ტკივილი ფეხის კუნთებში: რა უნდა გავაკეთოთ?
არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში ერთხელ მაინც არ შეაწუხა ფეხების ან ხბოს კუნთების ტკივილი. თავისთავად, ეს არ არის საგანგაშო სიმპტომი და არ საჭიროებს მკურნალობას, მაგრამ ამავდროულად, ფეხის კუნთების დინამიური ან პერიოდული ტკივილი შეიძლება იყოს საშიში დაავადებების გამოვლინება, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო დახმარებას.
ქვედა კიდურების კუნთოვანი ჩარჩო წარმოდგენილია ბარძაყის შიდა და გარე კუნთებით, ფეხის, ბარძაყისა და ქვედა ფეხის კუნთებით. ისინი უზრუნველყოფენ ფეხის ტერფის და მუხლის სახსრების მოძრაობას, ასევე ფეხის თითების სახსრებს.
ფეხის კუნთების ტკივილის მიზეზები
ტკივილი ქვედა კიდურების კუნთებში შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით.
მათ შორისაა:
- ნერვული ბოჭკოების და ზურგის სვეტის დაავადებები: ნევრალგია, ნევრიტი, რადიკულიტი, რადიკულიტი.
-
ძვლების, ლიგატების ან სახსრების დაავადებები:
- სიმსივნური ნეოპლაზმები.
- ქვედა კიდურის დაზიანებები.
- ბრტყელი ფეხები.
- ოსტეომიელიტი.
- მიოენთეზიტი და პარატენონიტი.
- ტენდინიტი.
- ფასციიტი
- ბურსიტი.
- ართრიტი და ართროზი.
- გუტი.
-
სისხლძარღვთა დაავადებები:
- ვარიკოზული.
- ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაავადება.
- ლიმფის სტაგნაცია.
- ენარტერიტი.
- თრომბოფლებიტი.
-
კუნთოვანი კარკასის დაავადებები:
- მიოზიტი.
- კუნთების დაძაბვა დაკავშირებული ფიზიკურ აქტივობასთან.
- კრუნჩხვები.
- დაზიანებები.
- ფიბრომიალგია.
-
მეტაბოლური დარღვევები, ბოჭკოვანი დაავადებები:
- ელექტროლიტური დისბალანსი ორგანიზმში.
- ფლეგმონა.
- სიმსუქნე.
- პანნიკულიტი.
ხერხემლისა და ნერვული სტრუქტურების დაზიანება
რადიკულიტი
რადიკულიტი არის ზურგის ტვინის ფესვების დაზიანება, რომელიც იწვევს მოტორულ, ვეგეტატიურ და ტკივილგამაყუჩებელ სიმპტომებს. უფრო მეტიც, წინა პლანზე გამოდის ტკივილები, რომლებიც ვრცელდება ნერვულ ბოჭკოებზე.
თუ რადიკულიტი აზიანებს წელის მიდამოს და საჯდომს, მაშინ საჯდომის ნერვი ერთვება პათოლოგიურ პროცესში. მისი დამჭერი იწვევს ფეხებში მგრძნობელობის დაქვეითებას. ამ დაავადებას რადიკულიტი ეწოდება. ტკივილი ვრცელდება საკრალურზე, ზურგზე, დუნდულოებზე, ბარძაყის კუნთებზე, ფეხის და ქვედა ფეხის კუნთებზე. ის უფრო ინტენსიური ხდება, როდესაც ადამიანი იწყებს ფიზიკური აქტივობის გამოვლენას. ტკივილის სიძლიერის შესამცირებლად ადამიანი ინტუიციურად წევს და მუხლებს იხრის, თავისკენ მიიზიდავს. გარდა ამისა, რადიკულიტი ვლინდება კიდურების დაბუჟებით და პარესთეზიებით.
რადიკულიტი შეიძლება იყოს წელის არეში ხერხემლის ოსტეოქონდროზის შედეგი. ამ დაავადებით, ხშირად მხოლოდ ფეხები მტკივა. უფრო მეტიც, ტკივილი ლოკალიზებულია დუნდულოში და ვრცელდება მთელ ქვედა კიდურზე, ძალიან ფეხზე.ტკივილი ძლიერდება ხველის, ცემინების დროს, ხანგრძლივი სტატიკური პოზიციის გამო. ტკივილის გარდა, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს წვის შეგრძნება და დაბუჟება, ასევე შეაწუხებს სიმძიმე ფეხებში.
ნევრალგია და ნევრიტი
ნევრიტი, რომელიც გავლენას ახდენს პერიფერიულ ნერვებზე, შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების კუნთების ტკივილი. ტკივილი მიმდინარეობს შეტევების ტიპის მიხედვით, ვრცელდება ნერვის მთელ სიგრძეზე. შეტევა დიდხანს არ გრძელდება, დაახლოებით 5 წამი. ზოგჯერ ამას რამდენიმე წუთი სჭირდება. შეტევებს შორის პერიოდში ტკივილი არ აწუხებს ადამიანს.
ძვლოვანი ქსოვილის, ლიგატების და სახსრების დაავადებები
პოდაგრა
პოდაგრა ვითარდება ორგანიზმში პურინების მეტაბოლიზმის დარღვევის გამო. შედეგად, შარდმჟავა იწყებს კუნთებში დაგროვებას, მისი მარილები კი სახსრებში დევს.
სახსრის ტკივილი დაავადების მოსალოდნელი შეტევის პირველი და ყველაზე ნათელი სიმპტომია. ამავდროულად იტანჯება დიდი თითი. პოდაგრის პროგრესირებასთან ერთად პათოლოგიურ პროცესში სხვა სახსრები ერთვება. ძირითადად ფეხის და ფეხის თითების სახსრები იტანჯება.
შეტევა ვლინდება ღამით, სახსრის გარშემო კანი იწყებს „დაწვას“, წითლდება და შეხებისას ცხელდება. ფეხის თითი მტკივა და შეშუპებულია. ტკივილი ძლიერია, ამოწურავს ადამიანს, ვრცელდება ხბოს კუნთზე. პათოლოგიურ პროცესში ჩართულია რბილი ქსოვილები. თუ დაავადებას აქვს მძიმე მიმდინარეობა, მაშინ შესაძლებელია სხეულის ტემპერატურის ზოგადი მატება. შეტევა რამდენიმე დღე გრძელდება. ხანდახან შეიძლება დროში გაჭიმოს ერთი კვირა ან უფრო მეტიც. შეტევის დასრულების შემდეგ სახსარი იწყებს ფუნქციონირებას, როგორც ადრე.
პოდაგრა შეიძლება გაჩნდეს წელიწადში 2-6-ჯერ.
შემდეგი ფაქტორები ხელს უწყობს კრუნჩხვებს:
- ალკოჰოლის დალევა.
- ცხიმიანი ხორცის ჭამა.
- დალევა ყავა, ძლიერი ჩაი და კაკაო.
- ვიზიტი აბანოში.
პოდაგრა შეიძლება მიუთითებდეს ტოფით. ეს არის თავისებური ბეჭდები კანქვეშა ქსოვილის სისქეში, რომლებიც განლაგებულია უშუალოდ მტკივნეული სახსრების ზემოთ. ისინი გვხვდება შუბლზე, ყურების გარსებზე, თეძოს და ქვედა კიდურებზე, აქილევსის მყესზე.
ართრიტი და ართროზი
ართრიტი. სახსრების მწვავე ან ქრონიკული ანთება ეწოდება ართრიტს. პათოლოგიურ პროცესში ჩართულია სახსრის მიმდებარე კუნთოვანი ქსოვილი. ართრიტი შეიძლება იყოს რევმატიზმის, სისტემური წითელი მგლურას, ფსორიაზის, მეტაბოლური დარღვევების ან აუტოიმუნური დაავადებების პირველი სიმპტომი.
ტკივილი იშვიათად ლოკალიზებულია მხოლოდ ერთ სახსარში, ყველაზე ხშირად ანთებით პროცესს ახასიათებს პოლიართრალგია, ორივე კიდური პარალელურად იტანჯება. მტკივნეული შეგრძნებები საკმაოდ მძაფრია, აწუხებს ადამიანს მოსვენების დროს და მოძრაობის დროს. სახსრები შეშუპებულია, შეშუპებულია, მათზე კანი წითლდება, შეხებისას ცხელდება.
ართრიტის სხვა სიმპტომები:
- სახსრები თითქმის არ მოძრაობენ.
- სახსრები დეფორმირებულია.
- უერთდება ხრაშუნს მოძრაობისას.
რევმატოიდული ართრიტი. ამ დაავადებას აქვს ქრონიკული მიმდინარეობა და ინფექციურ-ალერგიული ხასიათი. ტკივილი ლოკალიზებულია სახსრებში და იპყრობს მიმდებარე კუნთებს.
რევმატოიდული ართრიტი ნაჩვენები იქნება შემდეგი ნიშნებით:
- სახსრებისა და კუნთების ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ვარჯიშის დროს.
- კიდურების შეშუპება, რომელიც იწვევს მათში სიმძიმის შეგრძნების გაჩენას.
- სხეულის ტემპერატურის ცვლილება სახსრებზე გაზრდის მიმართულებით.
- სახსრების ფორმის შეცვლა, მათი მოტორული აქტივობის გაუარესება.
- ვასკულიტის სიმპტომები.
- რევმატული კვანძების ზრდა კანზე.
ართროზი. ართროზის დროს ხდება სახსრებში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები პათოლოგიურ პროცესში ხრტილოვანი ქსოვილის ჩართვით.თავდაპირველად ტკივილი დროდადრო აწუხებს ადამიანს, წარმოიქმნება ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ და სწრაფად გადის მოსვენების დროს. ართროზის პროგრესირებასთან ერთად ტკივილის ინტენსივობა იზრდება, სახსრებიდან კუნთებზე ვრცელდება. დასვენება წყვეტს დახმარებას, ტკივილი აწუხებს ადამიანს ღამით.
ართროზის ძირითადი სიმპტომები:
- ტკივილი მექანიკურია.
- დილით ადამიანს აღენიშნება სახსრების სიმტკიცე.
- მოძრაობის მოცულობა მცირდება.
- მტკივნეული ბეჭდები ჩნდება სახსრის სივრცის მიდამოში და მიმდებარე კუნთებზე.
- სახსარი იწყებს ხრაშუნს.
ბურსიტი
როდესაც ბურსიტი ანთებს მუხლის სახსრების ჩანთებს. სითხე იწყებს მათში დაგროვებას. ამ შემთხვევაში ჩნდება შეშუპება სახსრის არეში, მისი ტკივილი. კანი წითლდება და შეხებისას ცხელდება. შეშუპება იჭერს კიდურის კუნთებს, რაც იწვევს ტკივილის შეგრძნებას.ტკივილის მაქსიმალური ინტენსივობა შეინიშნება მუხლის სახსარზე დაყრის მცდელობისას, ასევე სიარულის დროს.
დაზიანებული სახსრის მიდამოში წარმოიქმნება შეშუპება, რომელიც კვერცხის ფორმისაა. შეხებით ის რბილი და მტკივნეულია. ის განსაკუთრებით ნათლად ჩანს ფეხის დაგრძელებისას.
სახსრის მიდამოში კანი ხდება მეწამული, დაავადება ზღუდავს კიდურის მოძრაობას. თუ ბურსიტს არ მკურნალობენ, მაშინ პათოლოგიური პროცესი ქრონიკული ხდება. კალციუმი იწყებს დაგროვებას სახსარში და მის გარშემო, რაც აძლიერებს ტკივილს და იწვევს მის ფუნქციონირების პრობლემებს.
ჩირქოვანი ბურსიტი ვითარდება ინფექციის შეერთებისას. მასზე მიუთითებს სხეულის ინტოქსიკაციის ზოგადი სიმპტომები (თავის ტკივილი, გულისრევა, სისუსტე), ფეხის ტკივილის მომატება, ცხელება.
ტენდინიტი
ტენდინიტის სახელწოდებით ერთდროულად რამდენიმე დაავადებაა გაერთიანებული, რომელსაც თან ახლავს მყესების ანთება.როდესაც ანთება ვრცელდება მყესების გარსებზე, ექსპერტები მიუთითებენ ტენდოვაგინიტზე. ამ შემთხვევაში ადამიანს აწუხებს კუნთების ტკივილი და დარღვევები დაზიანებული კიდურის მუშაობაში. როდესაც მყესი ანთებულია, ის უფრო მიდრეკილია ტრავმისკენ, რაც ზრდის მის გახეთქვას.
ტენდინიტი მითითებულია ისეთი ნიშნებით, როგორიცაა:
- კუნთების ტკივილი სიარულის დროს.
- პასიური მოძრაობები არ იწვევს ტკივილს, თუ დაზიანებული მყესი არ არის ჩართული.
- კუნთის პალპაციის დროს ტკივილი გაძლიერდება.
- შეხებისას კანი ცხელდება, შეიძლება გაწითლდეს.
- ფეხის გადაადგილებისას შეიძლება ისმოდეს ჩხუბი და ხრაშუნა.
ფასციიტი
თუ ადამიანს ქვედა კიდურების კუნთების შემაერთებელი ქსოვილის გარსები უჩნდება ანთებით, მაშინ ამ დაავადებას ფაშიტიტი ეწოდება. ამავდროულად, ფეხის მობილურობა იტანჯება, ადამიანი უჩივის ტკივილს.
ბარძაყისა და ქვედა ფეხის კანი უხეშდება, კარგავს ნორმალურ ელასტიურობას, ემსგავსება ფორთოხლის ქერქს. თუ ცდილობთ იგრძნოთ ქსოვილი მის ქვეშ, შეგიძლიათ პალპაციოთ პატარა ბეჭდები.
ოსტეომიელიტი
ოსტეომიელიტის დროს ჩირქი გროვდება ძვლოვან ქსოვილში, ძვლის ტვინში და ძვლების მიმდებარე კუნთებში. დაავადება ვითარდება ორგანიზმში პიოგენური მიკროორგანიზმების შეღწევის გამო. ხშირად ოსტეომიელიტი მოტეხილობების შედეგია.
მწვავე ფორმით დაავადება ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებში. სხეულის ტემპერატურა მკვეთრად იმატებს, სხეულის ინტოქსიკაცია ხდება მასიური. პაციენტი უჩივის კუნთების ტკივილს და თავის ტკივილს. გონების შესაძლო დაკარგვა, ღებინება, კანის გაყვითლება.
დაავადების პირველი 2 დღე ხასიათდება ძლიერი ტკივილით ქვედა კიდურსა და ბარძაყში. მისი ინტენსივობის შესამცირებლად, ადამიანი იღებს იძულებით პოზას.კიდურების მოძრაობა მინიმუმამდე იქნება შენარჩუნებული. დაზიანებულ ზონაზე კანი წითლდება, მისი ტონი იზრდება და მის ქვეშ აშკარად ჩანს ვენები. სხეულის ტემპერატურა ამაღლებულია.
მომავალში ტკივილის ინტენსივობა იკლებს, ხდება მტკივნეული. სხეულის ტემპერატურა სტაბილიზდება. თუ დაავადება ქრონიკული გახდა, მაშინ ანთების ადგილზე წარმოიქმნება ფისტულები, საიდანაც ჩირქი ჩნდება. მათ შეუძლიათ შექმნან არხები, რომლებსაც აქვთ გასასვლელი დაზიანების ადგილიდან მოშორებით. სახსარი კარგავს მობილურობას, ძვლები მოხრილია, ფეხი დამოკლებულია.
ბრტყელი ფეხები
ბრტყელი ფეხები იწვევს ტკივილს ფეხებში. ამ შემთხვევაში ფეხის თაღი ბრტყელდება, რაც შეუძლებელს ხდის მისი ნორმალური დარტყმის შთანთქმის ფუნქციების შესრულებას. ამიტომ მთელი დატვირთვა ეცემა ფეხის კუნთებსა და სახსრებზე.
ადამიანი უჩივის კიდურების სწრაფ დაღლილობას, მათში სიმძიმის გაჩენას.ყველაზე მეტად სწორედ მუხლები იტანჯებიან, რადგან ისინი იღებენ მაქსიმალურ დატვირთვას. გარდა ამისა, ბრტყელტერფიანობისას იტანჯება ხერხემალი, რომელიც ცდილობს შეარბილოს ადამიანის მიერ სიარულის დროს მიღებული დარტყმები.
ბრტყელტერფები მითითებულია ისეთი ნიშნებით, როგორიცაა:
- ფეხსაცმლის ტარება ფეხის შიგნიდან.
- ფეხები სწრაფად იღლება, თუნდაც მცირე სიარულის შემდეგ.
- ფეხებში სიმძიმის შეგრძნებაა, საღამოს ძალიან შეშუპება.
- ფეხის ზომა იზრდება სიგანეში.
მიოეთენსიტი და პარატენონიტი
მიოენთეზიტი არის ანთებითი პროცესი, რომელიც კონცენტრირებულია მყესის კუნთზე გადასვლის არეში.
პარატენონიტი არის ბოჭკოების ანთება, რომელიც აკრავს მყესს.
ინსერტიტი არის ანთება, სადაც ლიგატი მიმაგრებულია ძვალზე.
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პირობა ხშირად შერწყმულია ერთმანეთთან. მათი ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი და შეშუპება. თუ პროცესი ქრონიტიზებულია, მაშინ იზრდება კუნთების დაძაბვის ალბათობა ან მათი სრული განცალკევება მიმაგრების ადგილიდან.
ყველა ამ პათოლოგიური მდგომარეობის განვითარებამდე მიგვიყვანს ქვედა კიდურების კუნთების გადატვირთვა, რაც ხელს უწყობს მათ რეგულარულ მინიმალურ დაზიანებას. რისკის ფაქტორები მოიცავს ჰიპოთერმიას, ქრონიკულ დაავადებებს, მთლიანად ორგანიზმის ზედმეტ მუშაობას.
დაზიანებები
კუნთები ყოველთვის ზიანდება მოტეხილობების დროს. ტკივილს ამ შემთხვევაში შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ინტენსივობა.
შეგიძლიათ მოტეხილობაზე ეჭვი შეიტანოთ შემდეგ შემთხვევებში:
- ადამიანი უჩივის ტკივილს, რომელიც ძლიერდება მოძრაობისას.
- დაზიანებული ადგილი შეშუპებულია.
- ფეხის მოძრაობა რთულია.
- სისხლჩაქცევა კანქვეშ.
ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ მოტეხილობა ნამდვილად მოხდა:
- ფეხი არაბუნებრივი მიმართულებით არის გადახრილი.
- ფეხი მოძრაობს იქ, სადაც სახსრები არ არის.
- ისმის ძვლის ფრაგმენტების ხრაშუნა.
- მამაკაცს აქვს ღია მოტეხილობა სისხლდენით და შოკით.
მოტეხილობის გარდა, ფეხებში ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს რბილი ქსოვილების სისხლჩაქცევებით.
სიმსივნეები
თუ ადამიანის სხეულის ტემპერატურა იმატებს, ის თავს სუსტად გრძნობს, მადა უარესდება და წონა იკლებს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ორგანიზმში სიმსივნური პროცესის პირველი ნიშნები. ტკივილი მისი ლოკალიზაციის ადგილზე დამატებით მიუთითებს ძვლის სიმსივნეზე.
პირველ რიგში, ტკივილი მსუბუქია, ის შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს აშკარა მიზეზის გარეშე. პათოლოგიის პროგრესირებასთან ერთად, ტკივილი იწყებს პირის მუდმივ შეწუხებას. თუ სიმსივნე იზრდება ძვალში ან პერიოსტეუმში, მაშინ ის უფრო მეტად შეკუმშავს სისხლძარღვებს და ნერვულ დაბოლოებებს. შედეგად, ტკივილგამაყუჩებლებიც კი შეწყვეტენ მოქმედებას.
ზოგჯერ სიმსივნის პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ძვლის მოტეხილობა, რომელიც არ არის ტრავმირებული ან დაზიანებული. ძვლის გატეხვა შესაძლებელია უეცარი მოძრაობისას ან მძიმე საგნის აწევისას. სიმსივნე ასუსტებს ქსოვილის სიძლიერეს, რაც იწვევს მის დაზიანებას.
Spur
სისხლძარღვთა დაავადება
ათეროსკლეროზი
ათეროსკლეროზულმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ფეხებში, თუ ქოლესტერინის დაფები ქვედა კიდურების გემების შიდა კედელზეა დეპონირებული. ტკივილი კონცენტრირებულია ვენის ან არტერიის დალუქვის ადგილზე. სიარულის დროს ტკივილის ინტენსივობა მატულობს.
პაციენტს ხშირად აღენიშნება ცივი ფეხები, განურჩევლად გარემოს ტემპერატურისა.
ენარტერიტი
ენარტერიტი ვლინდება არტერიების ანთებით. ყველაზე ხშირად ზიანდება ქვედა კიდურების გემები. დაავადების წამყვანი სიმპტომია წყვეტილი კლოდიკა. ანუ პირველ 100 ნაბიჯს ადამიანი მსუბუქად დგამს, რის შემდეგაც ერთი ან ორივე კიდური იწყებს ტკივილს, მათში ჩნდება სიმძიმის და დაბუჟების შეგრძნება. ხანმოკლე დასვენების შემდეგ ყველა ეს სიმპტომი ქრება. თუმცა, ისინი კვლავ ბრუნდებიან, როდესაც ადამიანი რამდენიმე ნაბიჯს გადადგამს.
პაციენტები ხშირად უჩივიან სიცივის შეგრძნებას ფეხებში, კრუნჩხვას ქვედა ფეხის კუნთებში.
ვარიკოზული
როდესაც ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენები ფართოვდება.
დაავადების სიმპტომები:
- ტკივილი და სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში, მათი მომატებული დაღლილობა.
- კრუნჩხვები ქვედა კიდურებში, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება ღამით.
- ფეხების შეშუპება.
- დაწვა ტერფებსა და ქვედა კიდურებში.
- შეშუპება ქვედა კიდურების ვენების გასწვრივ.
- ობობის ვენების გამოჩენა ფეხებზე.
ვარიკოზი ხშირად ასოცირდება მოუსვენარი ფეხის სინდრომთან.
დაავადება ვითარდება არა ერთ დღეში, არამედ რამდენიმე წლის განმავლობაში. რისკის ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენები:
- ჭარბი წონა.
- უაქტიურობა.
- დიდი ხანი დგომა ან ჯდომა.
- მშობიარობის პერიოდი.
- ჰორმონალური პრეპარატების მიღება.
თითოეულ ამ შემთხვევაში ფეხებში სისხლი უფრო ნელა მიედინება ვიდრე უნდა, ჩერდება ვენებში, რაც იწვევს კუნთების ტკივილს. ისინი მჩაგვრელები არიან.
დაავადების პროგრესირების მქონე პაციენტებში ხდება კანის ცვლილებები კვანძებისა და ვარსკვლავების სახით.საწყის ეტაპზე ადამიანი განიცდის სიმძიმეს და ტკივილს ფეხებში, კუნთები იქნება მომატებული ტონუსით. საღამოს პაციენტს უვითარდება შეშუპება. ამიტომ, არ უნდა დაველოდოთ დაავადების კანის გამოვლინებებს. თუ თქვენ გაქვთ სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში და შეშუპება, უნდა მიმართოთ ფლბოლოგს.
ვარიკოზული ვენების ძირითადი სიმპტომები დაავადების პროგრესირებასთან ერთად:
- ვენები გაფართოვებულია, გამოდის კანის ქვეშ, ჩნდება მასში.
- ფეხის კუნთები ძალიან მტკივა.
- კანი ვენებზე არის ანთებული.
- არის თრომბოფლებიტის ნიშნები.
- წყლულები კარგად არ კურნავს.
თრომბოფლებიტი
თრომბოფლებიტი არის ვენური კედლის ანთება, რომელიც პროვოცირებულია ქვედა კიდურებში სისხლის სტაგნაციით. ამავე დროს ხდება სქელი, რაც ხელს უწყობს თრომბის წარმოქმნას.
სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს თრომბოფლებიტზე:
- ქვედა კიდურების კუნთების ტკივილს პულსირებადი ხასიათი აქვს, ადამიანი უჩივის წვის შეგრძნებას ფეხებში. ტკივილი მუდმივად გაწუხებთ, შეიძლება თან ახლდეს კუნთების შეშუპება და სიმძიმე.
- ვენები ქმნიან სიმსივნეებს, რომლებიც მტკივა.
- თუ თრომბოფლებიტი გავლენას ახდენს ღრმა სისხლძარღვებზე, მაშინ ფეხების შეშუპება ძლიერი იქნება, რადგან ვენები კარგავენ ტევადობას.
თრომბოფლებიტს ხშირად აქვს ქრონიკული მიმდინარეობა გამწვავებისა და სიმშვიდის პერიოდებით. დაავადების ძირითადი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ თრომბი შეიძლება გამოჩნდეს და შევიდეს სისხლძარღვებში, რომლებიც კვებავს სასიცოცხლო ორგანოებს სისხლის ნაკადით.
ეს არის თრომბის გამოყოფა, რომელიც ხშირად იწვევს ინფარქტის, ინსულტის და ფილტვის ემბოლიის განვითარებას.
ლიმფოსტაზი
ლიმფოსტაზი შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან შეძენილი. დაავადება გამოხატულია პერიფერიაზე მდებარე სისხლძარღვებიდან ლიმფის გადინების დარღვევით..
შემდეგი სიმპტომები მიუთითებს ლიმფედემაზე:
- სიმძიმე და ტკივილი ქვედა კიდურებში.
- ფეხების შეშუპება.
- ტროფიკული ცვლილებები ფეხების კანში.
- ერიზიპელა.
- დაზიანებების ხშირი დაჩირქება, რომლებიც ლოკალიზებულია ფეხებზე.
ფეხის კუნთების დაზიანება
ანთება
კუნთების ანთებას მიოზიტი ეწოდება. ამ შემთხვევაში, ტკივილი კონცენტრირებული იქნება იმ ადგილას, სადაც ეს ანთება მოხდა. ისინი ძლიერდებიან დაზიანებულ ადგილზე ზეწოლის და ფიზიკური დატვირთვის დროს კუნთების სტრესის დროს. შედეგად, ის კიდევ უფრო დაძაბული ხდება და იწყებს უფრო მეტ ტკივილს.
მიოზიტი შეიძლება იყოს ინფექციური დაავადებების შედეგი, რომელიც ადამიანს განიცადა, ან განვითარდეს ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, რომლისთვისაც ის მზად არ იყო.
ტკივილი ფეხებში შეიძლება იყოს ინტენსიური. ის აწუხებს პაციენტს როგორც მოძრაობისას, ასევე დასვენების დროს. ზოგჯერ კუნთები მტკივნეულად რეაგირებენ მაშინაც კი, როცა ამინდი იცვლება. ისინი ქმნიან ძაფებს და ბეჭდებს.
კანი ანთების მიდამოში წითლდება. თუ მკურნალობა არ დარჩება, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩონჩხის კუნთების ატროფია.
ჩირქოვანი მიოზიტი ვითარდება, როდესაც ინფექცია შედის კუნთში ტრავმის დროს.
ეს ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:
- სხეულის ტემპერატურის მომატება.
- კუნთების ძლიერი ტკივილი.
- შეციება.
- კუნთის შეშუპება, მისი გასქელება.
თუ პარაზიტებმა (ცისტიცერკი ან ტრიქინელა) შეაღწიეს კუნთში, მაშინ ადამიანს უვითარდება სიცხე. ტკივილი მუდმივია. გულმკერდი, ენა და საღეჭი კუნთები შეიძლება გტკივათ.
ჭარბი ძაბვა
თუ ქვედა კიდურების კუნთები განმეორებით და ხანგრძლივ სტრესს განიცდის, ეს გამოიწვევს ტკივილს. ის კონცენტრირებული იქნება იმ ადგილას, სადაც დაფიქსირდა ძალის მაქსიმალური გამოყენება.
თუ ადამიანი დიდხანს ზის ან დგას, მაგალითად, პროფესიის თავისებურებებიდან გამომდინარე, ეს გამოიწვევს ფეხების ვენებში სისხლის სტაგნაციას. კუნთები აღარ მიიღებენ სასარგებლო ნივთიერებებს, ისინი დაიწყებენ ნარჩენების, კერძოდ, რძემჟავას დაგროვებას. შედეგად ადამიანს აქვს კუნთების ტკივილი. ისინი შეიძლება იყოს მოსაწყენი, მტკივნეული ან მტკივნეული. ზოგჯერ ტკივილს ერწყმის კრუნჩხვები და სიმძიმის შეგრძნება ფეხებში.
კრუნჩხვები
თუ ფეხის კუნთის კრუნჩხვებია, მაშინ ტკივილი ყველაზე ხშირად მკვეთრი და ძლიერია. ამ შემთხვევაში კუნთების რამდენიმე ჯგუფი ერთდროულად იტანჯება. მეტაბოლური პროცესების დარღვევამ, სისხლის მიმოქცევის დარღვევამ, ზედმეტმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები.
ტკივილი მოულოდნელად უჩნდება ადამიანს. თუ ფეხის კრუნჩხვები იშვიათია, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ. თუმცა, როცა ისინი მუდმივად აწუხებენ ადამიანს, აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია.
გაჭიმვა
კუნთს შეუძლია დაჭიმოს სირბილის ან სწრაფი სიარულის დროს, ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობით. ზოგჯერ კუნთების დაძაბვის მიზეზი არასასიამოვნო ფეხსაცმელია. ტკივილი ჩნდება ტრავმული ეპიზოდის შემდეგ დაუყოვნებლივ ან რამდენიმე დღის შემდეგ.
კუნთები დაზიანების მიდამოში შეშუპებულია, მათი ტონუსი იზრდება. ადამიანი უჩივის ტკივილს, რომელიც გაძლიერდება კუნთის პალპაციის დროს, კიდურის მოძრაობისას, ფეხის სახსრების მოხრისას. ეს ტკივილი გრძელდება რამდენიმე დღის ან თუნდაც კვირის განმავლობაში.
უფასო
ფეხის სახსრის მკვეთრმა მოხრამ ან გახანგრძლივებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების რღვევა. დაზიანება კონცენტრირებულია შეზღუდულ ზონაში, ყველაზე ხშირად იმ ადგილას, სადაც კუნთი აკავშირებს მყესს. თუმცა, არ არის გამორიცხული მასიური გასკდომა, რომლის დროსაც კუნთი მყესს შეიძლება მოშორდეს კიდეც. ასეთი დაზიანებები ყველაზე ხშირად გამოწვეულია კიდურის მკვეთრი მოხრით მოქმედი ძალის მიმართ, მაგალითად, უეცარი დამუხრუჭების დროს სწრაფი სირბილის დროს.
ტკივილი კუნთების მთლიანობის დარღვევით ყოველთვის მწვავე და ინტენსიურია. ადამიანი ამას ადარებს ფეხის მკვეთრ დარტყმას. ტკივილი შეიძლება შემცირდეს და შემდეგ კვლავ გაიზარდოს, რასაც ხელს უწყობს კუნთების სპაზმი და გაზრდილი კანქვეშა სისხლჩაქცევები.
ზოგჯერ, დაზიანებული კუნთის პალპაციის დროს, შეიძლება იგრძნოთ ბეჭედი. იგი წარმოიქმნება რღვევის ადგილზე სისხლის დაგროვების გამო. ფეხი ძალიან შეშუპებულია და მოძრაობები შეზღუდულია ტკივილის გამო. კუნთის გახეთქვის მიდამოში შესაძლებელია უფსკრული პალპაცია.
კრუშის სინდრომი
ქსოვილის შეკუმშვის სინდრომი ან კრახის სინდრომი არის სერიოზული პათოლოგია, რომელიც ვითარდება კუნთებზე ძლიერი ზეწოლის შედეგად, რაც იწვევს მასიური შიდა სისხლდენის განვითარებას.
ჰემატომა ახდენს ზეწოლას ნერვულ დაბოლოებებზე და სისხლძარღვებზე, რაც იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას. დაზიანებულ ადგილას ფეხი შეშუპებულია, შეხებისას ცხელდება და ძალიან მტკივა.
თუ ადამიანს დროულად არ დაეხმარებიან, მაშინ კრახის სინდრომი შეიძლება გამოიწვიოს რბილი ქსოვილებისა და ნერვული ბოჭკოების შეუქცევადი სიკვდილი. შედეგად ადამიანი ხდება ინვალიდი, კარგავს მოძრაობის უნარს.
ჰემატომები
ანტიკოაგულანტებით მკურნალობის დროს ადამიანს შეიძლება აღმოაჩინოს სისხლჩაქცევები ქვედა კიდურების კუნთებში. მეტიც, ამ ადგილზე არანაირი ზემოქმედება ან ძალის გამოყენება არ ყოფილა.
ადამიანი უჩივის ტკივილს, რომელიც გაიზრდება ჰემატომის ზომის ზრდასთან ერთად.
ფიბრომიალგია
ფიბრომიალგია მიეკუთვნება სისტემურ დაავადებათა კატეგორიას. უმთავრესად ხანდაზმულ ქალებში ვითარდება, შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს.
ფიბრომიალგია აზიანებს რბილ ქსოვილებს სახსრების ირგვლივ. ფეხებზე, თეძოები უფრო ზიანდება. ასევე, პათოლოგიურ პროცესში შესაძლოა ჩაერთოს კისრის, კისრის, მხრების, ზურგისა და გულმკერდის კუნთები. ტკივილი ძლიერდება ფიზიკური დატვირთვის, სტრესის, ნესტიან და ცივ ოთახში ყოფნისას.
მეტაბოლური დარღვევები და ბოჭკოვანი დაავადებები
წყალ-მარილის დისბალანსი
სხეულში მარილების კონცენტრაციის შემცირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების კუნთების ტკივილი. ანალოგიური სიტუაციაა, როდესაც ორგანიზმი დეჰიდრატირებულია დიარეის, ღებინების ან დიურეზულების მიღებისას.
ადამიანს აქვს ძლიერი წყურვილი, როდესაც მარილების ბალანსი ირღვევა, წარმოიქმნება შეშუპება. არტერიული წნევა შეიძლება დაეცეს და გულისცემა შეიძლება გაიზარდოს. არ არის გამორიცხული გულის რითმის დარღვევა.
ფლეგმონა და პანიკულიტი
ფლეგმონით კანქვეშა ცხიმი ანთდება მასში პათოგენური ფლორის შეღწევის გამო. კუნთები ჩართულია ანთებით პროცესში. პაციენტს აქვს ტკივილი ფეხებში, სხეულის ტემპერატურა მატულობს, სისუსტე იმატებს.
პანნიკულიტი არის კანქვეშა ქსოვილის ანთება მასში კვანძების წარმოქმნით. ისინი მტკივნეულია, ზომაში შეიძლება 5 სმ-ს აღწევდეს, ტკივილი ნერვულ ბოჭკოებზე კვანძების ზეწოლის შედეგია. კვანძებზე კანი წითელი და შეშუპებულია. შეიძლება ბევრი მათგანი იყოს. ზოგჯერ ისინი ერწყმის ერთ დიდ ბეჭედს.
კვანძები შეიძლება იყოს ქსოვილებში თვეების ან წლების განმავლობაშიც კი. მათი რეზორბციის შემდეგ, დეპრესიები რჩება კუნთებზე, კანი კი მუქი და არაჯანსაღი გამოიყურება.თუ კვანძები იშლება, მაშინ მათგან ზეთოვანი სითხე მიედინება. კვანძის გახსნის ადგილას წარმოიქმნება წყლული, რომელიც დიდხანს კურნავს.
პანნიკულიტის სხვა სიმპტომებია: სისუსტე, სისუსტე, მადის დაკარგვა, ცხელება, გულისრევა და ღებინება.
სიმსუქნე
თუ ადამიანს აქვს ჭარბი წონა, მაშინ მას ფეხის ტკივილი აწუხებს. ჭარბი წონა არის სახსრებისა და კუნთების დამატებითი დატვირთვა, რომელიც მტკივნეული შეგრძნებებით ვლინდება.
ფეხის კუნთების ტკივილის მკურნალობა
თვითმკურნალობა მკაცრად უკუნაჩვენებია. მკურნალობა ინიშნება ფეხის კუნთებში, ხბოებში ტკივილის მიზეზის დადგენის შემდეგ. შესაძლოა საჭირო გახდეს სასწრაფო ქირურგიული დახმარება არტერიული უკმარისობისთვის, ან კონსერვატიული სტაციონარული მკურნალობა ვენური თრომბოზის დროს. ქირურგიულ ჩარევას ექვემდებარება ხერხემლის ზოგიერთი დაავადება, რომელიც იწვევს ფეხების კუნთების ტკივილს.
პალიატიურმა მზრუნველობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ტკივილი.
ვიდეო: ელენა მალიშევას გადაცემა "რა უნდა გააკეთო, თუ ფეხი გტკივა?"
არსებობს საერთო მეთოდები ყველასთვის, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხის კუნთების ტკივილის მოცილებაში ან შემცირებაში.
კუნთების ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, შემდეგი რეკომენდაციები უნდა დაიცვან:
- სისხლძარღვთა დაავადება მოითხოვს დიეტას, რომელიც ზღუდავს ცხიმოვან საკვებს, რომელიც ქოლესტერინის წყაროა.
- აუცილებელია სხეულის წონის მონიტორინგი, ტანვარჯიშის გაკეთება. ეს არის ეფექტური მეთოდი სიმსუქნისა და ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- თუ სამუშაო მოიცავს იძულებით ჯდომას ან დგომას, მაშინ საჭიროა შესვენება, კუნთების დაჭიმვა.
- სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებები დროულ მკურნალობას საჭიროებს.
- თუ მუცლის კუნთებზე ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სტრესის მოხსნას ზურგის ქვედა მხრიდან. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი, რომელიც ასხივებს წელის და ქვედა კიდურებს.
