ფეხების დაბუჟება - რა უნდა გავაკეთოთ? მკურნალობის მეთოდები

Სარჩევი:

ფეხების დაბუჟება - რა უნდა გავაკეთოთ? მკურნალობის მეთოდები
ფეხების დაბუჟება - რა უნდა გავაკეთოთ? მკურნალობის მეთოდები
Anonim

ფეხების დაბუჟება: მიზეზები და მკურნალობა

ფეხის დაბუჟება
ფეხის დაბუჟება

ფეხებში დაბუჟების შეგრძნება ნაცნობია თითქმის ყველა ზრდასრული ადამიანისთვის და თუნდაც ბავშვისთვის. ხშირად ეს სიტუაცია ჩნდება არასასიამოვნო პოზაში დროის გატარების შემდეგ, როდესაც ადამიანმა უბრალოდ „მოიმსახურა“ან „დაისვენა“ფეხი. როდესაც კიდური შეკუმშულია, მასში სისხლის მიწოდება ირღვევა და ნერვები ნორმალურად ვერ გადასცემენ იმპულსებს. ეს მდგომარეობა არ არის საშიში და რამდენიმე წუთის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.

თუმცა, ხანდახან ფეხების დაბუჟება ადამიანს დიდხანს აწუხებს. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში სერიოზულ დარღვევაზე. არ უნდა მოითმინოთ მგრძნობელობის გაუარესება, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და ამ სიმპტომის გამომწვევი მიზეზების გარკვევა.

ფეხის დაბუჟების მიზეზები

ფეხების დაბუჟების მიზეზები
ფეხების დაბუჟების მიზეზები

ქვედა კიდურების დაბუჟების მიზეზები შეიძლება იმალებოდეს შემდეგ დაავადებებში:

  1. პერიფერიული ნეიროპათია. ამ შემთხვევაში, ფეხების ნერვულ ბოჭკოებს არ შეუძლიათ სიგნალების მიღება და გადაცემა ტვინში ნორმალურად.

    ნეიროპათია შეიძლება იყოს პროვოცირებული სხვადასხვა ფაქტორებით, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია:

    • დიაბეტი. ნეიროპათია, შესაბამისი სიმპტომებით, დაავადების განვითარების გარკვეულ ეტაპზე ვლინდება ყველა ადამიანში. ფეხები დაბუჟდება და მტკივა პაციენტების 70%-ში. დარღვევების მიზეზი იმალება მეტაბოლურ დარღვევებში, რაც ხდება სისხლში შაქრის მაღალი დონის ფონზე. ამ შემთხვევაში, მცირე ნერვული ბოჭკოები იღუპება. პათოლოგიური პროცესი იწყება ფეხებიდან.
    • თირკმლის უკმარისობა. დაბუჟება გამოწვეული იქნება ორგანიზმში დიდი რაოდენობით ტოქსინების დაგროვებით.
    • ჰიპოთირეოზი. ეს დაავადება ხელს უწყობს ფეხების მგრძნობელობის დარღვევას ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობის გამო.
    • ავიტამინოზი. ვიტამინები უშუალოდ მონაწილეობენ ნერვული ბოჭკოების გარსის ფორმირებაში და იმპულსების გატარებაში. თუ ორგანიზმს აკლია B ჯგუფის ვიტამინები, ვიტამინი A ან E, მაშინ ბერიბერის პირველი სიმპტომი შეიძლება იყოს ფეხების დაბუჟება.
    • მოწამვლა ტოქსიკური ნივთიერებებით, როგორიცაა წებო, ტყვია, ვერცხლისწყალი და ა.შ.
    • ინფექციური დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვულ ბოჭკოებზე. ეს შეიძლება იყოს ჰერპესის ვირუსი, ეპშტეინ-ბარის ვირუსი, აივ.
    • ატოიმუნური ხასიათის დაავადებები. მათ შორისაა SLE, რევმატოიდული ართრიტი და ვასკულიტი.
    • მედიკამენტების მიღება. ეს არის საშუალებები კრუნჩხვების აღმოსაფხვრელად, ანტიბიოტიკები, ტუბერკულოზის საწინააღმდეგო საშუალებები, ციტოსტატიკები.
    • მაგნიუმის, რკინის და კალციუმის დეფიციტი ორგანიზმში. ეს მიკროელემენტები უშუალოდ მონაწილეობენ ნერვული იმპულსების გადაცემაში.

    ფეხების დაბუჟების გარდა, ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა პარესთეზია, კანის ჩხვლეტა, სიარულის არასტაბილურობა, მკვრივი ქსოვილის დაჭიმვის შეგრძნება ფეხზე, ქვედა ფეხიზე ან ბარძაყზე. შესაძლო პათოლოგიური ცვლილებები კანში.

  2. მონონევროპათია. ამ შემთხვევაში შეკუმშულია მხოლოდ ერთი ნერვი ან ნერვული წნული.

    ეს მდგომარეობა შეინიშნება შემდეგ პათოლოგიებში:

    • რადიკულიტი. დაავადებას თან ახლავს საჯდომის ნერვის ანთება ან შეკუმშვა. კიდურის დაბუჟება შეაწუხებს ადამიანს ღამით.
    • გვირაბის სინდრომი ვითარდება მაშინ, როდესაც წვივის ნერვი, რომელიც მდებარეობს ტარსალური არხის მიდამოში (იგი მდებარეობს ტერფის გვერდით), შებოჭილია. დაბუჟების შეგრძნება გავრცელდება ფეხსა და ქუსლზე.
    • ქვედა კიდურების ნებისმიერმა დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაბუჟება. უფრო მეტიც, თუ დისლოკაციის, მოტეხილობის, დაჭიმვის ან სისხლჩაქცევის დროს ტკივილი მწვავეა, მაშინ ის მტკივნეულია. ხშირად, ასეთი სიმპტომები აწუხებს ადამიანს მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რადგან დაზიანებული ნერვი ან მყესი შეიძლება სრულად არ აღდგეს.
    • ნეირომ მორტონი. ამ დაავადებას თან ახლავს ფეხის გრძელ ძვლებს შორის გამავალი ნერვის დატკეპნა. ამიტომ, დაბუჟების შეგრძნება ლოკალიზდება ამ მიდამოში.
    • ქვედა ფეხისა და ფეხის მხარე იბუჟება პერონეალური ნერვის ნევრიტის გამო.

    ხანდახან ფეხებში დაბუჟება აწუხებს ადამიანს, რომელიც მთელი დღე მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმლით დადის. უსიამოვნო შეგრძნებები ჩნდება მას შემდეგ, რაც ის ფეხსაცმელს გაიხადა. დისკომფორტი ძლიერდება ღამით.

  3. დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია ზურგის ტვინის დაზიანებასთან. თუ ნერვული იმპულსების გადაცემა დარღვეულია ზურგის ტვინის დონეზე, მაშინ გარდა ფეხებში დაბუჟების შეგრძნებისა, ადამიანი განიცდის კუნთების სისუსტეს.მცირე მენჯში მდებარე სხვა ორგანოები შეწყვეტენ თავიანთი ფუნქციების სრულად შესრულებას.

    ასეთი დარღვევების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

    • თიაქრის ზრდა ხერხემლიანებს შორის.
    • წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
    • ზურგის ტვინის სიმსივნე.
    • თანდაყოლილი სტენოზი.
    • გაფანტული სკლეროზი. ეს არის აუტოიმუნური პათოლოგია, რომელიც აზიანებს ნერვული ღეროების მიელინის გარსებს.

    ამგვარად, ზურგის ტვინის ფუნქციონირების თანდაყოლილი და შეძენილი დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის დაბუჟება.

    დოქტორი სამპიევი - ფეხის დაბუჟების ხშირი მიზეზია ხერხემლის სტენოზი:

  4. ტვინის დაავადებები. მიუხედავად იმისა, რომ ქვედა კიდურები შორს არის ტვინიდან, ისინი ემორჩილებიან სიგნალებს, რომელსაც ის იძლევა. თუ ტვინის ცენტრები, რომლებიც არეგულირებენ ფეხების მუშაობას, ვერ ხერხდება, ეს გავლენას მოახდენს მათ მგრძნობელობაზე.

    ინსულტმა და თავის ტვინის დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების დაბუჟება. ზოგჯერ დისკომფორტი შეიძლება მოხდეს სიმსივნური ნეოპლაზმების გამო ან გარდამავალი იშემიური შეტევების ფონზე.

    კიდურების დაბუჟება ამ პათოლოგიებში ხშირად შერწყმულია სხეულის ზედა ნახევარში მოძრაობის დარღვევასთან და სხვადასხვა ლოკალიზაციის ტკივილთან.

  5. სისხლძარღვთა დარღვევები.ფეხებში დაბუჟება შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზით გამოწვეული სისხლის მიმოქცევის დარღვევის შედეგი. თუ ქვედა კიდურები არასაკმარისად იკვებება, მაშინ ეს შეუმჩნეველი არ დარჩება.

    მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

    • რეინოს დაავადება.
    • ქვედა კიდურების სისხლძარღვების ათეროსკლეროზული დაზიანება.
    • ფეხების გემების ენდარტერიტი. ხშირად დაავადება ვითარდება მწეველებში.
    • გულის უკმარისობა.
    • ვარიკოზული დაავადება.
    • ფეხის გემების თრომბოზი.

    ზოგჯერ ქვედა კიდურების სისხლის მიმოქცევის დარღვევა შეიძლება იყოს პროვოცირებული არა რაიმე დაავადებით, არამედ გარეგანი მიზეზებით. ეს ხშირად ხდება, როდესაც ფეხები ექვემდებარება სიცივეს, როდესაც ხდება მცირე გემების სპაზმი. გარდა ამისა, ფეხებში სისხლის სტაგნაცია იწვევს ხანგრძლივი გატარების პროვოცირებას არასასიამოვნო მდგომარეობაში. ამ შემთხვევაში დაბუჟების შეგრძნება სწრაფად გაივლის ყოველგვარი გარე ჩარევის გარეშე.

ნეიროქირურგი, ვერტებროლოგი გოროდნოვი ა.ვ. - რატომ არის ფეხები დამთვლელი?

ფეხების დაბუჟება ძილის დროს

ფეხის დაბუჟება ძილის დროს
ფეხის დაბუჟება ძილის დროს

ხანდახან ხდება, რომ ადამიანი წუწუნებს, რომ ფეხები მხოლოდ ღამით უბუჟდება. ამის ახსნა მარტივია. ფაქტია, რომ დღის განმავლობაში ტვინი იღებს უამრავ სიგნალს, ასე რომ, თუ ფეხებში დისკომფორტი არ არის ძალიან ინტენსიური, ადამიანი უბრალოდ არ ანიჭებს მას მნიშვნელობას.

როდესაც ორგანიზმი მოსვენებულ მდგომარეობაშია, მასზე არანაირი ყურადღების გაფანტვა არ მოქმედებს, ამიტომ წინა პლანზე გამოდის დაბუჟების შეგრძნება. ასეთმა დისკომფორტმა შეიძლება დაარღვიოს ძილი.

ფეხების დაბუჟების მიზეზები ღამით:

  • ნეიროპათია, რომელმაც ახლახან დაიწყო განვითარება. ეს ნიშნავს, რომ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილმა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, თუ ისინი განვითარების ადრეულ ეტაპზეა.
  • ოსტეოქონდროზი, რომელიც აზიანებს წელის არეს.
  • გაფანტული სკლეროზის ადრეული სტადია.
  • არასასიამოვნო ძილის პოზა.
  • მოუსვენარი ფეხების სინდრომი. ამ შემთხვევაში, დაბუჟება მოხდება ტერფებსა და ფეხებში.
  • გუტი.

ხანდახან ორსულობის დროს ფეხი დუნდება ღამით. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს. ეს მოიცავს ორგანიზმში ჰორმონალურ ცვლილებებს, წონის მატებას, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას, სისხლძარღვებზე და ნერვულ დაბოლოებებზე ზეწოლას მზარდი საშვილოსნოს მიერ.თუ დაბუჟება ხდება დროდადრო და არ იწვევს სერიოზულ დისკომფორტს, მაშინ ეს არ უნდა იყოს შეშფოთების მიზეზი. თუმცა, როდესაც სიმპტომი იზრდება, საჭიროა ექიმის ნახვა. შესაძლებელია ქალს ორსულობის სერიოზული გართულებები განუვითარდეს.

რა ვუყოთ დაბუჟებულ ფეხებს?

რა უნდა გააკეთოს ფეხის დაბუჟებასთან
რა უნდა გააკეთოს ფეხის დაბუჟებასთან

დისკომფორტის მიზეზის გასარკვევად, თქვენ უნდა მიხვიდეთ თერაპევტთან ან ნევროლოგთან შეხვედრაზე. ექიმი გასინჯავს პაციენტს, მოუსმენს მის ჩივილებს და დანიშნავს გამოკვლევას. ვინაიდან ასეთი დარღვევის მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია, შესაძლოა საჭირო გახდეს კარდიოლოგის, სისხლძარღვთა ქირურგი, ნეიროპათოლოგისა და სხვა ვიწრო სპეციალისტების კონსულტაცია.

ხანდახან ფეხების დაბუჟება საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. თქვენ უნდა გამოიძახოთ სამედიცინო ჯგუფი შემდეგ სიტუაციებში:

  • თუ ეჭვი გაქვთ ინსულტზე. ამ შემთხვევაში ადამიანს უვითარდება კუნთების სისუსტე, შეინიშნება მეტყველების დარღვევა, ფეხების და მკლავების პარეზი.
  • თუ საეჭვოა თრომბოზი. ამ შემთხვევაში ფეხის თითებიდან დაბუჟება ვრცელდება ქვედა კიდურზე, ტერფზე და ბარძაყამდეც კი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად ჩამოყალიბდა თრომბი. ფეხი კარგავს მგრძნობელობას, ფერმკრთალი და ცივი ხდება.
  • დაზიანებული ქვედა კიდური. მაშინაც კი, თუ ფეხის მოტორული აქტივობა არ არის დაზიანებული, აუცილებელია ტრავმატოლოგთან შეხვედრაზე წასვლა.
  • თუ ეჭვი გაქვთ ზურგის ტვინის შეკუმშვაზე. ამ შემთხვევაში ადამიანს ექნება შარდისა და განავლის შეუკავებლობა.

დიაგნოსტიკური ზომები

დიაგნოსტიკური ზომები
დიაგნოსტიკური ზომები

ფეხის დაბუჟების ჩივილის მქონე პაციენტის გამოკვლევის ძირითადი გეგმა:

  • სისხლისა და შარდის დონაცია ზოგადი ანალიზისთვის.
  • სისხლის დონაცია ბიოქიმიური ანალიზისთვის.
  • წელის ხერხემლის რენტგენი, ან ზურგის ამ ნაწილის MRI.
  • ფეხების გემების ულტრაბგერა არტერიების და ვენების გამოკვლევით.
  • პერიფერიული ნერვული ბოჭკოების ელექტრონეირომიოგრაფია.

შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი გამოკვლევები, როგორც დამხმარე დიაგნოსტიკური მეთოდები:

  • სისხლის დონაცია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებისთვის.
  • სისხლის შრატში რკინის დონის განსაზღვრა.
  • სისხლის დონაცია მასში გლუკოზის დონის დასადგენად.
  • სისხლში ვიტამინების დონის განსაზღვრა. კერძოდ, საჭიროა B ვიტამინების გაანგარიშება.
  • სისხლის დონაცია ძირითადი ვირუსული ინფექციებისთვის: აივ, ჰერპეს ვირუსი და ეპშტეინ-ბარი.

მიღებულ მონაცემებზე დაყრდნობით შესაძლებელი იქნება ყველაზე ზუსტი დიაგნოზის დასმა.

ფეხის დაბუჟების მკურნალობა

მკურნალობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის პათოლოგიამ გამოიწვია ამ სიმპტომების გამოვლენა. შეიძლება დაგჭირდეთ შაქრის დამწვარი მედიკამენტების მიღება ან ინსულინის ადმინისტრირება, თუ ადამიანს დიაბეტი განუვითარდება. აუცილებლად მიატოვეთ ცუდი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.

ექიმი ოლგა შიშოვა - როგორ მოვიშოროთ დაბუჟება, შეშუპება და პულსაცია ფეხებში:

ხერხემლის თიაქარი საჭიროებს ოპერაციას. გულის უკმარისობის მქონე პაციენტები უნდა იყვნენ ჰოსპიტალიზირებული, ისევე როგორც პაციენტები ინსულტით და თრომბოზით.

ნეიროპათიის სამკურნალოდ გამოიყენება ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები, სისხლძარღვთა პრეპარატები. რევმატული დაავადებები მოითხოვს გლუკოკორტიკოსტეროიდების გამოყენებას. ჩვენების მიხედვით პაციენტს ენიშნება ფიზიოთერაპიული პროცედურები: UHF, პარაფინოთერაპია, მაგნიტოთერაპია, აბაზანების მიღება რადონით ან წყალბადის სულფიდით და სხვ.

ზომები დაბუჟების თავიდან ასაცილებლად, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში:

  • ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა, ცუდი ჩვევების მიტოვება.
  • კომფორტული, ორთოპედიულად სწორი ფეხსაცმლის ტარება.
  • დაზიანებების დროული მკურნალობა.
  • ფეხის აბაზანის მიღება.
  • ფეხის მასაჟის შესრულება.
  • კონტრასტული შხაპის მიღება.
  • ზომიერი ვარჯიში. ქვედა კიდურებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად ადამიანმა დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში უნდა იაროს.

თუ ექიმი დაგინიშნავთ რაიმე მედიკამენტს, მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ ისინი გრაფიკით.

დოქტორი კირიჩენკო - სავარჯიშოები ბარძაყის, ქვედა ფეხისა და ფეხის დაბუჟებისთვის:

გირჩევთ: