერთად აშორებენ ყველა მავნე ელემენტს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დარჩებოდნენ სისხლში. ამიტომ, ყველა „სპეციალისტი“, რომელიც დაჟინებით მოითხოვს დეტოქსის აუცილებლობას, უბრალოდ კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ წარმოდგენა არ აქვს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებზე და ადამიანის ფიზიოლოგიაზე.
ღვიძლი მუდმივად იწმინდება, ამიტომ მას არ შეუძლია ტოქსინების შენახვა. ისინი გარდაქმნიან მათ ნივთიერებებად, რომლებსაც იყენებენ ნაღველი და თირკმელები.
დეტოქსიური პროგრამები აშორებს ყველა ტოქსინს
დღემდე არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ კაფსულები, ტაბლეტები და სხვა დიეტური დანამატები, რომლებიც შექმნილია სხეულის დეტოქსიკაციისთვის, შეუძლია მას რაიმე სარგებლობა მოახდინოს. არ არსებობს იმის მტკიცებულება, რომ ყავის ოყნა ასუფთავებს და კურნავს ადამიანის ორგანიზმს, ხელს უწყობს ინტოქსიკაციის აღმოფხვრას და ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებას.
დეტოქსის პროგრამები გთავაზობთ ბევრ სისტემას ორგანიზმის გასაწმენდად. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროგრამაა „ღვიძლის აჩქარება“. მთავარ „ელემენტად“რძის წიწაკა გამოიყენება. გავურა აღნიშნავს, რომ რძის წიწაკა არაერთხელ გამოიყენებოდა, როგორც ალკოჰოლური დამოკიდებულების მქონე ადამიანების სამკურნალო საშუალება, ასევე C და B ჰეპატიტის კომპლექსური მკურნალობის რეჟიმი.თუმცა, არ მოიძებნა დამაჯერებელი მტკიცებულება, რომ ეს პრეპარატი ნამდვილად მუშაობს.
სხეულის დეტოქსიკაციის შემდეგი გავრცელებული მეთოდია საფაღარათო საშუალებების მიღება, როგორიცაა რევანდი, კასკარა საგრადა, მაგნიუმის ჰიდროქსიდი, სენა ბალახი.
გავრას თქმით, სენას და კასკარას ხშირი გამოყენება ორგანიზმის გაუწყლოებას, ელექტროლიტების ბალანსის მოშლას გამოიწვევს. ეს არის ძალიან ძლიერი ბუნებრივი საფაღარათო საშუალებები. მათი მიღება შეიძლება ძალიან მოკლე დროში, მაგალითად, ყაბზობისგან თავის დასაღწევად, ან სამედიცინო პროცედურების დაწყებამდე. თუ ადამიანი ხშირად იყენებს ამ ბალახს, მაშინ მას შეიძლება განიცადოს მსგავსი დამოკიდებულება. როგორც კი ამ მცენარეულ საშუალებებზე უარს იტყვის, ყაბზობა დაემართება. თავის მხრივ, დეტოქსიკაციის პროგრამების მიმდევრები ამტკიცებენ, რომ სხეული უბრალოდ ისევ დაბინძურებულია და საჭიროებს გაწმენდას.
სამედიცინო დეტოქსი
ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი დეტოქსიკაციის იდეა, რომელიც მიმართულია ორგანიზმის გაწმენდაზე. ბევრი ქალის ვებსაიტი ამტკიცებს, რომ 30 წლის ასაკში ტოქსინების უზარმაზარი რაოდენობა გროვდება ყველა ქალის სხეულში. ეს იწვევს თავის ტკივილს, მომატებულ დაღლილობას და ორგანიზმის ალერგიას. სწორედ მისი დაბინძურებით ხსნიან ქრონიკულ დაავადებებს და საჭმლის მონელების პროცესების დარღვევას. პრობლემების ერთბაშად მოსაგვარებლად, საჭიროა რეგულარულად გაიწმინდოთ ნაწლავები, თირკმელები და ღვიძლი. მხოლოდ ამ გზით, დეტოქსის მომხრეების აზრით, შეიძლება ადამიანი ჯანმრთელი იყოს.
ექიმები აღნიშნავენ, რომ საუკეთესო დეტოქსი, რომელიც ადამიანს შეუძლია მოაწყოს საკუთარი თავისთვის, არის საკუთარი სხეულის ნდობა. თავს იწმენდს. ღვიძლი უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებელია გაწმენდის პროცესზე. ის თირკმელებთან ერთად ორგანიზმს სჭირდება მავნე პროდუქტების მოსაშორებლად. ეს ორგანოები ანეიტრალებს ტოქსინებს, რომლებიც სისხლში ნაწლავებიდან შედიან.
მოსკოვის პირველი სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის კლინიკური ცენტრის ექიმი-ჰეპატოლოგის განცხადებით. ი.მ.სეჩენოვი, იგორ ტიხონოვი, რომ ღვიძლი საუკეთესო ორგანოა მთლიანად ორგანიზმის გასაწმენდად. სულ რამდენიმე დღეში ის დამოუკიდებლად გაუმკლავდება ტოქსინებს, რომლებიც სისხლში ცირკულირებენ ალკოჰოლური სასმელების ერთჯერადი მიღების შემდეგ. თუ მოწამვლა სერიოზული იყო, მაშინ ღვიძლი ექვს თვეში გამოჯანმრთელდება.
სხეული არ ამოიღებს ტოქსინებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ინტოქსიკაცია ძალიან ძლიერი იყო. ეს ხდება მძიმე მოწამვლის ფონზე ალკოჰოლით, წამლებით, საკვებით ან სერიოზული ავადმყოფობით. ამ შემთხვევაში საჭიროა დეტოქსიკაცია. პაციენტს ენიშნება ინფუზიური თერაპია, რომელიც განკუთვნილია შარდში მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად. პაციენტს დასჭირდება დიურეზულების მიღება. ამ შემთხვევაში პაციენტს აძლევენ საწვეთურებს და მთელი პროცედურა ტარდება საავადმყოფოში.
დეტოქსიური დიეტა
მიუხედავად ყველა არგუმენტისა, ადამიანების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ მათ სჭირდებათ საკუთარი სხეულის გაწმენდა. ერთი შეხედვით ჩანს, რომ ამის გაკეთება ძალიან ადვილია, თუ დაიცავთ გარკვეულ დიეტას. ინტერნეტში უამრავი ვარიანტია.
დოქტორ ბაშანკაევის აზრით, იმისთვის, რომ რაც შეიძლება სწრაფად გამოიდევნოთ ორგანიზმი და ამავდროულად არ დააზიანოთ ჯანმრთელობა, უნდა დაიცვათ დიეტა, რომელიც შედგება შესანიშნავი ხარისხის ჯანსაღი საკვებისგან. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეზღუდოთ კერძების კალორიული შემცველობა, ასევე მენიუში ცხიმები და ნახშირწყლები. არ არის საჭირო ცხიმიან და ნახშირწყლოვან საკვებზე მთლიანად უარის თქმა, საჭიროა მხოლოდ კერძებში მათი შემცველობის შემცირება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანის განავალი იყოს რეგულარული. ამისთვის დიეტაში უნდა იყოს საკმარისი რაოდენობის ბოჭკოვანი.
ღვიძლი დეტოქს დიეტით ვერ გაიწმინდება. თუ ადამიანს რაიმე სერიოზული პათოლოგია არ აწუხებს, მაშინ მასში ტოქსინები უბრალოდ არ დაგროვდება. ის გაანეიტრალებს და მოიშორებს მათ. სულ სხვა საქმეა, როცა ღვიძლი თავის ფუნქციებს ვერ უმკლავდება. იგორ ტიხონოვი აღნიშნავს, რომ ასეთ ვითარებაში საუბარია ღვიძლის უკმარისობაზე, ანუ ციროზზე. ეს არის სერიოზული დარღვევები, რომლებსაც ექიმმა უნდა უმკურნალოს. თქვენ არ შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ მედიის ან ქსელის ზოგიერთი გადაუმოწმებელი ინფორმაციით.
ამავდროულად, ციროზის და სხვა მძიმე პათოლოგიების მქონე პაციენტებიც კი არ ასუფთავებენ ღვიძლს. პაციენტს უსვამენ დიაგნოზს და კეთდება ძალისხმევა ძირითადი დაავადების განეიტრალებაზე. სიყვითლე და ორგანიზმის ინტოქსიკაციის სიმპტომები ნებისმიერი პათოლოგიის გართულებაა და არა ნიშანი იმისა, რომ თავად ტოქსინები დაგროვდა ღვიძლში.
დაკავშირებული სტატიები:
- სმუთი წონის დაკლებისა და სხეულის გასაწმენდად
- 11 საუკეთესო გამწმენდი საკვები
- ბოსტნეულის სალათი "პანიკა" ნაწლავის გასაწმენდად
- ბოჭკოვანი მსხვილი ნაწლავის გასაწმენდად
- ჩაის ევალარი ბიო ორგანიზმის გასაწმენდად
დეტოქსიური მკურნალობა
კიდევ ერთი პოპულარული რჩევა ინტერნეტიდან არის გაიაროთ გამწმენდი პროცედურები, რომლებიც ორგანიზმიდან გამოდევნის ტოქსინებს. ისინი შეიძლება მიმართული იყოს ნაწლავების, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის გაწმენდაზე. ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის გასაწმენდად რეკომენდირებულია ტუბაჟის გავლა, ხოლო ადამიანს მოუწევს ქოლეტური პრეპარატების მიღება, როგორიცაა მცენარეული ზეთი. ამის შემდეგ, მას სჭირდება დაწოლა მარჯვენა მხარეს გათბობის ბალიშით. ეს პროცედურა შექმნილია ნაღვლის გადინების გაზრდის მიზნით, რითაც ასუფთავებს სანაღვლე გზებს.
თუმცა ტუბაჟის დამოუკიდებლად გაკეთება წინასწარი გამოკვლევის გარეშე შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიში იყოს.არ არის გამორიცხული, რომ პაციენტს ქვები ჰქონდეს ნაღვლის ბუშტში ან ნაღვლის სადინარში. ნაღვლის გადინების მატებასთან ერთად ისინი გადაადგილდებიან და ვიწრო ადგილებზე იჭედებიან. შედეგად, ადამიანი სასწრაფოდ ჰოსპიტალიზირებული იქნება და ოპერაცია დასჭირდება. ამიტომ, ექიმი ტიხონოვი ამტკიცებს, რომ უმჯობესია საერთოდ არ შეეხოთ ამ ორგანოებს.
გაწმენდის კიდევ ერთი ვარიანტია ჰიდროკოლონოთერაპია. ეს გაასუფთავებს ნაწლავებს უამრავი წყლით.
ექიმ ბადმა ბაშანკაევის თქმით, ცოტას ესმის, რომ ყველა ეს მოქმედება აგრესიულია ნაწლავებისთვის. მას შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ასეთ ჩარევაზე ყველაზე არაპროგნოზირებადი გზით. შეიძლება გაუარესდეს სხვადასხვა ქრონიკული დაავადებები, შეიძლება მოხდეს დისბაქტერიოზი სასარგებლო მიკროფლორის გამორეცხვის გამო და ა.შ.
კლიზმის გაკეთება უნდა მოხდეს კონკრეტული მიზნით. ეს არის თერაპიული პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს მწვავე შეკრულობისგან თავის დაღწევას, ან პაციენტის მომზადებას გარკვეული პროცედურებისთვის (მშობიარობისთვის, ორგანოს გამოკვლევისთვის და ა.შ.).). როდესაც ექიმი დანიშნავს კლიმატს, ადამიანს ეს სჭირდება. თუმცა ამის სისტემატურად გაკეთება და მით უმეტეს მისით ორგანიზმის გაწმენდა არ შეიძლება.
აბი
დეტოქსის დამცველები ასევე გვირჩევენ აბების გამოყენებას. გასაყიდად ბევრია. ეს მოიცავს ყველა სახის დიეტურ დანამატს, რომლებიც ყველგან იყიდება. ბევრი მათგანის შეფუთვაზე შეგიძლიათ იპოვოთ სიტყვა "დეტოქსი". ასეთი დანამატები შესაძლოა შეიცავდეს ვიტამინებს, მცენარეულ ნარევებს, მცენარეს uncaria tomentosa და ა.შ. თუმცა, თითოეული მათგანი, მწარმოებლების აზრით, ასუფთავებს ორგანიზმს.
არსებობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციის გაცილებით საშიში მეთოდები. ასე რომ, ზოგიერთი ტაბლეტის შემადგენლობაში "ნაწლავების გასაწმენდად" არის პოლიმერული ნივთიერებები. ისინი ერთგვარად გარდაქმნიან განავალს პლასტმასის მსგავს რამედ. როდესაც ეს ნივთიერება ორგანიზმს ტოვებს, ადამიანი დაინახავს მთელ ამ „საშინელებას“და დარწმუნდება, რომ მისი ნაწლავები ნამდვილად გაწმენდილია.
დაკავშირებული სტატიები:
- ფორტრანსი: მსხვილი ნაწლავის წმენდა ოკლუზის გარეშე
- ენტეროგელი ორგანიზმის გასაწმენდად
- პოლიფეპანი ორგანიზმის გასაწმენდად
- ლაქტოფილტრი ორგანიზმის გასაწმენდად
- ნაწლავის გამწმენდი ენდოფალკომ
- Colo-Vada Plus პროგრამა
არსებობს ლაქები, რომლებიც წებოვანია ფეხებზე. დილით ისინი ყავისფერი ხდება. მწარმოებლების თქმით, პაჩის ფერის ცვლილება განპირობებულია იმით, რომ მასზე ტოქსინები დაფიქსირდა. სინამდვილეში, ასეთ მოწყობილობებს უბრალოდ აქვთ სპეციალური გაჟღენთვა, რომელიც ღებულობს ოფლთან ურთიერთქმედების შემდეგ.
როგორ იწმენდს ჩვენი ორგანიზმი თავს
ოფიციალურ მედიცინაში უბრალოდ არ არსებობს დეტოქსიკაცია.ყველა ჩვენი ორგანო შესანიშნავად ასრულებს თავის გაწმენდას, მათ არ სჭირდებათ გარე დახმარება. თუმცა, უმეტესობა ამას უბრალოდ ვერ ამჩნევს. თუმცა, როგორც კი კვებით მოწამლული, ან დილით გაღრმავებულ მდგომარეობაში იღვიძებს, ეს სამუშაო აშკარა ხდება. ყველა სისტემა გააქტიურებულია, ორგანიზმიდან ყველა არასაჭირო მოცილება. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ეს ტოქსინები აიძულებს ადამიანს ძალიან ცუდად გრძნობდეს თავს.
მაგალითად, ღვიძლს აქვს სპეციალური ფერმენტები, რომლებიც გარდაქმნის მავნე ნივთიერებებს შუალედურ ფორმაში და შემდეგ მთლიანად გამოიყვანს მათ ორგანიზმიდან. თირკმელები შარდის გამომუშავებით ებრძვიან ტოქსინებს.
როდესაც ადამიანი ჯანმრთელია, ყველა ეს პროცესი ავტომატურია, ამიტომ ის ვერ ამჩნევს მათ. ამასთან დაკავშირებით, არ არის საჭირო რაიმე დანამატის მიღება: არც ჩაი, არც სპეციალური წყალი და არც გარკვეული საკვები. უფრო მეტიც, არ არსებობს კვლევა იმის შესახებ, რომ ეს დანამატები საერთოდ არ აფერხებენ ორგანიზმის თვითწმენდის პროცესს. ზოგჯერ დეტოქსიკაციამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს კიდეც.
"ჩვენ მივაქვთ "შლაკები" სუფთა წყალში" - სამეცნიერო და საგანმანათლებლო ფორუმი გაიმართა 10 ივნისს მოსკოვში:
ალექსეი ვოდოვოზოვი - სამხედრო ექიმი, სამედიცინო ჟურნალისტთა ასოციაციის წევრი, ავტორი წიგნისა "პაციენტი გონივრული …"
შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენი სხეულის გაწმენდას?
თუ ადამიანის მდგომარეობა გაუარესდა წინა დღით მომხდარი ლიბაციის გამო, ან არდადეგების დროს ზედმეტი ჭამის შემდეგ, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი რეკომენდაციები, რომლებიც ორგანიზმს თავის გაწმენდაში დაეხმარება. თქვენ უნდა იძინოთ კარგად, იკვებოთ სწორად, შეწყვიტოთ ალკოჰოლის დალევა და ვარჯიში. ასეთი რეკომენდაციების ერთადერთი მინუსი არის ის, რომ ისინი ბანალურად ეჩვენებათ ადამიანს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ დიდ ფულზე ვერ გაყიდით.
