სიბნელე თვალებში და თავბრუსხვევა
როდესაც თავბრუდამხვევი ადამიანები ხშირად ბნელდებიან თვალებში. ეს ორი სიმპტომი შეიძლება განვითარდეს ერთდროულად, მაგალითად, გადაჭარბებული ფიზიკური ან ფსიქო-ემოციური გადატვირთვის შემდეგ. გარდა ამისა, ასეთი შეტევები შეიძლება იყოს საშიში დაავადებების სიმპტომი.
თვალების დაბნელება, რომელსაც თან ახლავს თავბრუსხვევა, არ უნდა იყოს იგნორირებული, განსაკუთრებით თუ ეს სიმპტომები რეგულარულად ვლინდება. აუცილებლად მიდით ექიმთან და გაიარეთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.
რატომ ბნელდება თვალებში და თავბრუსხვევა?
თუ ადამიანს აქვს შესანიშნავი ჯანმრთელობა, მაგრამ დროდადრო თვალში ბნელდება, მაშინ ეს სიმპტომი ყოველთვის არ ასოცირდება რაიმე პათოლოგიასთან. თუმცა დაავადების 100%-ით გამორიცხვა შეუძლებელია.
მთავარი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს თვალების გამუქებას, არის:
- სითხის ნაკლებობა ორგანიზმში. ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღე უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი.
- ხანგრძლივი შიმშილობა. მსგავსი სიმპტომი ხშირად შეინიშნება ადამიანებში, რომლებიც იცავენ მჭლე მენიუს ან იცავენ მკაცრ დიეტას.
- ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში: მენოპაუზა, სიბერე, პუბერტატი.
- დამოკიდებულება მავნე ჩვევებზე. ამ მხრივ საშიშია მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და ნარკოტიკების მოხმარება.
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა ადამიანის ძალებს აღემატება.
- მაღალი ჰემოგლობინის დონე სისხლში.
- ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა.
- შაქრიანი დიაბეტი და სხვა ენდოკრინული პათოლოგიები.
- მშობიარობის პერიოდი.
რატომ ბნელდება თვალებში როცა ადგები?
ხშირად ადამიანები ამჩნევენ, რომ თვალები უეცრად ადგომისას ბნელდება. ამ სიმპტომის მთავარი მიზეზი არის ჟანგბადის დეფიციტი ქსოვილებსა და ორგანოებში. ამ მდგომარეობას ახასიათებს ტერმინი ჰიპოქსია. ჟანგბადის ნაკლებობა იწვევს ორთოსტატულ ჰიპოტენზიას, რომელიც ხშირად ვითარდება გულის დაავადებით. თუ საწოლიდან ადგომისას თვალებში ჩაბნელდება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანს აქვს დაბალი წნევა.
ხშირად, ექიმები ისმენენ ჩივილებს თვალების სიბნელეზე პაციენტებისგან, რომლებიც იღებენ მედიკამენტებს, როგორიცაა:
- ვაზოდილატორები.
- დიურეტიკები.
- ანტიდეპრესანტები.
არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითებით ადამიანს თვალებში ყოველთვის დაბნელდება. ამან შეიძლება განვითარდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:
- სისუსტე სხეულში.
- ყურადღების გაუარესება.
- ქოშინი.
- მეხსიერების გაუარესება.
არ უნდა უგულებელყოთ თვალებში ჩაბნელება. ჯერ უნდა დაჯდეთ ისე, რომ არ დაშავდეთ. ზოგჯერ თვალებში სიბნელე ქრება მას შემდეგ, რაც ადამიანი დამშვიდდება. როდესაც ეს ფენომენი ხშირად შეინიშნება, საჭიროა ექიმთან მისვლა.
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ თვალებში ჩაბნელდება?
თუ თვალებში ჩაბნელდება და თავი იწყებს ტრიალს, მაშინ იმისათვის, რომ თავი დააღწიოთ შეტევას, უნდა დაიცვათ შემდეგი რეკომენდაციები:
- უნდა ეცადოთ ორგანიზმი ჟანგბადის მაქსიმალური რაოდენობით გაჯეროთ. ამ მიზნით შეგიძლიათ გახვიდეთ გარეთ, დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, ისუნთქოთ სუფთა ჰაერი. თუ დაბინძურებულ ოთახში ხართ, ფანჯრები უნდა გააღოთ. თუ კისერზე და მკერდზე არის ტანსაცმლის ელემენტები, რომლებიც ზღუდავს სუნთქვას, თქვენ უნდა მოიცილოთ ისინი.
- იმისთვის, რომ არ დაცემოდეთ, უნდა დაჯდეთ ან დაწექით. კარგია, თუ შესაძლებელია ფეხების სიმაღლეზე აწევა ისე, რომ თავზე მაღლა იყოს. ამრიგად, სისხლი უკეთესად მიედინება ტვინში.
- აუცილებლად გამოიყენეთ არტერიული წნევის მონიტორი და გაზომეთ წნევა.
როდესაც ადამიანი ნათლად ხვდება რა არის მომხდარი თავდასხმის მიზეზი, აუცილებელია მიმართოს ძალისხმევა მის აღმოსაფხვრელად. თუ დიაბეტით დაავადებულს შიმშილის გამო თვალები დაბნელდება, შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ტკბილი წყალი. ეს ღონისძიება გაზრდის გლუკოზის დონეს სისხლში და გაუმკლავდება შეტევას.
თუ თავი ტრიალებს და თვალებში ბნელდება მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო, მაშინ უნდა შეხვიდეთ ჩრდილში ან გრილ ოთახში.
როდესაც მიზეზის დადგენა შეუძლებელია და შეტევა არ ქრება, სასწრაფო დახმარება უნდა გამოიძახოთ. ექიმები გამოიკვლევენ ადამიანს და გეტყვიან, როგორ გაუმკლავდეთ პრობლემას.
თუ ვივარაუდოთ, რომ თავდასხმა ერთხელ მოხდა, არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში. თუმცა, თვალებში რეგულარულად გაჩენილი სიბნელე საჭიროებს სამედიცინო დახმარებას.
რა არ უნდა გააკეთოთ?
თუ ადამიანმა არ იცის რა არის შეტევის მიზეზი, აკრძალულია ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას. არ უნდა გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები, არ შეგიძლიათ სწრაფად მოატრიალოთ თავი, დახაროთ იგი ქვემოთ, რადგან ამან შეიძლება დაცემა გამოიწვიოს. აუცილებლად ეწვიეთ ექიმს, ან დაურეკეთ ექიმების ჯგუფს სახლში.
აკრძალულია ჩახტომა და დახრილობა. თქვენ უნდა დაიკავოთ ყველაზე კომფორტული პოზიცია. შეტევის დასრულების შემდეგ არ უნდა დაიწყოთ მოწევა ან ალკოჰოლის დალევა.
მიზეზები, რომლებიც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი
ხანდახან ადამიანს თვალებში დაბნელდება და თავბრუ ეხვევა სხვადასხვა დაავადების გამო, მათ შორის:
- ვეგეტოვასკულარული დისტონია. თავი არა მარტო ტრიალებს, არამედ მტკივა. ტკივილი ლოკალიზებულია ტაძრებისა და თავის უკანა ნაწილში.
- საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი. ამავდროულად, თავი ტრიალებს და ბნელდება ადამიანის თვალში, ყველაზე ხშირად დილით და საღამოს. შეტევა ძლიერდება თავის მობრუნების, დახრისა და სხეულის პოზიციის შეცვლისას.
- შაკიკი. შაკიკის მქონე ადამიანებს აღენიშნებათ ძლიერი თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა და შეიძლება განიცადონ ტინიტუსი. ხშირად პაციენტები უჩივიან მომატებულ ფოტომგრძნობელობას, გულისრევას.
- შიდა ყურის დაავადებები, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ვესტიბულური აპარატის ფუნქციონირების დარღვევასთან.
- სამების ნევრალგია. ამავდროულად, ადამიანს თვალები ემუქრება. მკურნალობა უნდა იყოს დაუყოვნებელი, რადგან დაავადება ემუქრება სერიოზულ გართულებებს. ყველაზე ხშირად საჭიროა ანტიბიოტიკები.
- კიბოს სიმსივნე. თავბრუსხვევა და დაბნელება მუდმივად მოხდება.
- ანემია, რომელსაც თან ახლავს სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება. ჩვეულებრივ, სისხლი შეიცავს დიდი რაოდენობით სისხლის წითელ უჯრედებს (ერითროციტებს), რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჟანგბადის გადატანაზე ქსოვილებსა და ორგანოებში. ანემიის დროს ორგანიზმი განიცდის ჟანგბადის შიმშილს. უპირველეს ყოვლისა, ეს გავლენას ახდენს ტვინის მდგომარეობაზე. ამიტომ ანემიას ყოველთვის თან ახლავს თავბრუსხვევის შეტევები. პაციენტის კანი ფერმკრთალი ხდება, სისუსტე მატულობს. დაავადების პროვოცირება შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიას, მზარდი სიმსივნეებს და ა.შ.
- ინსულტი. ეს იწვევს თავის ტვინის არტერიების რღვევას, რაც იწვევს მისი ქსოვილების დაზიანებას. ეს მდგომარეობა საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
- ჰიპოგლიკემია სისხლში შაქრის დაქვეითებით იწვევს იმ ფაქტს, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტს ეწყება თავბრუსხვევა და სიბნელე თვალებში. მძიმე შემთხვევებში, ადამიანი შეიძლება კომაშიც კი ჩავარდეს.
- კატარაქტა. თავბრუსხვევა ხშირად ვითარდება კატარაქტის დროს, რადგან თვალის კაკლში სისხლის ნაკადის გაუარესება იწვევს ტვინში ინფორმაციის გადაცემის დარღვევას.
- ორთოსტატული ჰიპოტენზია. ეს პათოლოგია ასოცირდება სომატურ და ნევროლოგიურ დარღვევებთან, რაც იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ დაქვეითებას. სხეული ძნელად ეგუება სწრაფად განვითარებად ჰიპოქსიას, რაც იწვევს თავბრუსხვევის შეტევას და თვალებში ჩაბნელებას. ყველაზე ხშირად ეს მდგომარეობა ღამის დასვენების შემდეგ ხდება. სიმპტომების სიმძიმე და მათი ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ზოგჯერ პაციენტები განიცდიან გონს. გარდა ამისა, შეიძლება გაიზარდოს ოფლიანობა და ტკივილი ეპიგასტრიკულ რეგიონში. ფსიქოსენსორული დაქვეითება ჰიპოტენზიის მძიმე გამოვლინებაა.დაავადებას სჭირდება ხარისხიანი თერაპია.
- დაზიანებები თავის ქალასა და ტვინის.
- თავბრუსხვევა აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პაციენტებს, რადგან ისინი ყოველთვის იწვევს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას.
თუ ადამიანს მუდმივად აწუხებს თავბრუსხვევა და თვალებშიც ბნელდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ამ სიმპტომების უგულებელყოფა გამოიწვევს სერიოზულ შედეგებს. ექიმი დანიშნავს პაციენტს ყოვლისმომცველ დიაგნოზს, შემდეგ კი შეარჩევს აუცილებელ მკურნალობას.
დიაგნოსტიკური მეთოდები
ადამიანი, რომელიც მიდის ექიმთან თავბრუსხვევისა და დაბნელების ჩივილებით, უნდა მოემზადოს იმისთვის, რომ მას ბევრი კვლევა დანიშნავს. მხოლოდ ყოვლისმომცველი დიაგნოზი დაადგენს კრუნჩხვების ნამდვილ მიზეზს.
შესაძლო დიაგნოსტიკური ზომები:
- წნევის დონის განსაზღვრა.
- კისრისა და ტვინის გემების ულტრაბგერა.
- ტვინის MRI.
- ენცეფალოგრაფია.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის კომპიუტერული ტომოგრაფია. გარდა ამისა, ამ კვლევას შეუძლია კიბოს სიმსივნეების აღმოჩენა.
- ფონდის გამოკვლევა, თვალის წნევის გაზომვა.
- სისხლის დონაცია ზოგადი და ბიოქიმიური ანალიზისთვის. აუცილებლად განსაზღვრეთ სისხლში ქოლესტერინის, ჰორმონების და ჰემოგლობინის დონე.
- შეასრულეთ კულტურები და სისხლის აღება ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების გამოსავლენად, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტვინის დაზიანება.
- ნევროლოგიური ტესტების ჩატარება.
მკურნალობა
ზოგჯერ ერთადერთი გზა კრუნჩხვისგან თავის დასაღწევად არის უბრალოდ შეცვალოთ თქვენი კვების ჩვევები, დაიცვან რუტინები და დაიძინოთ საკმარისი რაოდენობით. თუმცა ზოგიერთ შემთხვევაში საშიში მდგომარეობა იწვევს თავბრუსხვევას, რომელიც საჭიროებს სერიოზულ მკურნალობას.
პრეპარატი, რომელიც შეიძლება დაენიშნოს პაციენტს:
- ანტიბიოტიკები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. ისინი ინიშნება შუა ოტიტის სამკურნალოდ, ასევე ინფექციების სამკურნალოდ, რომლებიც გავლენას ახდენენ ტვინზე.
- ანტიდეპრესანტები, სედატიური საშუალებები და სისხლის გამათხელებლები. ასეთი მკურნალობა ნაჩვენებია VVD-ით დაავადებული პაციენტებისთვის, არტერიული წნევის ნახტომით, ასევე მათთვის, ვინც განიცადა ძლიერი სტრესი ან დეპრესიის წაშლა.
- B ვიტამინები, კალციუმის ანტაგონისტები და მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინის კვებას. ასეთი პრეპარატები მითითებულია ჰიპოქსიის მქონე პაციენტებისთვის და მძიმე გონებრივი შრომით დაკავებული ადამიანებისთვის.
- მასაჟი, ფიზიოთერაპია და სისხლძარღვთა ტონუსის ნორმალიზებული მედიკამენტების მიღება ნაჩვენებია ოსტეოქონდროზით ან საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სხვა დაავადებებით.
- ჰორმონები უნდა მიიღონ პაციენტებმა ენდოკრინული დარღვევებით.
- რკინის დანამატები ეძლევა ანემიის მქონე პაციენტებს.
მედიკამენტების დოზას, ასევე მკურნალობის კურსის ხანგრძლივობას ადგენს ექიმი, დაავადების მიმდინარეობის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით.
პრევენცია
თვალებში თავბრუსხვევისა და სიბნელის შეტევის რისკის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:
- იყავით გარეთ რაც შეიძლება ხშირად.
- იყავი ჯანმრთელი.
- გამაგრდით კონტრასტული შხაპის მიღებისას.
- გაზარდეთ ფიზიკური აქტივობა, ნორდიული სიარული.
- ეწვიეთ მასაჟისტს.
- დალიეთ საკმარისი წყალი.
- მიატოვეთ ცუდი ჩვევები.
- გაიარეთ რეგულარული შემოწმება.
- გამოყავით საკმარისი დრო დასვენებისთვის, დაიძინეთ მინიმუმ 8 საათი დღეში.
- უფრო ხშირად იყავით გარეთ, რეგულარულად განაახლეთ ოთახი.
