შარდის შეუკავებლობა მამაკაცებში - მიზეზები, მკურნალობა და ვარჯიშები

Სარჩევი:

შარდის შეუკავებლობა მამაკაცებში - მიზეზები, მკურნალობა და ვარჯიშები
შარდის შეუკავებლობა მამაკაცებში - მიზეზები, მკურნალობა და ვარჯიშები
Anonim

მამაკაცის შარდის შეუკავებლობა

შარდის შეუკავებლობა მამაკაცებში
შარდის შეუკავებლობა მამაკაცებში

მამაკაცებში შარდის შეუკავებლობას ენურეზისაც უწოდებენ და ახასიათებს შარდის ბუშტის უნებლიე დაცლა. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც დღისით, ასევე ღამით. დღისით შეუკავებლობა ღამის საათზე ნაკლებად გავრცელებული ფენომენია და შეინიშნება ძირითადად იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანი განიცდის მძიმე ფსიქოლოგიურ ტრავმას, რაც უარყოფითად მოქმედებს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე.

ჩვეულებრივ, ენურეზი თავისთავად ქრება ბიჭებში, როდესაც ისინი მიაღწევენ 6 წელს. თუმცა ხდება ისეც, რომ შარდის შეუკავებლობა აწუხებს მოზარდს, ახალგაზრდას და მოწიფულ მამაკაცსაც კი.თუ სტატისტიკას მივმართავთ, მაშინ 200 მოზრდილიდან 1 პერიოდულად კარგავს კონტროლს საკუთარ ბუშტზე და ის ძილის დროს უნებურად ცარიელდება. საშუალოდ, ენურეზი 18 წელზე უფროსი ასაკის მთლიანი მოსახლეობის 1%-ს აწუხებს. შარდის შეუკავებლობა ბევრად უფრო იშვიათია ხანდაზმულ მამაკაცებში, ვიდრე ქალებში.

ამ დაავადების მკურნალობას ახორციელებენ სხვადასხვა სპეციალისტები, მათ შორის ნევროლოგები, ენდოკრინოლოგები, უროლოგები, ნეფროლოგები, ფსიქიატრები, ჰომეოპათები, ფიზიოთერაპევტები. არსებობს დაახლოებით 300 ტექნიკა, რომლებიც შექმნილია ზრდასრული მამაკაცის ენურეზისგან გადასარჩენად. მკურნალობის მეთოდებს შორის ზოგჯერ არის ძალიან ეგზოტიკური, მაგალითად, აკუპუნქტურა ან ჰიპნოზი.

შარდის შეუკავებლობის მიზეზები მამაკაცებში

შარდის შეუკავებლობის მიზეზები მამაკაცებში
შარდის შეუკავებლობის მიზეზები მამაკაცებში

მამაკაცებში შარდის შეუკავებლობის მიზეზები შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად.პირველი დაკავშირებულია ბავშვობასთან: ადრეული ასაკიდან ადამიანს არ განუვითარდა საჭირო რეფლექსი, რაც ჩვეულებრივ გვაღვიძებს, თუ შარდის ბუშტი სავსეა. მეორე ჯგუფი ასოცირდება სხვადასხვა დარღვევებთან, რომლებიც ვლინდება მამაკაცებში უკვე ზრდასრულ ასაკში.

ასე რომ, შარდის შეუკავებლობის მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

  • სიმსივნეების არსებობა. თუ ადამიანს აქვს კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი ნეოპლაზმა, რომელიც ხელს უშლის ნერვული იმპულსების ნორმალურ გადაცემას შარდის ბუშტიდან ტვინში, მაშინ შეინიშნება შარდის შეუკავებლობა.
  • საშარდე სისტემის განვითარების თანდაყოლილი პათოლოგიები. ასეთ ანომალიებს შორისაა: შარდის ბუშტის არასაკმარისი ზომა, ორგანოს ზედმეტად სქელი კედელი ან მისი არაელასტიურობა.
  • ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებიც იწვევს მენჯის იატაკის კუნთების შესუსტებას.
  • ცერებრალური ქერქის დაბერება და ზურგის ტვინის ბუნებრივი ცვეთა.რაც უფრო ასაკოვანი ხდება ადამიანი, მით უარესი სიგნალები გადაეცემა მის ნერვულ უჯრედებს შორის. შედეგად, იმპულსი შარდის ბუშტიდან ცერებრალური ქერქისკენ მიდის ან გვიან ან არასაკმარისი ძალა აქვს. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ მამაკაცს აქვს წყვეტილი ან მუდმივი შეუკავებლობა.
  • შარდის ბუშტის სფინქტერის სისუსტე. სფინქტერი არის წრიული კუნთი, რომელიც ჩვეულებრივ დახურულ მდგომარეობაშია, ბლოკავს შარდის ბუშტის სანათურს და ხელს უშლის დაგროვილი სითხის გადინებას. როდესაც ადამიანი სტუმრობს ტუალეტს, ის ამშვიდებს ამ კუნთს ნებისყოფის ძალისხმევით და შარდავს. ასაკთან ერთად სფინქტერი სუსტდება და შარდის ბუშტის შევსებისას შარდის შეკავება შეუძლებელია, რაც განსაკუთრებით ღამით ხდება.

შარდის შეუკავებლობის მკურნალობა მამაკაცებში

დღიური რუტინა

შარდის შეუკავებლობის მკურნალობა მამაკაცებში
შარდის შეუკავებლობის მკურნალობა მამაკაცებში

ხშირად ადამიანი თავად ხდება შარდვასთან დაკავშირებული საკუთარი პრობლემების დამნაშავე. ზოგჯერ საკმარისია ჩამოყალიბებული ჩვევების გადახედვა და შარდის შეუკავებლობა შეწყვეტს შეწუხებას. მაგალითად, შეგიძლიათ სცადოთ მცირე რაოდენობით სითხის დალევა საღამოს 14:00 საათის შემდეგ. ამავდროულად, შეუძლებელია ორგანიზმში წყლის ნაკადის შეზღუდვა. უბრალოდ მიიღეთ მისი უმეტესი ნაწილი ლანჩამდე.

მენიუდან უნდა გამოირიცხოს ისეთი საკვები, რომელსაც აქვს შარდმდენი მოქმედება, როგორიცაა საზამთრო და მარწყვი. იგივე წესი ვრცელდება ისეთ სასმელებზე, როგორიცაა ყავა, ლუდი, ჩაი, მოცვის წვენი, მცენარეული ინფუზიები (არყის კვირტებზე, სიმინდის სტიგმაზე).

კრასნოგორსკის დიეტა სასარგებლოა ენურეზისთვის, რომლის ძირითადი წესები წარმოდგენილია შემდეგი დებულებებით:

  • შუადღისას უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც არ შეიცავს ბევრ წყალს თავის შემადგენლობაში.
  • 15:00 საათის შემდეგ აუცილებელია მოხმარებული სითხის ოდენობის 3-ჯერ შემცირება.
  • დაძინებამდე უნდა მიირთვათ სენდვიჩი დამარილებული თევზით, ან უბრალოდ დამარილებული პურის ნაჭერი. დალიეთ ეს საჭმელი 1/2 ჭიქა წყალთან ერთად. მარილი ხელს უწყობს სითხის სხეულში დარჩენას, მაგრამ ის არ დაგროვდება ბუშტში.
  • უარი თქვით წყალზე ძილის წინ არაუგვიანეს 4 საათით ადრე.

თქვენ უნდა სწორად მოაწყოთ საკუთარი საწოლი. თუ ენურეზი გაქვთ, ძილისთვის მყარი ლეიბი უნდა აირჩიოთ. ხერხემალი იქნება მხარდაჭერილი, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიგნალები ბუშტიდან ტვინამდე უკეთესი იქნება. ამ ტექნიკის წყალობით, ადამიანი შეძლებს გაიღვიძოს, როდესაც ორგანო სავსეა.

შეგიძლიათ დააყენოთ მაღვიძარა დაძინებიდან 2-3 საათის შემდეგ და წახვიდეთ ტუალეტში. გაღვიძების დრო უნდა შეიცვალოს ყოველ რამდენიმე დღეში, შემდეგ ორგანიზმი არ შეეგუება ღამის ერთსა და იმავე დროს გაღვიძებას.

სტრესული სიტუაციები თავიდან უნდა იქნას აცილებული შეძლებისდაგვარად. რაც უფრო გაწონასწორებული და მშვიდია ადამიანი, მით უფრო ადვილად აკონტროლებს საკუთარ სხეულს.

ფსიქოთერაპიული ტექნიკის გამოყენება

ფსიქოთერაპიული ტექნიკის გამოყენება
ფსიქოთერაპიული ტექნიკის გამოყენება

ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი მეთოდია ჰიპნოზი. სესიის დროს ადამიანს ეუბნებიან, რომ აუცილებლად იგრძნობს შარდის ბუშტის სავსეს. ეს მას გააღვიძებს და ტუალეტში წავა. ჰიპნოზის დახმარებით თავის ტვინის ქერქში წარმოიქმნება რეფლექსი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სამუდამოდ დაივიწყოთ ლოგინის პრობლემა.

ქცევის ტექნიკას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს. იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანმა დამოუკიდებლად მოახერხა გაღვიძება, ის ამხნევებს თავს რაიმე სახის საჩუქრით.

გაუმკლავდეთ შარდის შეუკავებლობას დადასტურებებით. ამისათვის საღამოს უნდა დაიკავოთ კომფორტული პოზა, მაქსიმალურად დაისვენოთ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ხმამაღლა თქვათ შემდეგი ფრაზა: „ჩემი ბუშტი კონტროლის ქვეშაა.გავიღვიძებ, როცა სავსე იქნება“. ეს თვითჰიპნოზის ტექნიკა აუცილებლად მოგვცემს სასურველ შედეგს, მთავარია საკუთარ შესაძლებლობებში ეჭვი არ შეგეპაროთ.

რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანი არ არის მიზანშეწონილი. ამ შემთხვევაში, რაციონალური ფსიქოთერაპია შეიძლება გამოვიდეს სამაშველოში. თუმცა დაგჭირდებათ სპეციალისტის დახმარება, რომელიც მიაწვდის ადამიანს სრულ ინფორმაციას მისი ორგანიზმის შესაძლებლობების, ასევე პრობლემის შესახებ. ლოგიკის კანონებზე საუბრის აგებით, პროფესიონალი დაარწმუნებს პაციენტს, რომ შარდის შეუკავებლობა არის დაავადება, რომლის გამკლავებაც შესაძლებელია.

თერაპიული ვარჯიში და შარდის შეუკავებლობა

სპეციალურად შერჩეული ვარჯიშები მენჯის იატაკისა და შარდის ბუშტის სფინქტერის შიდა კუნთების გასაძლიერებლად. ეს შესაძლებელს გახდის შარდვის გაკონტროლებას და პრობლემის მოშორებას. კუნთების ვარჯიშისთვის არის სპეციალური ტრენაჟორები, მაგრამ სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ გააკეთოთ თერაპიული ვარჯიშები დამატებითი მოწყობილობების გარეშე.

იმისათვის, რომ გაიგოთ, რომელ კუნთებს სჭირდება ვარჯიში, თქვენ უნდა შეეცადოთ შეიკავოთ შარდის ნაკადი, რომელიც გამოდის შარდის ბუშტის დაცლისას, შემდეგ კი დაძაბოთ და დაისვენოთ ეს კუნთები დღის განმავლობაში, მჯდომარე ან დაწოლილი.

ფიზიოთერაპიული მკურნალობა

მკურნალობის ფიზიოთერაპიული მეთოდები
მკურნალობის ფიზიოთერაპიული მეთოდები

ფიზიოთერაპევტები ასევე ცდილობენ დაეხმარონ შარდის შეუკავებლობის მქონე ადამიანებს. არსებობს სპეციალური მოწყობილობები, რომელთა მოქმედება ეფუძნება სხეულში ელექტრული დენის სუსტი გამონადენის გავლას. ამ მკურნალობის წყალობით ნერვული იმპულსი შარდის ბუშტიდან თავის ტვინის ქერქში გაცილებით სწრაფად და მარტივად გადადის.

ასეთი ხელსაწყოებით ენურეზის მკურნალობა აბსოლუტურად უსაფრთხო და უმტკივნეულოა, ამიტომ ექიმები პაციენტებს ურჩევენ გაიარონ შემდეგი პროცედურები:

  • ელექტრო ძილი. ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის სტაბილიზაციას და შესანიშნავად ებრძვის შარდის შეუკავებლობას იმ ადამიანებისთვის, რომელთა დაავადებაც გამოწვეულია ნევროლოგიური დარღვევებით.
  • დარსონვალი შარდის ბუშტის მიდამოზე. ამ პროცედურის წყალობით შესაძლებელია კუნთის გაძლიერება, რომელიც ხურავს შარდის ბუშტის შესასვლელს (სფინქტერი).
  • მაგნიტოთერაპია. ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ დაისვენოთ შარდის ბუშტის კედლები, ამცირებს შარდვის სურვილს.
  • ელექტროფორეზი. პროცედურა მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

შარდის შეუკავებლობის მკურნალობის ყველა ფიზიოთერაპიის მეთოდი არ არის დაფუძნებული ორგანიზმში ელექტრული იმპულსების გავლაზე. ასევე არსებობს მეთოდები, რომლებიც მიზნად ისახავს ნერვების მომზადებას სიგნალის გადაცემისთვის. შედეგად ადამიანს უვითარდება მცველის რეფლექსები.

შესაბამისად, ამ ტექნიკას აქვს საერთო სახელი "რეფლექსოთერაპია":

  • მკურნალობა თბილი პარაფინით, ოზოცერიტით ან ტალახით. ყველა ეს ნივთიერება გამოიყენება წელის არეში. შედეგი, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია: სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება სამკურნალო ზონაში, ანთებითი პროცესების აღმოფხვრა, სპაზმის მოცილება, ნერვული ბოჭკოების ნორმალიზაცია.
  • მკურნალობა წყლით. ამ მიზნით გამოიყენება წვიმისა და წრიული შხაპები, პაციენტებს ენიშნებათ წიწვოვანი, აზოტის, მარგალიტის, მარილის აბაზანები.
  • ნემსებით მკურნალობა. თხელი და გრძელი ნემსები სხეულის გარკვეულ წერტილებში შეჰყავთ, რაც ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზების, ემოციური განწყობის გაუმჯობესებასა და ღამის დასვენების ხარისხის დარეგულირების საშუალებას გაძლევთ.
  • ხელოვნების მკურნალობა. ამ შემთხვევაში საუბარია არტთერაპიასა და მუსიკოთერაპიაზე. ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობის ნორმალიზებას.
  • ცხოველთა თერაპია. ცხენებთან და დელფინებთან ურთიერთობა ფსიქიკური აშლილობების მკურნალობის თვალსაზრისით ძალიან ეფექტურია. თუმცა, თუ ადამიანის განწყობა უმჯობესდება კატებთან და ძაღლებთან ურთიერთობისას, მაშინ ისინი ასევე შეიძლება მიიზიდონ სამკურნალოდ.

მედიკამენტები

  • შარდის შეუკავებლობისთვის აუცილებელი მედიკამენტების ცხრილი
  • მინირინი
  • დრიპტანი
  • პიკამილონ
  • დულოქსეტინი
  • მელიპრამინი
  • პანტოკალცინი
  • პანტოგამი

ოპერაცია

როგორც ენურეზის ქირურგიული მკურნალობა, მამაკაცებს სთავაზობენ ბუშტის ხელოვნური სფინქტერის იმპლანტაციას

> დაწვრილებით: ბუშტის ხელოვნური სფინქტერის იმპლანტაცია

საჯარიმო კლიპები შარდის შეუკავებლობისთვის მამაკაცებში

ფანქრის კლიპები შარდის შეუკავებლობისთვის მამაკაცებში
ფანქრის კლიპები შარდის შეუკავებლობისთვის მამაკაცებში

კაცებში შარდის შეუკავებლობის სამაგრები არის სპეციალური მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და კომფორტულად მოაგვაროთ არსებული პრობლემა.

თანამედროვე კლიპები არის პლასტმასის ან მეტალის მბრუნავი სამაგრი, რომელიც მოპირკეთებულია წყვილი ბალიშებით შიგნით და აღჭურვილია საკეტით. ეს ბალიშები შექმნილია იმისათვის, რომ უზრუნველყოს მამაკაცის მაქსიმალური კომფორტი პროდუქტის ტარების დროს.

პენისი მოთავსებულია სამაგრის სამაგრებს შორის და დამაგრებულია გვერდითი შესაკრავით. ჩამკეტს აქვს შეკუმშვის რამდენიმე დონე. ოპტიმალური წნევის ძალის რეგულირება შესაძლებელია სამაგრის დახურვისას.

პენი კლიპის მუშაობის პრინციპი საკმაოდ მარტივია. იგი ეფუძნება ურეთრის მცირე შეკუმშვას, რაც ხელს უწყობს შარდის უნებლიე გამოყოფის თავიდან აცილებას. ამ შემთხვევაში პენისის მომწოდებელი სისხლძარღვები არ დაიჭყლიტება. შარდის ბუშტის დასაცარიელებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა გაიხსნათ სამაგრი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ კონტროლს შარდვის პროცესზე დღის განმავლობაში.

სამაგრის ტარებისას პენისის შეშუპება არ უნდა მოხდეს, სწორად შერჩეული მოწყობილობა არ არღვევს კანის მთლიანობას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დისკომფორტი, ტკივილი, წნევით ან სხვა არასასურველი ეფექტები, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ფანქრის სამაგრები არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ ადამიანს აქვს შარდის კათეტერი ან პენისის პროთეზები. არ აცვიათ დამჭერი 4 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში განუწყვეტლივ. ასევე, სითხის მიღება არ უნდა შეიზღუდოს, თუ სხვაგვარად არ გირჩიათ თქვენი ჯანდაცვის სპეციალისტი.

თანამედროვე პენის კლიპები არის პატარა და უხილავი ტანსაცმლის ქვეშ. ისინი გამიზნულია მამაკაცის ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ არ უნდა იქნას გამოყენებული შარდის სიხშირის შესამცირებლად. რეგულარულად უნდა წახვიდეთ აბაზანაში და განახორციელოთ დეფეკაცია.

კეგელის ვარჯიშები მამაკაცებისთვის

კეგელის ვარჯიშები მიზნად ისახავს პერინეუმის კუნთების ვარჯიშს. ისინი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ გაუმკლავდეთ შარდის შეუკავებლობას, არამედ მიაღწიოთ ერექციის გაუმჯობესებას შესაბამის ზონაში სისხლის მიმოქცევის გაზრდით. გარდა ამისა, კეგელის ვარჯიშების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ ეაკულაციის პროცესი.

ყველაზე მარტივი და ეფექტური ვარჯიშები შეიძლება ჩაითვალოს შემდეგნაირად:

  • მოიჭიმეთ და მოდუნდით პერინეუმის კუნთები ყოველდღიური აქტივობების დროს. ძაბვის დრო - 5 წამი. ვარჯიშის სწორად შესასრულებლად საჭიროა წარმოიდგინოთ შარდვის პროცესი და როგორ ეცადოთ მის შეჩერებას. მიდგომები უნდა იყოს დაახლოებით 20-30 დღეში.
  • როდესაც პენისი ერექციის მდგომარეობაშია, მასზე ჩამოკიდებენ პირსახოცს და ცდილობენ აწიონ პერინეუმის კუნთების ძალისხმევით.

რეგულარული ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ პერინეუმის კუნთები და გააუმჯობესოთ ამ ზონის ინერვაცია.

პოპულარული თემა