რა არის ფეხის სოკო?
ფეხის სოკო არის ციფრული სივრცეების კანის მიკოზური დაზიანება ფეხის ფრჩხილების პათოლოგიურ პროცესში (ონიქომიკოზი) ჩართვის და ადამიანის სხეულის სხვა ნაწილებზე შემდგომი გავრცელების შესაძლებლობით. ეს დაავადება გამოწვეულია ფეხების კანის ინფექციით მიკროსკოპული სოკოებით - დერმატოფიტით, საფუარითა და ობის. კანის ნებისმიერი სოკოვანი დაზიანება შეიძლება გაერთიანდეს დაავადებათა ჯგუფში, რომელსაც ეწოდება "დერმატომიკოზი". აგრეთვე იხილეთ: დერმატომიოზიტის მიზეზები და სიმპტომები.
სტატისტიკის მიხედვით, მხოლოდ რუსეთში ფეხის სოკოვანი დაავადებები ქვეყნის მთლიანი მოსახლეობის 20%-ს აწუხებს.ბუნებაში არსებული მიკოზური ორგანიზმების თითქმის 500 სახეობა წარმოადგენს პოტენციურ საფრთხეს ადამიანისთვის. ყველა მათგანს, გარკვეულ პირობებში, შეუძლია პარაზიტიზაცია მოახდინოს ადამიანის ორგანიზმზე და მის შიგნით, რაც ხელს უწყობს ლოკალური და სისტემური სოკოვანი პათოლოგიების განვითარებას.
ფეხის სოკოვანი ინფექცია იწვევს კანის სტრუქტურის ცვლილებას, მოგვიანებით კი ფრჩხილებზე. სიმპტომების სიმძიმე დამოკიდებული იქნება სოკოს ტიპზე, რამაც გამოიწვია დაავადება. ხშირად პათოლოგიას თან ახლავს აქერცვლა, კანის ქერცლების შრეები, ძლიერი ქავილი. ანთების შესაძლო შეერთება.
ფეხის სოკოს სიმპტომები
ფეხის სოკოს სიმპტომები დამოკიდებული იქნება პათოგენის ტიპზე და კანისა და ფრჩხილების პათოლოგიურ პროცესში ჩართულობის ხარისხზე.
-
ფეხის სოკოს სიმპტომები წითელი ტრიქოფიტონის ზემოქმედებისას:
- დაავადება ვლინდება ციფრთაშორისი ნაკეცების დაზიანებით. უფრო მეტიც, რუბროფიტიის ლოკალიზაციის საწყისი ადგილი არის ფეხების უახლოესი ნაკეცები - მესამე და მეოთხე თითებს შორის. ამის შემდეგ ფეხის ძირები, გვერდითი და ზურგის ზედაპირი თანმიმდევრულად ერთვება პათოლოგიურ პროცესში, ინფექცია შეიძლება გადავიდეს ხელისგულებსა და ფრჩხილებში;
- კანი ხდება მშრალი, სქელდება. დამახასიათებელია ღეროების წარმოქმნა. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, რქოვანას შრე სქელდება უხეში ქალუსებამდე, ბზარები ღრმავდება, მტკივნეული შეგრძნებები უერთდება;
- კანის პილინგი ფქვილიანი ან ლამელარული;
- პაციენტთა უმეტესობა უჩივის ქავილს, რომელიც მათ აწუხებს;
- წაშლილი კლინიკური სურათი შესაძლებელია რუბროფიტოზის ექსუდაციური ვარიანტებით, მათ შორის ინტერტრიგინული (საფენის გამონაყარის მსგავსი), დისჰიდროზული (ბუშტუკებით) და შერეული ინტერგინოზულ-დისჰიდროზული დაზიანებები.თითებს შორის ბზარები ძნელად შესამჩნევია, აქერცვლა ზედაპირულია, ქავილი მსუბუქი. ამ ფორმით დაავადება შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არსებობდეს, ამიტომ ადამიანი ხშირად არ მიმართავს სამედიცინო დახმარებას;
- ზოგჯერ აღინიშნება ლეიკონიქია - ფრჩხილებზე თეთრი ზოლების და ლაქების გამოჩენა;
- სოკოს გარდა ფეხებისა, კანის დიდი ნაკეცები, მაგალითად, დუნდულოები, საზარდული, სარძევე ჯირკვლების ქვეშ, შეიძლება დაზარალდეს;
- ფეხის სოკო გვხვდება ფრჩხილის ფირფიტების მრავლობითი დაზიანებით.
Image ტრიქოფიტონის წითელი იშვიათად მოქმედებს ბავშვებზე, რასაც მეცნიერები კანისა და ფრჩხილის ფირფიტების რეგენერაციის მაღალ მაჩვენებელს უკავშირებენ. მოზარდობის ასაკში დაავადება დიაგნოზირებულია შემთხვევების 17%-ში და უფრო ხშირად იტანჯებიან ახალგაზრდები.
-
ფეხის სოკოს სიმპტომები ტრიქოფიტონ ინტერდიგიტალზე ზემოქმედებისას:
- ყველაზე ხშირად ზიანდება მესამე და მეოთხე ციფრთაშორისი ნაკეცები, ასევე ფეხის ძირი, მისი გვერდითი ზედაპირი, თითები და თაღი;
- ანთებითი პროცესი გამოხატულია, აქვს მსგავსება ზემოთ აღწერილ ფეხის სოკოსთან, მაგრამ არასოდეს მიმდინარეობს ფარულად;
- სკალირებას ხშირად ახლავს ექსუდაციური ფენომენი;
- შესაძლებელია ალერგიული რეაქციების განვითარება ღეროზე, სახეზე და კიდურებზე გამონაყარით;
- ფრჩხილის დაზიანება არის ერთჯერადი, უფრო ხშირად აღინიშნება პირველ და მეხუთე თითებზე.
-
ფეხის სოკოს სიმპტომები დაავადების კლინიკური ფორმის მიხედვით:
- სოკოს წაშლილი ფორმით პილინგი მცირეა, ხშირად ხდება მხოლოდ ერთ ციფრულ ნაკეცში. ბზარები არის მცირე, შეუმჩნეველი, ზედაპირული. პაციენტი არ გრძნობს დისკომფორტს, არ მიდის ექიმთან;
- ბრტყელ ფორმაში იშლება ფეხის გვერდითი ზედაპირი და თითებს შორის ნაკეცები. ანთება არ შეინიშნება, ზოგჯერ შესაძლებელია კანის ჰიპერემია, რომელსაც თან ახლავს ქავილი.ძირებზე კანი ლიქენიფიცირებულია, რქოვანა შრის გასქელების გამო იქმნება მისი ლაქური ბზინვის ეფექტი. კანის ბუნებრივი ღეროების მიდამოში შეიმჩნევა ლამელარული პილინგი და შესამჩნევად გაძლიერებულია კანის ნიმუში. თუმცა, პაციენტს არ აქვს რაიმე შეშფოთება ფეხების კანის მდგომარეობასთან დაკავშირებით, გარდა შესაძლოა ესთეტიკური დეფექტისა;
- ფეხის სოკოს ჰიპერკერატოზული ფორმით მის თაღებზე წარმოიქმნება მშრალი და ბრტყელი პაპულები ციანოზური ლაქებით. ამ გამონაყარის ცენტრში წარმოიქმნება ქერცლიანი ფენები, რომლებსაც აქვთ მონაცრისფრო – თეთრი ელფერი, ხოლო მათი პერიფერიის გასწვრივ არის საზღვრები ამქერცლავი ეპიდერმისით. უფრო მჭიდრო შემოწმებისას, ბუშტების ვიზუალიზაცია შესაძლებელია. არსებული გამონაყარი ერწყმის დიდი კერების წარმოქმნას და მთელი ძირის თანდათანობით დაჭერას. კლინიკური სურათი შესაძლოა ფსორიაზის მსგავსი იყოს. აგრეთვე იხილე: ფსორიაზი - სტადიები, მიზეზები, სიმპტომები. კანი მშრალია, შეიძლება მოხდეს ზომიერი ქავილი, ზოგჯერ პაციენტები უჩივიან ფეხის ტკივილს;
- დაავადების ინტერტრიგენული ფორმისას კლინიკური გამოვლინებები საფენის გამონაყარის მსგავსია.ყველაზე ხშირად ზიანდება ნაკეცები მესამე და მეოთხე, ასევე მეოთხე და მეხუთე თითებს შორის. ამ ადგილებში კანი წითლდება, შეშუპებულია, ვითარდება მაცერაცია. ეროზია შეიძლება იყოს ღრმა და საკმაოდ მტკივნეული. დაზიანებული უბნის მომრგვალებული საზღვრები, მათი მკვეთრი სიმძიმე და პერიფერიაზე მოთეთრო ეპითელიუმის არსებობა საშუალებას იძლევა განასხვავოს სოკოვანი დაზიანება საფენის გამონაყარისგან. ქავილი, ტკივილი და წვა დაავადების ამ ფორმის საერთო სუბიექტური სიმპტომებია;
- ფეხის სოკოს დისჰიდროზული ფორმის დროს კანზე ჩნდება ბევრი ბუშტუკი, რომელსაც აქვს გასქელება ზემოდან. ყველაზე ხშირად ისინი ლოკალიზებულია ფეხის თაღზე. შესაძლებელია ძირის, ციფრთაშორისი ნაკეცების დიდი უბნების დაჭერა. ბუშტუკების გახსნისას კანზე წარმოიქმნება მოვარდისფრო-წითელი ეროზია, რომელიც კვლავ სველდება. ანთების მატებასთან ერთად იზრდება ჰიპერემია და შეშუპება, რაც აქცევს ფეხის სოკოს დისჰიდროზულ ფორმას მწვავე ეგზემის მსგავსი. აგრეთვე იხილე: ფეხზე ეგზემის მიზეზები და სიმპტომები.
Image ფეხის სოკო ქრონიკული დაავადებაა, რომელიც ხშირად რეციდივისკენ მიდრეკილია.ხანდაზმული პაციენტებისთვის დამახასიათებელია მშრალი ტიპის ერთფეროვანი კურსი. გამწვავებები უპირატესად ხდება ახალგაზრდობაში და ზრდასრულ ასაკში. ხშირად სოკო განისაზღვრება, როგორც მრავალწლიანი პროცესი, ინფექცია ხდება ადრეულ ასაკში.
-
ფეხის სოკოს სიმპტომები Candida-ს გვარის სოკოებით დაავადებული:
- კანი არის ჰიპერემიული და შეშუპებული;
- დაზიანებას აკრავს აქერცლილი ეპიდერმისის რგოლი;
- არსებობს ვეზიკულები სეროზული შიგთავსით და პატარა პუსტულებით პერიფერიაზე.
ფეხის სოკოს მიზეზები
ფეხის სოკო ინფექციური დაავადებაა. უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, ფეხების სოკოვანი ინფექციები გამოწვეულია დერმატოფიტოზის ჯგუფს მიკუთვნებული სოკოებით.ეს არის ობის სოკო-ასკომიცეტი, რომელთაგან 30 სახეობას შეუძლია დაავადების პროვოცირება - რუბროფიტოზი ან რუბრომიკოზი. მათზე მოდის ფეხის სოკოების შემთხვევების 70%-ზე მეტი.
მსოფლიო მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ს აწუხებს სპორტსმენის ფეხი, რომელიც პროვოცირებულია სოკო Trichophyton mentagrophytes-ით. შესაძლებელია, რომ ფეხის კანზე დაზიანდეს ობის და საფუარის მსგავსი სოკოები, მაგრამ ეს ხდება გაცილებით იშვიათად - დაახლოებით 1,5%-ში.
ფეხის სოკოს შემდეგი მიზეზები შესაძლებელია:
- ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობა (28%-მდე) ავადდება ფეხის სოკოთი საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ საუნები, საცურაო აუზები, აბანოები, არამედ სპორტული კლუბები, ფიტნეს ცენტრები;
- ფეხის სოკოთი ოჯახური ინფექცია შესაძლებელია ავადმყოფი ნათესავის თანდასწრებით, რომელიც თავს არიდებს მკურნალობას. ყველაზე ხშირად, ესენი არიან ხანდაზმულთა და ხანდაზმულთა ნათესავები. პირსახოცების, ჩუსტების, პირადი ჰიგიენის საშუალებების, აბაზანის, შხაპის, ფეხის საფენების გაზიარება ზრდის ოჯახის გადაცემის რისკს;
- დაქვეითებული იმუნიტეტი იწვევს ხანდაზმულებში მიკოზით დაავადებულთა რაოდენობის ზრდას. უფრო მეტიც, მამაკაცები ყველაზე ხშირად ავადდებიან და მათი ფეხის სოკო შერწყმულია ონიქომიკოზთან. აგრეთვე იხილე: ონიქომიკოზი - მიზეზები და პრევენცია;
- პროვოცირების ფაქტორები შეიძლება იყოს გარემოს დეგრადაცია და ჰიგიენის წესების უგულებელყოფა;
- ანტიბაქტერიული პრეპარატების, იმუნოსუპრესანტების, ციტოსტატიკების, გლუკოკორტიკოიდების უკონტროლო მიღება - ეს ყველაფერი იწვევს მიკოზური ინფექციის გაზრდის რისკს;
- პროფესიული რისკის ფაქტორები. დამსწრეებს შორის ინფექციის მაღალი ალბათობაა - ესენი არიან საუნების, აბანოების, საშხაპეების, აუზების თანამშრომლები. რისკის ჯგუფში ასევე შედის სპორტსმენები, მაღაროელები, მეტალურგები, სამხედრო მოსამსახურეები;
- ცხოვრების წესი ზოგადად;
- წარმოდგენილი სომატური პათოლოგიები;
- სისხლძარღვთა დაავადებები;
- ჭარბი წონა;
- ფეხის პათოლოგია;
- შაქრიანი დიაბეტი, დიაბეტური ფეხის სიმპტომთან დაკავშირებული რისკით;
- ფეხის კანის დაზიანება ასევე ზრდის სოკოს გავრცელების რისკს. შესაძლო დაზიანებებს მიეკუთვნება კალუსები, სიმინდი, ჰალუქს ვალგუს, ოსტეოართრიტი.
რამდენად საშიშია ფეხის სოკო?
თუ ფეხის სოკოს დიდი ხნის განმავლობაში არ მკურნალობენ, მაშინ საშიშია სერიოზული შედეგების განვითარება.
პირველ რიგში, მიკოზური ორგანიზმების ზემოქმედებისა და მათი მეტაბოლური პროდუქტების (პიგმენტები, ტოქსინები, ფერმენტები, ანტიბიოტიკები) ზემოქმედების შედეგად ვითარდება პოლივალენტური სენსიბილიზაცია. შედეგად, იზრდება კანის, სისხლძარღვების და ლორწოვანი გარსების ალერგიული გამოვლინებების რაოდენობა. ასეთი ალერგიული რეაქციების გართულებები მნიშვნელოვნად ძლიერდება და ხშირდება. ჩამოყალიბდა წამლის წინააღმდეგობა და შეუწყნარებლობა ანტიბაქტერიული პრეპარატების მიმართ, განსაკუთრებით პენიცილინის სერიის მიმართ.
არსებული პოლინოზი უფრო გამოხატული ხდება, იგივე ეხება ვასკულიტს. მიკოგენურმა სენსიბილიზაციამ შეიძლება გააუარესოს დერმატიტის სხვადასხვა ფორმის (ატოპიური და სებორეული), ასევე კანის სხვა პათოლოგიების: ჰემოდერმია, ფსორიაზი, დერმატოზი.
გარდა ამისა, პათოგენური მიკროორგანიზმები ადვილად აღწევენ კანზე წარმოქმნილ ბზარებში და ეროზიაში. ფეხის სოკოს მქონე პაციენტებს სამჯერ უფრო ხშირად აწუხებთ პიოდერმია და ერიზიპელა, რომელსაც თან ახლავს ლიმფოსტაზი და სპილოები. ასეთი ბაქტერიული გართულებების დამატებითი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ მათი მკურნალობა უკიდურესად რთულია ანტიბაქტერიული საშუალებებით. ეს გამოწვეულია შეძენილი რეზისტენტობით, რომელიც გამოწვეულია სოკოების მიერ წარმოქმნილი ანტიბიოტიკების მიმართ ბაქტერიების ხანგრძლივი ზემოქმედებით.
კიდევ ერთი საშიშროება, რომელსაც იწვევს ფეხის არანამკურნალევი სოკო, არის პლანტარული მეჭეჭების განვითარების გაზრდილი რისკი. ისინი ძალიან ხშირად იქმნება ისეთ ადგილებში, სადაც არის ქალუსები და ჰიპერკერატოზი.ეს გამოწვეულია ადგილობრივი იმუნიტეტის დაქვეითებით, რომელიც ვერ აკონტროლებს პაპილომავირუსების ზრდას და განვითარებას.
ფეხის სოკოს მკურნალობა
მედიკამენტები (წამლები, ვიტამინები, მედიკამენტები) მოხსენიებულია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ჩვენ არ გირჩევთ მათ გამოყენებას ექიმის დანიშნულების გარეშე. რეკომენდირებული კითხვა: "რატომ არ შეიძლება მედიკამენტების მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე?"
ფეხის სოკოს სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი პრეპარატები:
გრიზეოფულვინი
მთავარი ეფექტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოშორდეთ ფეხის სოკოს, არის ფუნგისტატიკური ეფექტი. ანუ ამ პრეპარატის გამოყენების შედეგად მიკოზური ორგანიზმები წყვეტენ გამრავლებას
შესაძლო უკუჩვენებები:
- ღვიძლის პათოლოგიები;
- თირკმელების პათოლოგიები;
- ონკოლოგიური პროცესები ორგანიზმში;
- მშობიარობისა და ძუძუთი კვების პერიოდი;
- ლეიკოციტების დეფიციტი.
ტერბინაფინი
წამლის სხვა დასახელებები: Lamisil, Binafin, Thermikon, Terbinox.
აქვს გამოხატული სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება. პრეპარატს აქვს მავნე მოქმედება მიკოზური ორგანიზმების ყველა ჯგუფზე, მათ შორის Candida-ს გვარის სოკოებზე.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- ღვიძლისა და თირკმელების მძიმე პათოლოგიები;
- ჰემატოლოგიური დაავადებები;
- ავთვისებიანი სიმსივნე;
- ფეხის სისხლძარღვების ანგიოპათია, ობლიტერატორი ენდარტერიტი;
- ლაქტაციისა და გესტაციის პერიოდი.
ფლუკონაზოლი
სხვა წამლების სახელები: დიფლაზონი, მედოფლუკონი, მიკოსისტი, დიფლუკანი, ფლუკორალი, მიკომაქსი, ფლუკოსტატი, ფლუკორიკი, ფლუმედი, ფლუმიკონი, ფლუსენილი, ფლორკანი..
მაღალაქტიურია Candida გვარის სოკოების წინააღმდეგ.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- 4 წლამდე;
- ერთობლივი მიღება ასტემიზოლით და ტერფენადინით;
- თირკმელებისა და ღვიძლის მძიმე პათოლოგიები;
- ორსულობის პერიოდი.
სერტაკონაზოლი
წამლის სხვა სახელები: სერტამიკოლი, ზილაინი.
გააჩნია ფართო ანტიმიკოზური მოქმედება Candida გვარის საფუარის მსგავსი სოკოების და გრამდადებითი სტრეპტოკოკებისა და სტაფილოკოკების წინააღმდეგ. შეუძლია ჰქონდეს ფუნგისტატიკური და ფუნგიციდური ეფექტი.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- გაზრდილი მგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ;
- ლაქტაციის პერიოდში აკრძალულია სარძევე ჯირკვლებზე კრემის წასმა.
იტრაკონაზოლი
წამლის სხვა სახელები: ირუნინი, კანაზოლი, კანდიტრალი, ორგუნალი, სპორანოქსი.
საშუალებას გაძლევთ ებრძოლოთ დერმატოფიტებს, საფუარებსა და ობის. სოკოს ზოგიერთი შტამი ავლენს მდგრადობას ძირითადი აქტიური ინგრედიენტის მიმართ.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- გულის უკმარისობა;
- ძუძუთი კვების პერიოდი;
- მშობიარობის პერიოდი;
- ღვიძლისა და თირკმელების პათოლოგიები;
- პერიფერიული ნეიროპათია;
- ფილტვის მძიმე პათოლოგიები;
- ხანდაზმული და ბავშვთა ასაკის.
ეკონაზოლი
წამლის სხვა სახელები: იფენეკი, ეკალინი, ჯინო-პევარილი, ეკოდაქსი.
გააჩნია მოქმედების ფართო ანტიმიკოზური სპექტრი, შეუძლია ჰქონდეს ბაქტერიციდული და ფუნგიციდური მოქმედება. აქტიურია ობის და საფუარის სოკოების, ასევე დერმატოფიტების წინააღმდეგ. რეკომენდებულია სხვა პრეპარატების მიმართ სოკოვანი რეზისტენტობის შემთხვევაში.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- 18 წლამდე;
- ინდივიდუალური ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ.
- მშობიარობის პერიოდი.
ნატამიცინი
წამლების სხვა სახელები: პიმაფუცინი, პიმაფუკორტი.
აქვს აქტივობა მიკოზური ორგანიზმების ყველა ჯგუფის მიმართ, რომლებსაც შეუძლიათ ფეხის სოკოს პროვოცირება.
შესაძლო უკუჩვენებები: ჰიპერმგრძნობელობა პრეპარატის კომპონენტების მიმართ.
კლოტრიმაზოლი
პრეპარატის სხვა სახელები: Vikaderm, Candid B, Antifungin, Imidil, Lotrimin, Candibene, Yenamazol, Kandil, Kanizol, Kanesten, Clomazole, Lotrimin, Clofan, Factodin, სოკოვანი, ფუნგიციდი, ფუნგიციდი.
ფართო სპექტრის პრეპარატი, რომელიც მრავალი ანტიმიკოზური პრეპარატის საფუძველია. შესაძლებელია მხოლოდ ადგილობრივი განაცხადი.
უკუჩვენებები: ორსულობის პირველი ტრიმესტრი.
ნაფტიფინის ჰიდროქლორიდი
წამლის სხვა სახელები: ფეტიმინი, ეგზოდერილი.
პრეპარატი ეფექტურია მიკოზური ორგანიზმების ყველა ჯგუფის წინააღმდეგ, რომლებიც იწვევენ ფეხების სოკოვან ინფექციას. გარდა ამისა, მას აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
შესაძლო უკუჩვენებები:
- ბავშვთა ასაკი;
- მშობიარობის პერიოდი;
- ძუძუთი კვების პერიოდი.
დაკავშირებული: სახლის საშუალებები ფრჩხილის სოკოს მოსაშორებლად
ფეხების პრევენცია და მოვლა სოკოვანი ინფექციით
დაავადების პრევენცია მოდის შემდეგში:
- აუცილებელია იმუნური სისტემის მდგომარეობის სათანადო დონეზე შენარჩუნება. ამისათვის ღირს არასრულფასოვანი კვების მიტოვება, ანტიბაქტერიული პრეპარატების გახანგრძლივებული და უკონტროლო მიღებიდან. ქრონიკული ინფექციების, ჰიპოვიტამინოზის პროფილაქტიკა და დროული მკურნალობა, სტრესისა და ზედმეტი მუშაობის თავიდან აცილება - ეს ყველაფერი დადებითად იმოქმედებს ორგანიზმის დაცვაზე;
- უნდა მოვიშოროთ დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის სოკო. ასეთ დაავადებებს შორისაა ბრტყელტერფები, ფეხის კანის დაზიანებები, მათ შორის არასათანადო პედიკური და სიმინდი. აუცილებელია ფეხების ჭარბი ოფლიანობის თავიდან აცილება, რადგან ნოტიო გარემო ყველაზე ხელსაყრელია პათოგენური ფლორის განვითარებისთვის;
- სოკოებთან კონტაქტი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ნებისმიერი საზოგადოებრივი ადგილის მონახულებისას საჭიროა მხოლოდ პირადი ნივთების გამოყენება, აკრძალულია სხვისი ფეხსაცმლისა და წინდების ტარება, საკუთარის გარდა სხვა პირსახოცებით გაშრობა ან ჩვეულებრივი ტილოთი გარეცხვა;
- როდესაც სახლში ავადმყოფი სოკოა, აუცილებელია დაჟინებით მოითხოვოთ მისი სავალდებულო მკურნალობა და დარწმუნდეთ, რომ ის დაიცვას ფეხის მოვლის წესები;
- ყველა ადამიანს სჭირდება დროული და მაღალი ხარისხის ფეხის ჰიგიენა;
- დაავადების ნიშნების აღმოჩენის შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ დერმატოლოგს ან მიკოლოგს.
ფეხის სოკოს გამოვლენისას უნდა დაიცვან შემდეგი მოვლის წესები, რომლებიც თავიდან აიცილებთ გარშემომყოფთა დაინფიცირებას:
- ჩუსტები უნდა დაიხუროს. სახლშიც კი ფეხშიშველი ვერ იარე. ინფექცია შეიძლება გადაეცეს კანის მიკროსკოპული ფანტელებით, რომლებიც ადვილად იშლება დაავადებული ფეხებიდან და რჩება იატაკზე;
- ფეხსაცმელი დღეში 2-ჯერ უნდა დამუშავდეს ანტიმიკოზური საშუალებებით, მაგალითად, გიბიტანი, ძმარმჟავა 40%-იან ხსნარში ან ფორმალდეჰიდი 25%-იან ხსნარში. სოკოს მოშორება მზის შუქზე ან ბატარეაზე გაცხელებით შეუძლებელი იქნება;
- თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი ნივთები ოჯახის ჯანსაღი წევრების ნივთებისგან განცალკევებით;
- ფეხები უნდა დაიბანოთ ყოველდღიურად და გამოიყენოთ ექიმის მიერ დანიშნული სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები;
- აბაზანის მიღების შემდეგ უნდა ჩამოიბანოთ ცხელი წყლით და დამატებით დამუშავდეს სადეზინფექციო საშუალებით;
- მნიშვნელოვანი ყოველდღიური სველი წმენდა ბინაში და ოთახის ვენტილაცია;
- წინდები უნდა გამოიცვალოს რაც შეიძლება ხშირად, ფეხები უნდა იყოს მშრალი;
- როდესაც მკურნალობის კურსი დასრულდება, უნდა განადგურდეს ყველა წინდები, ფეხსაცმელი და პირადი მოვლის საშუალებები, რომლებიც ადრე იყენებდა ავადმყოფს.
