სიმსუქნე - გრადუსი, ტიპები, როგორ ვუმკურნალოთ სიმსუქნეს?

Სარჩევი:

სიმსუქნე - გრადუსი, ტიპები, როგორ ვუმკურნალოთ სიმსუქნეს?
სიმსუქნე - გრადუსი, ტიპები, როგორ ვუმკურნალოთ სიმსუქნეს?
Anonim

სიმსუქნის ხარისხი და სახეები, როგორ ვუმკურნალოთ?

სიმსუქნე
სიმსუქნე

სიმსუქნე არის დაავადება, რომლის დროსაც ადამიანს აქვს ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტები კანქვეშა ქსოვილში, ასევე სხვა ქსოვილებსა და ორგანოებში. ეს პათოლოგია გამოიხატება სხეულის წონის მატებაში, ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების გამო საშუალო მნიშვნელობების 20% ან მეტით. სიმსუქნე ადამიანებს აწუხებთ სხვადასხვა სექსუალური აშლილობა, განიცდიან ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ დისკომფორტს, დროთა განმავლობაში უვითარდებათ დარღვევები სახსრების, ხერხემლისა და შინაგანი ორგანოების მუშაობაში. ცხიმოვანი ქსოვილის ჭარბი დეპოზიტები ზრდის გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების, დიაბეტის, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების რისკს.შესაბამისად, იზრდება სიკვდილის რისკი. ამ მხრივ სიმსუქნე საჭიროებს მკურნალობას, რომელიც ყველაზე ხშირად სამი კომპონენტისგან შედგება: დიეტა, ვარჯიში, პაციენტის ფსიქოლოგიური დახმარება.

დადგინდა, რომ მამაკაცები ჭარბწონიანობის ალბათობა ნახევარზე მეტია, ვიდრე ქალები. ასაკი, რომლის დროსაც ადამიანები ჩვეულებრივ იწყებენ უკეთესობას, არის 30-დან 60 წლამდე. მხოლოდ რუსეთის ფედერაციაში ეს დაავადება აწუხებს სამუშაო ასაკის ადამიანთა 30%-ს. ქვეყნის მოსახლეობის კიდევ 25% ჭარბწონიანია. მეცნიერები მთელ მსოფლიოში შეშფოთებულნი არიან სიმსუქნის პრობლემათ. ჯანმო-ს ექსპერტები ამ დაავადებას ჩვენი დროის ეპიდემიას უწოდებენ, რომლითაც უკვე მილიონობით ადამიანი იტანჯება. უფრო მეტიც, ადამიანის სოციალური მდგომარეობა და მისი ეროვნება პრაქტიკულად არ მოქმედებს სიმსუქნის განვითარების რისკებზე.

სიმსუქნის რისკის შესაფასებლად, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული შემდეგი ფაქტები რიცხვებში:

  • მსუქან ადამიანებს აწუხებთ სტენოკარდია და კორონარული არტერიის დაავადება 3-4-ჯერ უფრო ხშირად, ვიდრე ნორმალური სხეულის წონის მქონე ადამიანებს;
  • ჰიპერტენზია სიმსუქნე ადამიანებში 3-ჯერ უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია;
  • მწვავე რესპირატორული და ვირუსული ინფექციები, პნევმონია და სხვა დაავადებები სიმსუქნე ადამიანებში უფრო მძიმე და გაჭიანურებულია. მათ უფრო ხშირად განიცდიან სხვადასხვა გართულებები.

პაციენტში სიმსუქნის დიაგნოსტიკისთვის აუცილებელია მისი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) დადგენა. ამ ინდიკატორის გამოთვლა საკმაოდ მარტივია. ჯანმო-ს მიერ ჯერ კიდევ 1997 წელს შემოთავაზებული ფორმულა დღესაც აქტუალური რჩება. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ BMI შემდეგი ფორმულის გამოყენებით: წონა კილოგრამებში გაყოფილი ადამიანის სიმაღლეზე მეტრებში კვადრატში.

მიღებული მნიშვნელობა საშუალებას გაძლევთ გამოთვალოთ ადამიანის ინდივიდუალური BMI, რომელიც ხასიათდება შემდეგი მნიშვნელობებით:

  • თუ BMI 18,5-ზე ნაკლებია, მაშინ ადამიანი ჭარბწონიანია;
  • თუ მიღებული მნიშვნელობა არის 18,5-დან 24,9-მდე დიაპაზონში, მაშინ ადამიანის სხეულის წონა ნორმალურად ითვლება;
  • თუ მიღებული მნიშვნელობა არის 25,0-დან 29,9-მდე დიაპაზონში, მაშინ სხეულის წონა ითვლება ჭარბ წონად;
  • სიმსუქნის პირველი ხარისხის დიაგნოზირებულია BMI 30.0-დან 34.9-მდე;
  • მეორე ხარისხის სიმსუქნე დიაგნოზირებულია BMI-ით 35.0-დან 39.9-მდე;
  • სიმსუქნის მესამე და მეოთხე ხარისხის დიაგნოსტირება ხდება თუ BMI 40-ზე მეტია.

უფრო მეტიც, BMI 30-ზე მეტი მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს უკვე აქვს ჯანმრთელობის პირდაპირი რისკები და სჭირდება სამედიცინო დახმარება.

სიმსუქნის სიმპტომები

სიმსუქნის სიმპტომები შეიძლება ყველა ადამიანს აშკარად მოეჩვენოს - ეს არის სხეულის ჭარბი წონის არსებობა. მართლაც, ეს არის ყველაზე სპეციფიკური სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს პრობლემაზე. ცხიმოვანი დეპოზიტები გვხვდება მუცელზე, ზურგზე, გვერდებზე, მხრებზე, თეძოებზე. ამავდროულად, ასეთი ადამიანების კუნთები ყველაზე ხშირად სუსტი და განუვითარებელია.

სიმსუქნის სხვა სიმპტომები იქნება:

  • ცვლილებები გარეგნობაში. ადამიანებს უჩნდებათ მეორე ნიკაპი, მამაკაცებს ხშირად აწუხებთ გინეკომასტია (მათი სარძევე ჯირკვლები ზომაში იზრდება). მუცელი დაფარულია ცხიმის ნაკეცებით, რომელიც წააგავს წინსაფარს;
  • ხშირად ჭარბი წონის მქონე ადამიანებს აქვთ საზარდულის და ჭიპის თიაქარი;
  • ავადმყოფები უფრო სწრაფად იღლებიან, ეძინებათ, ასეთი ადამიანების ოფლიანობა იზრდება;
  • დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ქოშინი უერთდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემას;
  • მეტაბოლური პროცესების დარღვევის გამო საჭმლის მომნელებელ სისტემაში წარმოიქმნება უკმარისობა. გულისრევა ხშირად აწუხებს, ვითარდება ყაბზობა;
  • სახსრები და ხერხემალი განიცდიან გადაჭარბებულ დატვირთვას, მათში ჩნდება ტკივილი;
  • მსუქანი ადამიანები მიდრეკილნი არიან შეშუპებისკენ;
  • ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ არარეგულარული მენსტრუაცია, მამაკაცები განიცდიან პოტენციას. მცირდება სექსუალური სურვილი;
  • ნაკეცები და ჭარბი ოფლიანობა იწვევს კანის პათოლოგიების განვითარებას, მათ შორის სიცხე, ფურუნკულოზი, ეგზემა, პიოდერმია, აკნე. სტრიები ჩნდება მუცელზე და ბარძაყებზე. განსაკუთრებით დაზარალდა მაღალი ხახუნის ადგილები.

დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად არის ცხიმი დეპონირებული, არსებობს სიმსუქნის სამი ტიპი. ასე რომ, თუ ცხიმი დეპონირდება ძირითადად ტანის ზედა ნაწილში და ფიგურა იწყებს ვაშლის ფორმას, მაშინ ექიმები საუბრობენ მუცლის სიმსუქნის ტიპზე. ეს მდგომარეობა ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიშად ითვლება, რადგან ის საფრთხეს უქმნის გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების განვითარებას.

როდესაც სხეულის ქვედა ნაწილში ცხიმის დეპოზიტების დაგროვება იწყება და თავად ტანს მსხლის ფორმა აქვს, მაშინ ექსპერტები საუბრობენ თეძოს-დუნდულო სიმსუქნის ტიპზე. ყველაზე ხშირად, ცხიმი ამ გზით ნაწილდება ქალებში. ამ ტიპის სიმსუქნე საშიშია ვარიკოზული ვენების, ვენური უკმარისობისა და სასახსრე პათოლოგიების განვითარებისთვის.

რაც შეეხება მესამე ტიპის სიმსუქნეს, მას შერეული ეწოდება. ამ შემთხვევაში ცხიმი თანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულზე.

დამოკიდებულია სიმსუქნის ტიპზე, დაავადების სიმპტომები განსხვავდება. განსხვავებები გამოიხატება სხეულის წონის ზრდის ტემპში, ასევე აქვს თუ არა ადამიანს პრობლემები ენდოკრინულ და ნერვულ სისტემასთან.

ამის მიხედვით განასხვავებენ:

  • ალიმენტური ტიპის სიმსუქნის სიმპტომები. წონაში თანდათან მატება ხდება. ცხიმი თანაბრად ნაწილდება, თუმცა ზოგჯერ უფრო მეტად გროვდება თეძოებსა და მუცელზე. ენდოკრინული სისტემა ნორმალურად მუშაობს;
  • ჰიპოთალამუსის სიმსუქნის სიმპტომები. სხეულის წონა ძალიან სწრაფად იზრდება. ცხიმი უფრო დიდი რაოდენობით ილექება დუნდულოებზე და თეძოებზე, ასევე მუცელზე. ადამიანი განიცდის მუდმივ შიმშილს, რაც იწვევს მის ჭარბ ჭამას. განსაკუთრებით შესამჩნევი მადის მომატება საღამოს. ასეთი ადამიანები ბევრ წყალს სვამენ, რადგან მუდმივად სწყურიათ.პაციენტები ღამით დგებიან საჭმელად. პაციენტებს აღენიშნებათ კიდურების ტრემორი, უჩივიან თავბრუსხვევას. ვინაიდან წონა სწრაფად იმატებს, კანი ვერ უძლებს ასეთ დატვირთვებს. მას აქვს ვარდისფერი სტრიები. ქალებს ხშირად უნაყოფობა აწუხებთ, სახეზე თმა შეიძლება გაიზარდოს და მენსტრუალური ციკლი ირღვევა. რაც შეეხება მამაკაცებს, უპირველეს ყოვლისა, მათი სექსუალური ფუნქცია ზარალდება. ნერვული სისტემის მხრიდან შეიმჩნევა შემდეგი პათოლოგიები: ხშირია თავის ტკივილი, ჩნდება უძილობა. არტერიული წნევა პაციენტებში ყველაზე ხშირად ამაღლებულია;
  • სიმსუქნის ენდოკრინული ფორმის სიმპტომები. თუ ზოგიერთი ენდოკრინული ჯირკვლის მუშაობა დაირღვა, პაციენტმა შეიძლება დაიწყოს სხეულის წონის მომატება. ცხიმის დეპოზიტები არათანაბრად ნაწილდება მთელ სხეულში. ქალები იძენენ მამაკაცურ თვისებებს, მამაკაცებში, პირიქით, მკერდი იწყებს ზრდას, სტრიები ჩნდება კანზე. გარდა ამისა, ადამიანს აწუხებს სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ენდოკრინული ჯირკვლების კონკრეტულ დაავადებასთან;
  • ლიპომატოზის სიმპტომები. სიმსუქნის ეს ფორმა ცალკე უნდა იქნას განხილული, რადგან სხეულის წონა იზრდება ცხიმოვანი უჯრედების კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზიის გამო. ადამიანის სხეულზე ჩნდება ლიპომები, რომლებიც არ გტკივათ, აქვთ სიმეტრიული ფორმა. მამაკაცები უფრო მგრძნობიარეა ლიპომატოზის მიმართ. დაავადების განსაკუთრებული ფორმაა დერკუმის ლიპომატოზი, რომლის დროსაც ჩნდება ქავილით, მტკივნეული ლიპომები მკლავებზე, ფეხებსა და სხეულზე.

მიზეზები და ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმსუქნეს

სიმსუქნის მიზეზები
სიმსუქნის მიზეზები

სიმსუქნე ყველაზე ხშირად იწყებს განვითარებას იმის გამო, რომ ხდება ნორმალური ბალანსის დარღვევა ენერგიის ხარჯვასა და ამ ენერგიის საკვებით მიწოდებას შორის. დადგენილია, რომ სიმსუქნის ძირითადი მიზეზი ჭარბი კვებაა. ეს არის ის, რაც 90% შემთხვევაში ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი იწყებს წონაში მატებას. საკვებიდან მიღებული კილოკალორიების სიჭარბეს ორგანიზმი 100%-ით ვერ გამოიყენებს.ამიტომ ჭარბი ცხიმად იქცევა და ე.წ ცხიმოვან „დეპოში“ილექება. ეს საცობები ძირითადად არის კანქვეშა ცხიმი, მუცლის კედელი და შინაგანი ორგანოები.

დროთა განმავლობაში იზრდება ცხიმის მარაგი, იზრდება სხეულის წონა, რაც უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. დადასტურებულია, რომ სიმსუქნის შემთხვევების მხოლოდ 5% არის გამოწვეული მეტაბოლური დარღვევებით.

პროვოცირებადი ფაქტორი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის კვების ქცევაზე, არის ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზურ-თირკმელზედა ჯირკვლის სისტემის დისრეგულაცია. რაც უფრო აქტიურად მუშაობს, მით უფრო მაღალია ACTH და კორტიზოლის წარმოების მაჩვენებელი. ამავდროულად, სომატოტროპული ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ცხიმების დაშლაზე, იწყებს უფრო მცირე რაოდენობით გამომუშავებას. პარალელურად მატულობს სისხლში ინსულინის დონე, ირღვევა ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების შეწოვა. ეს ყველაფერი იწვევს მადის მატებას და ცხიმების შეწოვის შენელებას.

ასე რომ, სიმსუქნის მთავარი მიზეზი ჭარბი კვებაა.

თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია ცალკე გამოვყოთ რამდენიმე ფაქტორი, რომლებიც ხელს უწყობენ ზედმეტი ფუნტის სიმრავლეს, მათ შორის:

  • დაბალი ფიზიკური აქტივობა, უმოძრაო ცხოვრების წესი;
  • გენეტიკური მიდრეკილება ფერმენტული უკმარისობის მიმართ. ეს გამოიხატება ლიპოგენეზის სისტემის გადაჭარბებულ აქტივობაში და ცხიმების დაშლაზე პასუხისმგებელი ფერმენტების დაბალ აქტივობაში;
  • არაგონივრული დიეტის გეგმა. ცხიმი იწყებს აქტიურად დაგროვებას, როდესაც დიეტაში დიდი რაოდენობითაა ნახშირწყლები, მარილი, ცხიმები და შაქარი. საშიში ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და ჭამა საღამოს, განსაკუთრებით ძილის წინ;
  • ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, მათ შორის იშენკო-კუშინგის დაავადება, ჰიპოგონადიზმი, ჰიპოთირეოზი და ინსულინომა;
  • ჭარბი კვება სტრესის დროს;
  • ზოგჯერ სიმსუქნე განპირობებულია ადამიანის ფიზიოლოგიური მდგომარეობით. მაგალითად, ქალები ორსულობის დროს, ძუძუთი კვების დროს ნორმაზე მეტს ჭამენ, შემდეგ კი ეს ჩვევად იქცევა;
  • ხშირად მიზეზი, რის გამოც ადამიანი ჭამს, არის ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, ფსიქოტროპული საშუალებებით მკურნალობა.

დამოკიდებულების მიხედვით, რამაც გამოიწვია სიმსუქნე, განასხვავებენ პირველად და მეორად სიმსუქნეს. პირველადი ვითარდება ზოგიერთი გარეგანი ფაქტორის გავლენის გამო: ჭარბი კვება, დაბალი ფიზიკური აქტივობა, საკვებში ცხიმებისა და ნახშირწყლების ჭარბი რაოდენობა და ა.შ. ხშირად ადამიანებს აქვთ ოჯახური მიდრეკილება ჭარბი წონისკენ.

მეორადი სიმსუქნე არის წონის მომატება მემკვიდრეობითი დაავადებების (ჟელინოს სინდრომი, ადიპოსოგენიტალური დისტროფია და ა.შ.) ან ცერებრალური პათოლოგიების (ფსიქიკური დარღვევები, თავის ტვინის სიმსივნეები და ა.შ.) გამო.

სიმსუქნე და ტიპი 2 დიაბეტი

სიმსუქნე და ტიპი 2 დიაბეტი
სიმსუქნე და ტიპი 2 დიაბეტი

სიმსუქნე და ტიპი 2 დიაბეტი მჭიდრო კავშირშია, რადგან ზედმეტი კილოგრამების არსებობა მნიშვნელოვნად ამძაფრებს ამ საშიში დაავადების განვითარების რისკს.დადგენილია, რომ სიმსუქნის მესამე ხარისხი დიაბეტის განვითარების ალბათობას 10-ჯერ ზრდის. ტიპი 2 დიაბეტი თავისთავად შეძენილი და ინსულინდამოკიდებული დაავადებაა.

ეს არის ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს წონის მატებას, რომელიც ხდება სისხლში შაქრის დონის გაზრდის საწყისი ფაქტორი. თუმცა, ადეკვატური ფიზიკური დატვირთვით, გლუკოზა, რომელიც შედის სისხლში, გარდაიქმნება ენერგიად, ვინაიდან აუცილებელია კუნთების მუშაობა. თუ ადამიანი ატარებს უმოძრაო ცხოვრების წესს და ამავე დროს მოიხმარს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს, მაშინ მეტი ინსულინი იქნება საჭირო გლუკოზის გადამუშავებისთვის. ჭარბი შაქარი ხელს უწყობს ცხიმის წარმოქმნას არა მხოლოდ კანქვეშა შრეში, არამედ შინაგანი ორგანოების ირგვლივ. ბუნებრივია, ინსულინის გამომუშავებისთვის პანკრეასმა გაძლიერებულ რეჟიმში უნდა იმუშაოს, რაც იწვევს ორგანოს დაქვეითებას. ამგვარად, ზედმეტი ჭამის ფონზე ადამიანი იმატებს ზედმეტ კილოგრამ ცხიმს და პარალელურად უვითარდება დიაბეტი..

ასეთი სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა სწორად მოაწყოთ თქვენი დიეტა, შეწყვიტოთ დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების მიღება და ასევე გაზარდოთ ფიზიკური აქტივობა ორგანიზმზე.თუ დროულად მიიღება საჭირო ზომები, მაშინ მეორე ტიპის დიაბეტი აღმოიფხვრება და ამას არ დასჭირდება ინსულინოთერაპია.

სიმსუქნის ხარისხი

არსებობს სიმსუქნის ოთხი ხარისხი, რომელთაგან თითოეული ხასიათდება გარკვეული მახასიათებლებით. სიმსუქნის ხარისხი განისაზღვრება სხეულის მასის ინდექსის გამოთვლით. რაც უფრო მაღალია სიმსუქნის ხარისხი, მით მეტია სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარების რისკი.

სიმსუქნე 1 ხარისხი

1 ხარისხის სიმსუქნის შესახებ ამბობენ, როდესაც ადამიანის BMI მაღალია და მერყეობს 30.0-დან 34.9-მდე სამკურნალო პროგრამების ფარგლებში. დადგენილია, რომ 30-ზე მეტი BMI პირდაპირ საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას. მიუხედავად იმისა, რომ სიმსუქნის ამ სტადიაზე ბევრ პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს აბსოლუტურად არანაირი ჩივილი მათი სხეულის მდგომარეობასთან დაკავშირებით.

თუმცა, 1 ხარისხის სიმსუქნე არის საფუძვლიანი გამოკვლევისა და წონის დაკლების მიზეზი.

გარდა იმისა, რომ ადამიანი იმატებს წონაში, შეიძლება განვითარდეს შემდეგი სიმპტომები:

  • აუხსნელი სისუსტის გაჩენა;
  • დაღლილობა, გადაჭარბებული ძილიანობა;
  • გაძლიერებული ოფლიანობა;
  • გაღიზიანებადობის გაზრდა;
  • გარეგნობით უკმაყოფილო;
  • ნერვიულობა;
  • ქოშინი;
  • საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ, არ არის გამორიცხული ისეთი დარღვევები, როგორიცაა ყაბზობა და პერიოდული გულისრევა;
  • შეიძლება გქონდეთ შეშუპება, რომელიც ლოკალიზებულია ძირითადად ქვედა კიდურებში;
  • იწყება პირველი პრობლემები სახსრებისა და ხერხემლის მხრივ, რომლებიც გამოხატულია დაბალი ინტენსივობის ტკივილით.

სიმსუქნის განვითარების პირველ ეტაპზე ცხოვრების წესის შეცვლისას ყველა პათოლოგიური პროცესი შექცევადია.

სიმსუქნის ხარისხი 2

სიმსუქნის ტიპი 2 დიაგნოზირებულია პაციენტში, თუ მისი BMI არის ძალიან მაღალი და არის 35.0-დან 39.9-მდე დიაპაზონში. %.

უფრო მასიური სიმსუქნე იწვევს იმ ფაქტს, რომ ყველა ცუდი ჯანმრთელობის სიმპტომი, რომელიც აწუხებდა პაციენტს სიმსუქნის პირველი ხარისხის, იწყებს გაძლიერებას. სისუსტე იზრდება, ადამიანი სულ უფრო და უფრო განიცდის დეპრესიულ განწყობას. პირის ღრუს სიმწარე უერთდება გულისრევას, რაც მიუთითებს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირების დარღვევებზე.

მატულობს სახსრების ტკივილები, იზრდება ზურგის სვეტის დატვირთვა. სიმსუქნის განვითარების უკვე ამ ეტაპზე შესაძლებელია არტერიული წნევის მომატება, გულის კუნთის მოშლა. ქვედა კიდურების შეშუპება იზრდება და შეიძლება გაგრძელდეს მთელი დღის განმავლობაში.

სიმსუქნის ხარისხი 3

სიმსუქნე 3 გრადუსია, თუ სხეულის მასის ინდექსი ზედმეტად მაღალია და ოდნავ აღემატება 40-ს.ამავდროულად, შეინიშნება სხეულის რეალური წონის ზრდა იდეალურთან შედარებით 50-99%-ით. სხეულის იდეალური წონის დასადგენად, საშუალო ასაკის მამაკაცებმა უნდა გამოაკლოთ 100 სანტიმეტრებში საკუთარ სიმაღლეზე, ხოლო ქალებისთვის 110.

რაც შეეხება სიმსუქნის მე-3 ხარისხის სიმპტომებს, ისინი შემდეგია:

  • გულის და სისხლძარღვების ფუნქციონირების დარღვევა პროგრესირებს (არტერიული ჰიპერტენზია, ტაქიკარდიის მომატება, ისმის დახშული გულის ტონები);
  • სასუნთქი სისტემა განიცდის ქრონიკული ფილტვისმიერი დაავადების განვითარებით და რესპირატორული უკმარისობის წარმოქმნით;
  • არის დარღვევები საჭმლის მომნელებელ სისტემაში;
  • ღვიძლის პარენქიმა გაჟღენთილია ცხიმოვანი ინფილტრატებით, რაც ართულებს ორგანოს ნორმალურ ფუნქციონირებას;
  • ზოგჯერ ვითარდება პანკრეატიტი და ქრონიკული ქოლეცისტიტი;
  • ტკივილი ხერხემლის არეში მატულობს, აწუხებს ტერფის და მუხლის სახსრები.

ქალებში მესამე ხარისხის სიმსუქნე ყველაზე ხშირად იწვევს მენსტრუაციის დარღვევას, ზოგჯერ მენსტრუაცია მთლიანად ჩერდება. მამაკაცის პოტენცია ყოველთვის უარესდება.

სიმსუქნე მე-4 ხარისხი

4 ხარისხის სიმსუქნე ხასიათდება BMI-ის მნიშვნელოვანი ჭარბით (40-დან ან მეტი). ამავდროულად, ადამიანის რეალური წონა ორჯერ აღემატება სხეულის იდეალურ წონას. ხშირად ასეთი პაციენტები იწონიან 150-200 კგ-ზე მეტს. არის შემთხვევები, როცა ადამიანების წონა 300 და მეტ კილოგრამს აღწევდა.

ასეთი გამოხატული სიმსუქნით, ადამიანის აბსოლუტურად ყველა ორგანო და სისტემა იტანჯება. ხშირად ასეთ ადამიანებს საკუთარ თავზე ზრუნვაც კი არ შეუძლიათ. პაციენტებს უვითარდებათ მრავლობითი მძიმე პათოლოგიები, მათ შორის შაქრიანი დიაბეტი, ენდოკრინული დარღვევები, გულის უკმარისობა და ა.შ. ძლიერ ზიანდება კანი, რომელსაც ადამიანი ჰიგიენურად ვერ გადამუშავებს დამოუკიდებლად. წოლითი რეჟიმის გამო ყალიბდება ნაწოლები. სიმსუქნის 4 გრადუსით, პაციენტების 100% იღებს ინვალიდობის გარკვეულ ჯგუფს.

ასეთი ჭარბი წონის მქონე ადამიანებს ესაჭიროებათ სასწრაფო მკურნალობა, რადგან მისი არარსებობის შემთხვევაში ადრეული სიკვდილი გარდაუვალია.

ფოტო სიმსუქნე 4 გრადუსი

ამ დაავადებას არ უნდა დაემართოს. რას ელიან ადამიანები, რომლებიც არ ფიქრობენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე? სიცხადისთვის, აქ მოცემულია 4 გრადუსიანი სიმსუქნის ფოტო:

Image
Image
Image
Image
ზუმი ზუმი

როგორ მკურნალობენ სიმსუქნეს?

როგორ მკურნალობენ სიმსუქნეს
როგორ მკურნალობენ სიმსუქნეს

სიმსუქნის მკურნალობა ორგანიზმზე კომპლექსურ ეფექტს გულისხმობს. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ სხეულის წონის დაუყოვნებლივ შემცირება, არამედ მისი ნორმალური შენარჩუნება. სხეულის წონის შემცირება დადებითად იმოქმედებს მთლიანად ადამიანის ჯანმრთელობაზე.თუმცა, წონა თანდათან უნდა მოიხსნას. ასე რომ, მკურნალობის პირველ ექვს თვეში არ უნდა დაკარგოთ თქვენი მთლიანი წონის 10%-ზე მეტი. თუ ეს მიზანი მიღწეულია, მაშინ სიმსუქნესთან ბრძოლა შეიძლება გაგრძელდეს.

სიმსუქნის არანარკოტიკული მკურნალობა შემდეგია:

დაბალკალორიული დიეტის დაცვა

თუ დღიური დიეტის კალორიული შემცველობა 1500 კკალ-მდე შემცირდება, მაშინ საშუალოდ ექვს თვეში შესაძლებელი იქნება სხეულის წონის 8%-ის მოშორება. თუ ადამიანს აქვს ზომიერი სიმსუქნე, მაშინ საკმარისი იქნება, რომ მთლიანი რაციონიდან მიიღოს დაახლოებით 500 კკალ წონაში კლების დასაწყებად. უფრო მოწინავე შემთხვევებში საჭირო იქნება დიეტის კალორიული შემცველობის შემცირება საშუალოდ 1000 კკალ-ით. ამ შემთხვევაში 7 დღეში 0,5-დან 1 კგ-მდე დაკლება იქნება შესაძლებელი.

შესაძლებელია, რომ პაციენტს რეკომენდაცია გაუწიოს ძალიან დაბალკალორიულ დიეტას 800 კკალ დღიური მიღებით. მაგრამ ასეთი სქემები შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ მოკლე დროში და თავად პაციენტი უნდა იყოს სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ასეთი დიეტის დაცვა არ შეიძლება.

შესაძლებელია თერაპიული შიმშილის ჩატარება ყოველდღიური რაციონის მაქსიმალური შეზღუდვით. თუმცა, ეს ტექნიკა გამოიყენება მხოლოდ 3-4 გრადუსიანი სიმსუქნის საავადმყოფოებში.

როგორც წესი, ადამიანები საკმაოდ სწრაფად ახერხებენ წონის დაკლებას, მაგრამ მთავარი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ შემდგომში ისინიც სწრაფად იწყებენ დაკარგული კილოგრამების მატებას, საბოლოოდ კი სიმსუქნის უფრო მაღალ ხარისხს აღწევს. ამის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა მთლიანად კვების ქცევის ცვლილება ცხოვრების წესის სავალდებულო კორექტირებით.

ფიზიკური აქტივობა

ფიზიკური აქტივობა შესაძლებელს ხდის დიეტის ეფექტის გაძლიერებას. გარდა ამისა, აქტიურ ცხოვრების წესს შეუძლია შეამციროს უამრავი დაავადების განვითარების რისკი და, პირველ რიგში, გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები. სავარჯიშო თერაპიის შერჩევა ხდება ინდივიდუალურად და დამოკიდებულია პირის მომზადების დონეზე, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.თითქმის გამონაკლისის გარეშე, სიმსუქნე პაციენტებს ურჩევენ დღეში 30-45 წუთის განმავლობაში ან მეტი სიარული.

რაც შეეხება სიმსუქნის სამედიცინო კორექციას, ეს დამოკიდებულია მედიკამენტების მიღებაზე.

ისინი იყოფა ორ ჯგუფად:

  • ანორექტიული პრეპარატები, რომლებიც ან აძლიერებენ გაჯერებას ან თრგუნავენ მადას.
  • წამლები, რომლებიც ამცირებენ საკვები ნივთიერებების ნაწლავში შეწოვას.

მიიღება მხოლოდ დიეტისა და ვარჯიშის დროს. თვითმკურნალობა კატეგორიულად აკრძალულია, რადგან ამ პრეპარატებს აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი შეიძლება იყოს დამოკიდებული.

ამჟამად სასურველი მედიკამენტებია Meridia (სიბუტრამინი) და Xenical (Orlistat). მერიდიას მოქმედება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ პაციენტი უფრო სწრაფად გრძნობს სრულყოფილებას.ეს იწვევს მას ნაკლებ საკვებს. Xenical, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ცხიმის შეწოვის გაუარესებას ნაწლავებში.

არ უნდა დავივიწყოთ სიმსუქნის მქონე პაციენტების ფსიქოლოგიური დახმარება, გარდა იმისა, რომ ასეთი ადამიანები მიდრეკილნი არიან დეპრესიისა და ნევროზისკენ, მათ სჭირდებათ კვების ქცევისა და ცხოვრების წესის კორექტირება. ამ მხრივ ეფექტურია ფსიქოთერაპიული საუბრები და ჰიპნოზი.

არ არის გამორიცხული სიმსუქნის ქირურგიული მკურნალობა. ამ მიზნით წვრილი ნაწლავის ნაწილი ამოღებულია, რაც ამცირებს ორგანიზმის მიერ საკვები ნივთიერებების შეწოვას. ზოგიერთ შემთხვევაში ტარდება გასტროპლასტიკა, რომლის დროსაც წარმოიქმნება პატარა კუჭი.

ინტერვენციები, როგორიცაა კუჭის შემოვლითი და კუჭის ბანდინგი ასევე პოპულარულია მსოფლიო პრაქტიკაში. ამ ჩარევების წყალობით, ადამიანები სწრაფად იკლებენ 20-30 კგ-მდე, მაგრამ ასეთი ოპერაციების გრძელვადიანი შედეგები ჯერ კიდევ ცუდად არის გასაგები. ამიტომ, ამ ტიპის მკურნალობა გამოიყენება მხოლოდ 3-4 გრადუსიანი სიმსუქნის მქონე პაციენტებში და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ჭარბი წონის დაძლევის სხვა მეთოდები დადებით ეფექტს არ მოაქვს.

თემაზე: ინექციები (ინექციები) წონის დაკლებისთვის - ეს განქორწინებაა? დადებითი და უარყოფითი მხარეები

პასუხები პოპულარულ კითხვებზე:

პასუხები პოპულარულ კითხვებზე
პასუხები პოპულარულ კითხვებზე
  • როგორ იცით, არის თუ არა ადამიანი სიმსუქნე? იმის გასარკვევად, არის თუ არა ადამიანი სიმსუქნე, აუცილებელია სხეულის მასის ინდექსის გამოთვლა. იგი გამოითვლება ფორმულის გამოყენებით BMI=წონა კგ / სიმაღლე მეტრებში კვადრატში. წინასწარი სიმსუქნის ფაზა მითითებულია ინდიკატორით 25.0-დან 29.0-მდე. თუ მიღებული რიცხვი უფრო მაღალია, მაშინ ადამიანი უკვე სიმსუქნეა.
  • შეიძლება თუ არა სიმსუქნით დაორსულება? შესაძლებელია დაორსულება სიმსუქნით, მაგრამ მე-3 და მე-4 კლასებში ჩასახვის შანსები უკიდურესად მცირეა. ორსულობის დადგომის შემთხვევაში, ორსულობის სხვადასხვა პათოლოგიების განვითარების რისკი რჩება მაღალი.
  • მოქმედებს თუ არა სიმსუქნე პოტენციაზე? დიახ, სიმსუქნე უარყოფითად მოქმედებს პოტენციაზე. განსაკუთრებით ამ მხრივ, ჰიპოთალამუსის სიმსუქნე საშიშია სხეულის ქვედა ნაწილში ცხიმის დალექვით. სიმსუქნის მე-3 და მე-4 სტადიაზე პოტენციის პრობლემები შეინიშნება თითქმის ყველა მამაკაცში.
  • შეიძლება თუ არა საზამთროს ჭამა სიმსუქნესთან ერთად? საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით საქაროზას - სწრაფ ნახშირწყლებს, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის მატებას, ამიტომ თუ სიმსუქნე ხართ, მისი მოხმარება ძალიან შეზღუდული რაოდენობით შეიძლება.
  • მიჰყავთ მსუქანი ჯარში? არმია არ მიიღება 3 გრადუსიანი სიმსუქნით, როდესაც BMI არის 35.0-დან 39.9-მდე, ამ შემთხვევაში მამაკაცი ითვლება დროებით უვარგისად (6 თვემდე). ამ დროის განმავლობაში მან უნდა გაიაროს სტაციონარული გამოკვლევა. ასეთი გადაწყვეტილების მიღება შესაძლებელია კიდევ 6 თვის განმავლობაში. თუ სიმსუქნის მკურნალობა ერთი წლის შემდეგ არ იძლევა დადებით შედეგს, მაშინ ადამიანი აღიარებულია ნაწილობრივ ვარგისად და გათავისუფლებულია გაწვევისაგან.

გირჩევთ: