მშრალი კანი: რას ნიშნავს და რა უნდა გავაკეთოთ?
ქსეროზი ან ქსეროდერმია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც კანი ძალიან მშრალი და განადგურებულია. ამ დარღვევის მიზეზი მდგომარეობს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობაში შეცდომებში. ისინი აწარმოებენ ძალიან ცოტა ან საერთოდ არ ცხიმს. აუცილებელია ეპიდერმისის ტენიანობის შენარჩუნება.
რისკ ფაქტორებში ასევე შედის შინაგანი ორგანოების დაავადებები, ეკოლოგიურად არახელსაყრელ ადგილებში ცხოვრება, სახიფათო ინდუსტრიებში მუშაობა.
რას ნიშნავს მშრალი კანი?
მშრალი კანი (ქსეროდერმია) არის სიმპტომი იმისა, რომ ეპიდერმისი არ იღებს საკმარის ტენიანობას.ეპიდერმისი არის კანის გარე შრე, რომელიც წარმოდგენილია რქოვანი ქერცლებით. ეპიდერმისში ცოცხალი უჯრედები არ არის. იგი შეიცავს ცოტა წყალს, დაახლოებით 20%. როდესაც ტენის ეს დონე ეცემა, კანის ფენა, რომელიც მდებარეობს ეპიდერმისის ქვეშ, იწყებს მის ინტენსიურ აორთქლებას. შედეგად, ნივთიერებათა ცვლა ირღვევა, კანი ხდება დაბინდული და დაუცველი. ასეთი სუსტი შრის მეშვეობით პათოგენური მიკროორგანიზმები თავისუფლად აღწევენ. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სხვადასხვა დაავადებები.
მშრალი კანის ტიპები
მშრალი კანი შეიძლება იყოს 2 ტიპის:
- კანი გაზრდილი ტონუსით. ასეთი დერმის ელასტიურობა არ ირღვევა. თუ ადამიანი სათანადოდ იზრუნებს მასზე, მაშინ მასში ნაადრევი ნაოჭები არ გამოჩნდება. მოვლის არარსებობის შემთხვევაში, დერმის ტონუსი სწრაფად იკლებს. ასეთი კანი დამახასიათებელია ახალგაზრდებისთვის.
- კანი დაბალი ტონით. ეს დერმატი მშრალი და თხელია და მიდრეკილია ნაოჭებისკენ. მასზე ზრუნვა რთულია, ძნელია მისი აღდგენა კოსმეტიკური საშუალებებით.ნაადრევ დაბერებასთან საბრძოლველად ადამიანმა უნდა მიმართოს სხვადასხვა მეთოდებს, რადგან სტანდარტული კოსმეტიკური საშუალებები არ იძლევა პრობლემის დაძლევის საშუალებას.
თქვენი კანის ტიპის განსაზღვრა არ არის რთული. უბრალოდ დააჭირე ორ თითს შორის და გაათავისუფლე. თუ ნაოჭები ნელა იშლება, მაშინ ის ზედმეტად გაშრება და საკმარისად არ არის დატენიანებული.
მშრალი კანის მიზეზები
კანი რომ არ გამოშრეს, დაჯილდოებულია წყალ-ლიპიდური შრით, რომელიც ფარავს მის უჯრედებს. წყალ-ცხიმოვანი ფილმი ასევე იცავს დერმატს ტენიანობის დაკარგვისგან.
მისი ძირითადი ფუნქციები:
- შეინარჩუნეთ კანის ელასტიურობა.
- აფერხებს პათოგენური ფლორის ზრდას.
- ნორმალური pH დონის შენარჩუნება.
- ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნა.
როდესაც დერმისი კარგავს ლიპიდებს და ტენიანობას, ის კარგავს თავის დაცვას და ხდება დაუცველი გარე ფაქტორების მიმართ, ანუ ხდება მშრალი.
გარე (ეგზოგენური) მიზეზები
მიზეზები, რომლებიც იწვევს კანის ზედმეტი სიმშრალეს:
- გარემოს ფაქტორები: ულტრაიისფერი გამოსხივება, ქარი, ყინვა, ცხელი ჰაერი, ჰაერში არსებული მავნე გამონაბოლქვი და ა.შ. ამ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამოშრობა სრულიად ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი..
- კოსმეტიკის ბოროტად გამოყენება ან კანის არასათანადო მოვლა: თხევადი საპნების, გელების გადაჭარბებული გამოყენება, ცხელი წყლით დაბანა და ა.შ.
- არასაკმარისი დასვენების დრო, გადაჭარბებული შრომა, ზედმეტი მუშაობა და ა.შ.
- კონტაქტი საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან დამცავი აღჭურვილობის გამოყენების გარეშე. ბევრი მწარმოებელი მიუთითებს შეფუთვაზე, რომ მათ პროდუქტებთან ურთიერთობისას საჭიროა ხელთათმანების ტარება.თუმცა, ხშირად ეს რჩევები უბრალოდ იგნორირებულია. შედეგად, აგრესიული ქიმია ანადგურებს კანს. დერმისი ხდება მშრალი და მჭიდრო და მასზე დაზიანება ჩნდება.
- ხშირი აქერცვლა.
- მოწევა, ალკოჰოლის დალევა. ეს მავნე ჩვევები უარყოფითად მოქმედებს დერმის მდგომარეობაზე. ისინი აშრობენ მას, ცვლიან ფერს და ხელს უწყობენ ნაოჭების გაჩენას. გემები, რომლებიც კვებავს კანს განიცდიან. ის იმდენად თხელი ხდება, რომ კაპილარები იწყებენ გამოვლენას.
- პროფესიული საქმიანობის თავისებურებები. მუშაობა მანქანათმშენებლობის ან მინის დამზადების სფეროში, ცხელ მაღაზიებში, სასადილოში უარყოფითად მოქმედებს დერმის მდგომარეობაზე. კანი კარგავს ტენიანობას და ხდება ძალიან მშრალი.
- გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება. კანის სიმშრალე ხშირია პაციენტებში, რომლებიც იღებენ რეტინოიდებს, დიურეტიკებს, ჰორმონებს, კორტიკოსტეროიდებს.
შიდა (ენდოგენური) მიზეზები
არის მრავალი შინაგანი მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქსეროზი.
მათგან ყველაზე გავრცელებულია:
- მემკვიდრეობითი ფაქტორები. ხშირად კანის სიმშრალე გენეტიკური თვისებაა. ქსეროზი თან ახლავს სხვადასხვა გენეტიკურ დაავადებას, მაგალითად, დამახასიათებელია ატოპიური დერმატიტის, ფსორიაზის, იქთიოზისთვის.
- შეცდომები დიეტაში. კანმა შეიძლება დაკარგოს ტენიანობა იმის გამო, რომ ადამიანი იღებს ნაკლებ ვიტამინებს, მინერალებს, ცილებს, ცხიმებს და უბრალოდ სითხეს. მენიუში ცხარე, მარილიანი და ცხარე საკვების სიჭარბე უარყოფითად აისახება დერმის მდგომარეობაზე.
- ჰორმონალური დისბალანსი. ჰორმონალური მომატების დროს დერმისი ხშირად მშრალი ხდება. მსგავსი პრობლემა აწუხებს ბევრ მოზარდს, ორსულ ქალს და ქალს მენოპაუზის დროს.
- თირკმლის უკმარისობა თირკმელების მძიმე პრობლემების მქონე პაციენტების უმეტესობას მშრალი კანი აქვს.ორგანოები არ უმკლავდებიან თავიანთ ფუნქციებს, მავნე ნივთიერებები არ გამოიყოფა შარდთან ერთად, არამედ გროვდება ორგანიზმში, იწამლება. კანის სიმშრალის გარდა, პაციენტებს აწუხებთ გადაჭარბებული დაღლილობა, წყურვილი, პირის სიმშრალე, გულისრევა და მადის ნაკლებობა.
- ქრონიკული კოლიტი. ამ დაავადების დროს მსხვილი ნაწლავის ლორწოვანი გარსი ანთებულია. ადამიანს აწუხებს დიარეა, რომელიც გამოფიტავს პაციენტს, იწვევს წონის კლებას, სისუსტეს და დაღლილობას. ვიტამინები გამოიყოფა ორგანიზმიდან, მხედველობა იტანჯება, ვითარდება ბერიბერის სიმპტომები. ასეთი დარღვევით გაშრება არა მხოლოდ კანი, არამედ ლორწოვანი გარსებიც.
- ჰიპოთირეოზი. ეს პათოლოგია ხასიათდება ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობით. პაციენტებში კანი ძალიან მშრალია, თმა იწყებს ცვენას, ჩნდება შეშუპება. სხვა ჩივილებია: ყაბზობა, დაბალი წნევა და გადაჭარბებული სისუსტე.
- შაქრიანი დიაბეტი. ამ დაავადებით, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების უმეტესობა მარცხდება.დარღვეულია ნახშირწყლების, ცილების, წყალ-ელექტროლიტური და ცხიმოვანი ბალანსი. დაავადების მთავარი სიმპტომია ხშირი შარდვა. ორგანიზმი წყალს კარგავს, ადამიანს მუდმივად სურს დალევა. დაავადების სხვა ნიშნებია: კანის სიმშრალე და ქავილი, მომატებული სისუსტე და დაღლილობა, ბუნდოვანი მხედველობა, წყლულოვანი პროცესები, რომლებიც გავლენას ახდენენ რბილ ქსოვილებზე. კანის დეფექტები დიდხანს არ ქრება, რაც უჯრედულ დონეზე ცუდ კვებასთან არის დაკავშირებული.
- დისტროფია. ამ დაავადების დროს ქსოვილები კარგავენ ან აგროვებენ ნივთიერებებს, რომლებიც მათში არ უნდა იყოს. ავადმყოფის კანი ხდება მშრალი და ფერმკრთალი.
- A ვიტამინისა და PP ვიტამინის დეფიციტი. პაციენტის კანი ხდება მშრალი და აქერცლილი. ასეთი ბერიბერი ჩნდება პიტირიაზის ვერსიკოლორის ტიპის მიხედვით (გარე ნიშნები).
- სჯოგრენის დაავადება. ამ დაავადებას აქვს აუტოიმუნური ბუნება. დაზიანებულია სეკრეციის სხვადასხვა ჯირკვალი. კანის სიმშრალე ამ დაავადების კლინიკური ნიშანია. დაავადების სხვა სიმპტომებია: ფოტოფობია, ბუნდოვანი ხედვა, კარიესი, სტომატიტი და ა.შ.
- სტრესი. ემოციურ აჯანყებას თან ახლავს სისხლში კორტიზოლის დონის მატება. ეს ჰორმონი ჭარბი რაოდენობით იწვევს კანის სიმშრალეს.
მშრალი კანის სიმპტომები
შემდეგი სიმპტომები მიუთითებს, რომ ადამიანს აქვს მშრალი კანი:
- დერმისის დაჭიმულობა. მასზე მცირე დარტყმის შემთხვევაშიც კი ზიანდება. კანი აქერცლება და ქერცლდება.
- ფერფლისფერი ჩრდილი - თუ ადამიანის კანი მუქია, მაშინ ის სწორედ ასეთ ელფერს იძენს. ეს არის მისი სიმშრალის მთავარი სიმპტომი.
- ბზარები კანში. ისინი შეიძლება იყოს ღრმა და ავნოს ადამიანს. ის განიცდის დისკომფორტს წყლის პროცედურების დროს, მოძრაობის დროს და ა.შ.
- კანის ქავილი. ეს სიმპტომი მნიშვნელოვნად ამცირებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხს და იწვევს ძლიერ ნაკაწრებს.
- მკლავების, ფეხების, მუცლის და ზურგის კანის გადაჭარბებული სიმშრალე.
- კანის ნაადრევი დაბერება. კარგავს ელასტიურობას, მასზე ჩნდება წვრილი ნაოჭები. პირველ რიგში სახე იტანჯება: თვალების კუთხეები, ნასოლაბიური სამკუთხედი, ასევე კისერი. თუ ზომები დროულად არ მიიღება, ნაოჭები ღრმავდება, მათი რიცხვი გაიზრდება.
დაავადებების დიაგნოზი, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს
თუ ადამიანი შენიშნავს კანის ზედმეტ სიმშრალეს, მაშინ უნდა მიმართოს ექიმს. ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევების კომპლექსს და დაადგენს ტენიანობის დაკარგვის მიზეზს. ძირითადი დიაგნოსტიკური სქემა შემდეგია:
- ანამნეზის აღება, პაციენტის ჩივილების მოსმენა.
- სისხლის დონაცია ბიოქიმიური და კლინიკური ანალიზისთვის.
- შარდის ზოგადი ანალიზისთვის.
- სისხლის დონაცია ჰორმონებისთვის.
- დერმისის მიკროსკოპული გამოკვლევა. ამისათვის გააკეთეთ მისი გახეხვა.
- ალერგიის ტესტის ჩატარება.
- იმუნოლოგიური კვლევები, საჭიროების შემთხვევაში.
- ულტრაბგერა (დანიშნულია ექიმის შეხედულებისამებრ).
დიაგნოსტიკისთვის ექიმმა უნდა გამოიკვლიოს არა მხოლოდ კანის სიმშრალე, არამედ სხვა სიმპტომებიც, რომლებიც შესაძლოა გარკვეულ დაავადებაზე მიუთითებდეს. თუ ადამიანი ღებულობს რაიმე მედიკამენტს, მაშინ მან ამის შესახებ უნდა გააფრთხილოს ექიმი. ზოგჯერ წამლებს შეუძლიათ შეცვალონ კლინიკური სურათი და შეცდომაში შეიყვანონ ადამიანი.
მშრალი კანის მკურნალობის პრინციპები
მშრალ კანს თან ახლავს ცხიმისა და ოფლის გადაჭარბებული გამოყოფა, ტენიანობის დაკარგვა და სისხლძარღვების მოშლა. შედეგად ადამიანს აღენიშნება ზემოთ აღწერილი ყველა სიმპტომი და ქვეითდება ცხოვრების ხარისხიც. ზომები უნდა იქნას მიღებული დარღვევებთან გამკლავებისთვის.
ჰიგიენური ზომები მშრალი კანის მოვლისთვის
- არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც უნდა დაიცვას ზედმეტი სიმშრალის მქონე ადამიანმა: დალიოს საკმარისი წყალი (დაახლოებით 1-1,5 ლიტრი დღეში ან მეტი), იკვებოს სწორად, უარი თქვას მავნე ჩვევებზე, იხელმძღვანელოს აქტიური ცხოვრების წესით, ჩაერთოს ფიზიკურად. განათლება. მენიუში უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი. თუ დრო გაქვთ მზეზე გასატარებლად, უნდა წაისვათ კანზე დამცავი კრემები.
- ჰიგიენური ღონისძიებების დროს აუცილებელია წყლის ტემპერატურის მონიტორინგი. არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი.
- შხაპის მიღება დაახლოებით 10 წუთი უნდა გაგრძელდეს. რაც უფრო გრძელია დერმისი ქლორიან წყალთან კონტაქტში, მით მეტ ტენიანობას დაკარგავს.
- არ გამოიყენოთ საპონი და სხვა აგრესიული ტუტე პროდუქტები სარეცხისთვის.
- გაშრობისას არ შეიზილოთ კანი ძალიან უხეშად ან დაჭიმოთ.
- მაკიაჟის გამოყენებამდე საჭიროა კანი დატენიანდეს. ამისათვის, ტონალური კრემის გამოყენებამდე ნახევარი საათით ადრე, დერმისს ასხიავენ მკვებავი ნაერთებით.
- მისაღებში ჰაერი არ უნდა იყოს ძალიან მშრალი. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა შეიძინოთ დამატენიანებელი.
- ოთახის ვენტილაცია მინიმუმ 5-ჯერ დღეში.
თერაპიული კოსმეტიკა სახის და ხელების მშრალი კანისთვის
მშრალი კანის მოვლის ძირითადი წესები:
- აუცილებელია გამოირიცხოს პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ალკოჰოლს და მჟავებს.
- მზრუნველი კრემის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ბუნებრივ ნივთიერებებს, რომლებიც ინარჩუნებენ ტენიანობას დერმისში.
- უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ ღამის კრემები, არამედ ნიღბებიც. შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში და თავად მოამზადოთ სახლში.
- სახიდან მაკიაჟის მოსაშორებლად რეკომენდებულია სპეციალური რძის ან მიცელარული წყლის გამოყენება.
- რომ დღისით დერმი არ გამოშრეს, უნდა დაასველოთ თერმული წყლით. ასეთი წყლის pH დონე უნდა იყოს ნეიტრალური.
მშრალი კანისთვის შემუშავებულია კოსმეტიკური საშუალებების მთელი ხაზი. ისინი საშუალებას გაძლევთ ხარისხობრივად იზრუნოთ დერმატზე, შეინარჩუნოთ მასში ტენიანობა. ითვლება, რომ ფრანგული კოსმეტიკა ამ მხრივ წამყვან პოზიციას იკავებს. გარე გამოყენების პროდუქტების შემადგენლობაში შედის ლიპიდები და წყალი. ისინი წარმოდგენილია ემულსიით. მათი გამოყენება გატეხილი კანის ბარიერის ნორმალიზების საშუალებას გაძლევთ, რადგან ისინი თავიანთი სტრუქტურით მაქსიმალურად ახლოს არიან დერმის საკუთარ ლიპიდებთან.
დამარბილებელი საშუალებები ეფექტური კოსმეტიკური საშუალებების კიდევ ერთი კლასია მშრალი კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ისინი ხელს უშლიან ტენიანობის დაკარგვას და ხელს უწყობენ ლიპიდური ფენის აღდგენას. თუ ეპიდერმისი შეიცავს საკმარის ტენიანობას, მაშინ წვრილი ნაოჭები თავისით იშლება.ეს არის დამამშვიდებელი საშუალებების გამოყენების უპირატესობა. გარდა ამისა, მათ აქვთ სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
მედიკამენტური თერაპია მშრალი კანისთვის
თუ ადამიანს აქვს მშრალი კანი, მაშინ რეკომენდებულია სპეციალური მალამოების გამოყენება, რომელიც ხელს უწყობს მისი უჯრედების აღდგენას. ისინი საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ დისკომფორტს, მოიცილოთ აქერცვლა და ქავილი, შეაჩეროთ ანთება.
კრემები მშრალი კანისთვის:
- ბეპანთენი. მისი გამოყენება შესაძლებელია ლაქტაციის პერიოდში. ნებადართულია კრემის წასმა ახალშობილის კანზე. Bepanthen-ის ღირებულება 550 რუბლია.
- Lucobase. ეს კრემი გამოიყენება ძალიან მშრალი კანის მოვლისთვის. ის არ აძლევს ტენიანობას უჯრედებიდან გასვლის საშუალებას, შიგნიდან „იკეტება“. პრეპარატის ფასი 350 რუბლია.
- Dexpanthenol. ეს კრემი საშუალებას აძლევს დერმატს წინააღმდეგობა გაუწიოს გარემო ფაქტორებს, აძლიერებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას. მისი გამოყენების წყალობით, დამწვრობა სწრაფად კურნავს, კანის უჯრედები კარგად აღდგება. კრემის ღირებულებაა 150 რუბლი.
- Radevit. ეს კრემი საშუალებას გაძლევთ შეაჩეროთ კანზე არსებული ანთება, ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას. მისი გამოყენება შესაძლებელს ხდის გათავისუფლდეს ქავილისგან და აქერცლისაგან, "წიწილები". Radevit მოქმედებს კომპლექსურად, ატენიანებს და კვებავს კანს, ათანაბრებს მის ტონს და სტრუქტურას. ამ ხელსაწყოს გამოყენება დერმისს ხდის ხავერდოვანს და რბილს. კრემის ღირებულებაა 500 რუბლი.
- Videstim. ეს კრემი საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ მშრალი კანი, გეხმარებათ წვრილი ნაოჭების გლუვში, აჩერებს ანთებას. პროდუქტის კანზე რეგულარული გამოყენების გამო, მისი უჯრედები აღდგება. ამიტომ, იგი ინიშნება სხვადასხვა წარმოშობის დერმის დაზიანებებისთვის. პრეპარატის ღირებულებაა 250 რუბლი.
- Losterin. ამ კრემს აქვს მოქმედების ფართო სპექტრი. ის არ შეიცავს ჰორმონალურ კომპონენტს. გამოიყენება კანის ქავილის და აქერცლის მოსაშორებლად, სახის მოვლისთვის. კრემს ხშირად იყენებენ პრობლემური დერმის მქონე მოზარდები და ხანდაზმული ადამიანები. Losterin ხელს უწყობს კანის დაჭიმვის აღმოფხვრას, ხელს უწყობს ტენიანობით გაჯერებას და უჯრედების მაღალხარისხიან კვებას. პრეპარატის ღირებულება 600 რუბლია.
მშრალი კანისთვის პრეპარატის დასადგენისთვის საჭიროა მიმართოთ დერმატოლოგ-კოსმეტოლოგს. დიაგნოზის დასმის შემდეგ სპეციალისტი შეარჩევს დერმის მოვლის ყველაზე შესაფერის საშუალებას. თუ არსებობს ჩვენებები, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ვიტამინები, მინერალები, მიკროელემენტები, ანტიოქსიდანტები, ღვიძლის გასაწმენდი პრეპარატები. ეს შეიძლება იყოს ისეთი ხელსაწყოები, როგორიცაა: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Merz Special Dragee, Aevit, Vitrum Beauty და ა.შ.
კოსმეტიკური პროცედურები მშრალი კანისთვის
მშრალი კანის მოსაშორებლად, კოსმეტოლოგები კლიენტებს სთავაზობენ მრავალფეროვან ტექნიკას. ისინი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოიცილოთ პრობლემა და მიაღწიოთ პოზიტიურ შედეგს.
ექსპერტები გვირჩევენ მშრალი კანის პრობლემას კომპლექსურად მიუდგეთ. პროფესიონალურ პროცედურებთან ერთად აუცილებელია საშინაო საშუალებების გამოყენება. ეს ხელს შეუშლის ტენის დაკარგვას, შეინარჩუნებს მას ეპიდერმისის უჯრედებში, ასტიმულირებს კანის უჯრედების განახლებას, გახდის მას უფრო ელასტიურს და რბილს.
პროცედურებს გთავაზობთ სილამაზის სალონები:
- JetPeel გაზ-თხევადი პილინგი. ეს არის თანამედროვე პროცედურა, რომელიც ტარდება სპეციალურ აღჭურვილობაზე. იგი მოიცავს შეკუმშული აირის ჭავლის კანზე ზემოქმედებას. კერატინიზებული ქერცლები მოიხსნება, დერმისი განახლებულია. ამ ტიპის პილინგი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ნაზად. დამუშავების ღირებულება მერყეობს 2500-დან 8500 რუბლამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი სამუშაო უნდა გააკეთოს სპეციალისტმა.
- მიკროდინებით თერაპია. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ მეტაბოლური პროცესები, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, აღადგინოთ ეპიდერმისი. დინების ზემოქმედებით კანი განახლდება, იძენს ჯანსაღ ფერს, ქრება წვრილი ნაოჭები და მატულობს მისი ელასტიურობა.პროცედურისთვის დაახლოებით 1500 რუბლის გადახდა მოგიწევთ. სასურველი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა მკურნალობის კურსის გავლა, რომელიც შედგება 8-12 სესიისგან.
- მეზოთერაპია ჰიალურონის მჟავით. პროცედურის დროს ტარდება დერმის მიკროსკოპული პუნქცია, რის გამოც ხდება გარკვეული პრეპარატების შეყვანა კანქვეშ. ეპიდერმისის სიმშრალის დასაძლევად გამოიყენება ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული პროდუქტები. ის ინარჩუნებს ტენიანობას კანში, ანიჭებს მას ელასტიურობას და სიგლუვეს. პროცედურისთვის 2800-4500 რუბლის გადახდა მოგიწევთ.
- ბიორევიტალიზაცია. ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ კანში ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავების პროცესი. თუ მშრალია, მაშინ რეკომენდებულია ჰიალურონის მჟავასთან ერთად პრეპარატების გამოყენება. ასევე ტარდება პეპტიდზე დაფუძნებული ინექციები. ბიორევიტალიზაციის ღირებულებაა 2500-3000 რუბლი.
როგორ ვიკვებოთ მშრალ კანზე?
ხშირად კანის ზედმეტად გამშრალება ხდება იმ ადამიანებში, რომლებიც ნაკლებ ვიტამინებსა და მინერალებს იღებენ საკვებიდან. B ვიტამინების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს დერმის მდგომარეობაზე.მათი მარაგის შესავსებად მენიუში უნდა შეიტანოთ კვერცხი, თევზი, მწვანე ბოსტნეული, ყავისფერი ბრინჯი, რძის პროდუქტები, შავი პური, ორცხობილა, თხილი და ხილი.
ახალი ხილისა და ბოსტნეულის რეგულარული მოხმარება საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ კოლაგენის გამომუშავება. ცხოველის ღვიძლი მოქმედებს როგორც ცილის წყარო.
ვიტამინი C ასევე კარგია კანისთვის. მისი მიღება შესაძლებელია ციტრუსის ხილისგან. ის დიდი რაოდენობით გვხვდება ზღვის წიწაკის წვენში.
მენიუში აუცილებლად უნდა იყოს რძის სასმელები და რძის პროდუქტები. ისინი კანის უჯრედების სამშენებლო მასალაა.
საჭიროა დერმისი და "კარგი" ქოლესტერინი. მისი წყარო ცხიმიანი თევზია. A ვიტამინის მიღება შეგიძლიათ წითელი ხილიდან და ბოსტნეულიდან.მათ დღეში მინიმუმ 0,3 კგ უნდა ჭამა. ეს შეიძლება იყოს პომიდორი, სტაფილო, ბულგარული წიწაკა, წითელი ვაშლი. თუ შეუძლებელია საკვებიდან ვიტამინების მარაგის შევსება, მაშინ შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალურ დანამატებს.
დაკონსერვებული საკვები, ჩიფსები, ნახევარფაბრიკატები, კრეკერი, მარილიანობა, მწნილი საკვები უარყოფითად მოქმედებს კანზე. იმისთვის, რომ ორგანიზმში წყლისა და ელექტროლიტური ბალანსი არ დაირღვეს, ექიმები გვირჩევენ ყავისა და გაზიანი სასმელების მოხმარების შემცირებას.
სხეულის სიმშრალის პრევენცია
კანის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:
- უარი თქვით ცხელ წყალში დაბანა.
- ატარეთ ხელთათმანები საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენებისას.
- მოარიდეთ მზეს, როცა ის პიკს აღწევს.
- მიატოვეთ ცუდი ჩვევები.
- იკვებეთ სწორად.
- არ გამოიყენოთ ალკოჰოლის შემცველი კოსმეტიკა.
- ყველა ქრონიკული დაავადების მკურნალობა დროულად.
- მოერიდეთ სტრესს.
- არ შეხვიდეთ ალერგენებთან.
ექსპერტები გვირჩევენ მეტი დროის გატარებას გარეთ, რადგან ეს აუმჯობესებს იმუნიტეტს. კანის სიჯანსაღისთვის საჭიროა საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემების მოშორება.
