მიზეზები, სიმპტომები, როგორ მოვიშოროთ შეშუპება თვალების ქვეშ?
სხეულის ქსოვილებში ჭარბი სითხის დაგროვება იწვევს ისეთ უსიამოვნო და არაესთეტიკურ მოვლენას, როგორიცაა შეშუპება. ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ ადამიანის სხეულის სხვადასხვა უბანზე და ნაწილზე: სახეზე, ზედა ან ქვედა კიდურებზე, ტანზე, შინაგან ორგანოებსა და სხეულის ღრუებში; განსხვავდებიან გაჩენის მიზეზებით, პროცესის განვითარების სიჩქარით, შეშუპებითი სითხის შემადგენლობით.
არის ცოტა ადამიანი, ვისაც არ შეექმნა თვალის ქვეშ შეშუპების პრობლემა, ყოველ შემთხვევაში, დილით, ხმაურიანი და მხიარული საღამოს შემდეგ, ან ფსიქიკური ტრავმისა და შოკის შემდეგ, რომელსაც თან ახლავს უხვი ცრემლი. თვალის შეშუპების ნორმალური, ფიზიოლოგიური პროცესის პათოლოგიისგან გამოსაყოფად (როდესაც შეშუპება დაავადების სიმპტომია), საჭიროა ამ პრობლემის გულდასმით გაანალიზება.
რატომ მაქვს თვალები შეშუპებული?
ფრაზა „თვალების შეშუპება“არ ნიშნავს თვალის კაკლის ზომის ზრდას, არამედ პროცესებს ზედა ან ქვედა ქუთუთოებში, რომლის დროსაც ჭარბი ინტერსტიციული სითხე გროვდება ამ ანატომიური წარმონაქმნების ქსოვილებში. ადამიანის სხეული 60% წყალია. სითხის უმეტესი ნაწილი სხეულის უჯრედებშია, უფრო მცირე - არაუჯრედულ სივრცეში. წყალ-ელექტროლიტური ბალანსის, ორგანოებისა და სისტემების გარკვეული ფუნქციების დახმარებით, ეს თანაფარდობა შენარჩუნებულია მუდმივ დონეზე და როდესაც წონასწორობა დარღვეულია (როგორც წესი, ნებისმიერი პათოლოგიური პროცესის ფონზე), ჩნდება შეშუპება. რატომ ჩანს ისინი ასე ნათლად თვალების ქვეშ? ეს გამოწვეულია თვალების ირგვლივ ქსოვილების ანატომიური მახასიათებლებით - ამ ადგილებში კანი საკმაოდ თხელია, კანქვეშა ცხიმს აქვს ფხვიერი სტრუქტურა, არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები, კუნთების აქტივობა შედარებით სუსტია და არის დიდი რაოდენობით. სხვადასხვა სისხლძარღვები (დიდი და კაპილარული).აუცილებელია განვასხვავოთ ისეთი ცნებები, როგორიცაა შეშუპება და ჩანთები თვალების ქვეშ.
თვალების ქვეშ ჩანთები მაშინ წარმოიქმნება, როდესაც კანი კარგავს თავის ელასტიურობას და სიმტკიცეს (როგორც წესი, ეს ხდება ასაკთან ერთად) და ვეღარ უძლებს ცხიმოვან ქსოვილს, რომელიც ქუთუთოს ირგვლივ მდებარეობს.
შეშუპება, უპირველეს ყოვლისა, ინტერსტიციული სითხის სიჭარბეა, რომელიც დაგვიანებულია მეტაბოლური დარღვევების გამო.
არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც ზედა ან ქვედა ქუთუთოს შეშუპება:
- ანთებითი პროცესი. რომლის ძირითადი დამახასიათებელი ნიშნებია შემდეგი სიმპტომები: კანი ჰიპერემიულია (აქვს ქუთუთოს კანის გამოხატული სიწითლე), ტემპერატურა ქუთუთოების მიდამოში მომატებულია (ადგილობრივი სიცხის შეგრძნება) და უსიამოვნო, მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება დროს. ანთებითი უბნის პალპაცია. ქუთუთოების ანთების გამომწვევი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები - ერიზიპელა, ფურუნკულოზი, ქერი, ჩალაზიონი, იგივე ბანალური გაციება ან ცხვირიდან გამონადენი.ზედა ქუთუთო უფრო ხშირად ზიანდება.
- შეშუპება, როგორც შინაგანი ორგანოების ან სისტემების დაავადებების სიმპტომი. ისინი აღინიშნება ფარისებრი ჯირკვლის, ჰიპოფიზის ჯირკვლის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების, თირკმელების პათოლოგიების და ვენური გადინების დარღვევის დროს. ასეთ შეშუპებას აქვს სპეციფიკური განვითარება და მიმდინარეობა. პროცესები, რომლებიც უფრო ხშირად ლოკალიზებულია ქვედა ქუთუთოს მიდამოში, ყველაზე მკაფიოდ ვლინდება დილით, შეშუპების ინტენსივობის დაქვეითებით მთელი დღის განმავლობაში, ისინი თირკმლის პათოლოგიის ნიშანია, მაგრამ საღამოს ასეთი შეშუპება მიანიშნებს დარღვევაზე. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. ორგანოების ან სისტემების დაავადებების დროს შეშუპებას ჩვეულებრივ აქვს სიმეტრიული ლოკალიზაცია (ერთდროულად ჩნდება მარჯვენა და მარცხენა თვალის ქვეშ). თუ არსებობს ეჭვი, რომ შეშუპება უფრო სერიოზული პათოლოგიის ერთ-ერთი სიმპტომია, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რათა გაირკვეს მათი გარეგნობის ბუნება.
- შეშუპება, როგორც ორგანიზმის ალერგიული რეაქციის გამოვლინება. როგორც წესი, ასეთი შეშუპების ლოკალიზაცია არის ზედა ქუთუთო.შეშუპება ხშირად ჩნდება სახის ერთ მხარეს, რომელიც ხასიათდება ელვისებური განვითარებით და იგივე სწრაფი დასასრულით. შეშუპების ამ ფორმით ალერგენების პროვოცირება შეიძლება იყოს სხვადასხვა ნივთიერებები: წამლები, კოსმეტიკა, საკვები და მცენარეები. ადგილობრივი ალერგიული რეაქციები შეიძლება ასევე მოხდეს, როდესაც ალერგენი პირდაპირ თვალის ლორწოვან გარსში შედის. ასეთ რეაქციებს თან ახლავს ლორწოვანი გარსის სიწითლე, ქავილი, „თვალებში ქვიშის“შეგრძნება და „თვალების გახეხვის“სურვილი. მათ უერთდება კატარალური სიმპტომები: ცხვირის შეშუპება, ცემინება, ლაკრიმაცია.
- ჰორმონალური ცვლილებები და ორსულობა. მენსტრუალური ციკლის წინ ქალებში ჰორმონის (ესტროგენის) დონის მატება იწვევს სხეულის ქსოვილებში სითხის შეკავებას, რაც, თავის მხრივ, იწვევს თვალების ქვეშ შეშუპების წარმოქმნას. ასევე, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ქალში ჰორმონალური ფონის ცვლილებამ, მენოპაუზის დროს, სხვადასხვა დაავადების სპეციფიკური მედიკამენტებით (ჰორმონებით) მკურნალობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება. ბევრი ქალი აღნიშნავს ორსულობის დროს შეშუპების განვითარებას, განსაკუთრებით მესამე ტრიმესტრში.თუ შეშუპება ჩნდება ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში, ატიპიური (თუნდაც ორსული ქალისთვის) წონის მატების ფონზე, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია - ამ შემთხვევაში შეშუპება შეიძლება მიუთითებდეს შინაგანი ორგანოებისა და სისტემების პათოლოგიაზე. უპირველეს ყოვლისა, თირკმელების დაავადების ან ორსულობის დროს წვეთოვანი დაავადების შესაძლო განვითარების შესახებ.
- მექანიკური დაზიანება. ეს უნდა მოიცავდეს, რა თქმა უნდა, ტრავმულ დაზიანებებს (სისხლჩაქცევები, თავის ქალას მოტეხილობები, დამწვრობა, მწერების ნაკბენი), რასაც თან ახლავს ქსოვილის შეშუპება და ჰემატომები. შეშუპების გაჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ ქვედა ან ზედა ქუთუთოს მიდამოში დაზიანებით, არამედ თავის ზედა ნაწილების ტრავმით: თავის ქალა ან სახის ძვლები, მაგალითად, შუბლის ძვლები. ეს იმიტომ ხდება, რომ მექანიკური დაზიანება გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე და სისხლი, უჯრედშორის სითხესთან ერთად გრავიტაციის გავლენის ქვეშ, მიდრეკილია „ქვემოთ“- ზედა და ქვედა ქუთუთოების მიდამოში.ასეთი შეშუპების გამორჩეული თვისებაა მათი დამოუკიდებელი, დამატებითი მკურნალობის გარეშე, გაქრობა საკმაოდ მოკლე დროში.
- ვენური და ლიმფური გადინების დარღვევა. სხვადასხვა ქირურგიულმა პროცედურებმა თავის არეში და განსაკუთრებით სახეზე, მათ შორის კოსმეტიკური (მაგალითად, გამაახალგაზრდავებელი) პროცედურები თვალების ირგვლივ, შეიძლება გამოიწვიოს ლიმფის და ვენური სისხლის გადინების დარღვევა. რაც თავის მხრივ იწვევს ინტერსტიციული სითხის დაგროვებას და თვალების ქვეშ შეშუპების განვითარებას.
- გენეტიკური მიდრეკილება შეშუპებისადმი. თუ თვალების ირგვლივ შეშუპება ბავშვობაში ან მოზარდობაში დაიწყო ჯანმრთელობის ზოგადი დამაკმაყოფილებელი მდგომარეობისა და გარე ფაქტორების არარსებობის ფონზე, ასევე მშობლებს აქვთ გამოხატული შეშუპება თვალების ქვეშ, შეიძლება ვისაუბროთ შეშუპების გენეტიკურ მიდრეკილებაზე.. ეს გამოწვეულია თვალის ირგვლივ ცხიმოვანი ქსოვილის ჭარბი განვითარებით.
- მხედველობის დაძაბვა და სხეულის ზოგადი გადატვირთვა. ეს ორი ფაქტორი საკმაოდ ხშირად იწვევს თვალების ქვეშ შეშუპების განვითარებას.კომპიუტერთან ხანგრძლივი მუშაობისას, მანქანის მართვისას (განსაკუთრებით ცუდ, არახელსაყრელ ამინდში და ღამით), ხელოვნურ განათების ქვეშ წიგნების კითხვისა და ტელევიზორის ყურებისას, თვალის კუნთების მუდმივი დაძაბულობა ხდება, რაც იწვევს მუშაობის დარღვევას. სისხლის მიწოდება ზედა და ქვედა ქუთუთოებში. ასეთი დარღვევით უჯრედშორისი სითხე ხვდება ინტერსტიციულ სივრცეში და იწვევს შეშუპებას. ის კი, თავის მხრივ, ხელს უშლის ქსოვილებში სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას და ყველაფერი ისევ ხდება, „წრეში“. ზოგადი გადატვირთვა იწვევს ჩვეულებრივი ყოველდღიური რუტინის დარღვევას: ადამიანი დიდხანს ვერ იძინებს, დილით კი ვერ იღვიძებს. სათანადო დასვენების ნაკლებობა - "სახეზე". უფრო ზუსტად, თვალების ქვეშ, შეშუპების სახით.
- ასაკი. თვალების ქვეშ კანი საკმაოდ თხელი და სუსტია, ასაკთან ერთად კი თხელდება, მცირდება მისი ტურგორი, იზრდება კუნთების სისუსტე და ლიგატორული აპარატის დეგრადაცია, ხოლო ძვლოვანი ქსოვილი (თვალის ბუდე) უფრო მყიფე ხდება და არ უჭერს მხარს ირგვლივ. ქსოვილები, როგორც ახალგაზრდა ასაკში.ბუნებრივია, სხეულს უჭირს თვალის ირგვლივ ცხიმოვანი ქსოვილისა და ბოჭკოს შენარჩუნება და ის (ქსოვილი) იწყებს ჩვეული საზღვრებიდან „გამოვარდნას“. ასაკთან ერთად თირკმელები უარესად მუშაობენ, წყალ-ელექტროლიტური ცვლის პროცესები ნელდება, ქსოვილებში დაგროვილი წყალი უფრო ნელა გამოიყოფა. ყოველივე ეს იწვევს იმას, რომ სიბერეში შეშუპება ქრონიკული ხდება.
- ჭარბი მარილი ორგანიზმში. დიდი ხანია ცნობილია, რომ მარილი ინარჩუნებს წყალს სხეულის ქსოვილებში. განსაკუთრებით თუ ის სხეულში ხვდება საღამოს, ძილის წინ. დამარილებული საკვების, სხვადასხვა დაკონსერვებული დელიკატესების (რომლებიც მარილს სტერილიზაციისთვისაც იყენებენ) სისტემატური გამოყენებისას თვალების ირგვლივ ცხიმოვან ქსოვილში მუდმივად დაგროვდება წყალი, რაც გამოიწვევს შეშუპების განვითარებას. ცხარე და მარილიანი საკვების მიღების შემდეგ ჩნდება წყურვილის შეგრძნებაც, რაც კიდევ უფრო მეტ სითხეს ხმარობს, რომელიც მარილის წყალობით უკვე ბევრად უარესად გამოიყოფა ორგანიზმიდან. გამოდის მოჯადოებული წრე: მარილიანი საკვები - წყურვილი - წყლის ცუდი გამოყოფა - შეშუპება.
რა შეიძლება იყოს თვალების ქვეშ შეშუპების სხვა მიზეზები?
სხეულში ფიზიოლოგიური და პათოლოგიური პროცესების გარდა, შეშუპების გამოჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს კონკრეტული ადამიანის სხვადასხვა ინდივიდუალური მახასიათებლები. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოწვეულია კვების, ცუდი ჩვევების არსებობით, ცხოვრების წესით.
ცხოვრების წესი
გართობისა და ქარიშხლიანი წვეულებების მოყვარულებს შებინდებიდან გათენებამდე ემუქრებათ მეორე დღეს თვალების ქვეშ შეშუპება. არსებობს მიზეზების მთელი „თაიგული“, რომლებიც იწვევს თვალების ქვეშ შეშუპებას და სიწითლეს: ალკოჰოლის (ან, შესაძლოა, ნარკოტიკების) დალევა; ტკბილი და გაზიანი სასმელები დიდი მოცულობით; ნათელი ხელოვნური განათება; ხანმოკლე ძილი დასვენების გრძნობის გარეშე. ყველა ეს ფაქტორი იწვევს თვალების ქვეშ შეშუპების წარმოქმნას დილით.
თვალის მიდამოში შეშუპების გამოჩენა ან არარსებობა პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის ცხოვრების წესზე.უპირველეს ყოვლისა, მიიღეთ სრულიად მარტივი პრევენციული ღონისძიებები - ეს არის ოთახის გაციება, განსაკუთრებით ძილის წინ (ჟანგბადის ნაკლებობა ასევე იწვევს შეშუპებას), გონივრული რუჯი (ჭარბი ულტრაიისფერი შუქი კანს უფრო სწრაფად აბერებს), ტანვარჯიში ან უბრალოდ ფიზიკური დატვირთვა. აქტივობა და მოძრაობა.
აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ და მით უმეტეს საღამოს ალკოჰოლური სასმელები, ძლიერი ყავა და ცხიმიანი, ცხარე და მარილიანი საკვები. სასურველია გამოირიცხოს მოწევა და ალკოჰოლი არა მხოლოდ ღამით, არამედ ზოგადად - გარკვეული უარყოფითი მხარეები ასეთი ჩვევებისგან. და რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, საჭიროა მეტი სითხის დალევა მთელი დღის განმავლობაში: 2 ლიტრამდე, სასურველია მოცულობის უმეტესი ნაწილი - 14 საათამდე. სითხის არასაკმარისი რაოდენობით ორგანიზმი რთავს თავის „ფარულ“რეზერვებს და იწყებს წყლის შენახვას მომავლისთვის, რა თქმა უნდა, თვალების ქვეშ, ჩანთებში.
ცრემლები. განსაკუთრებით ღამით
ბევრმა შეამჩნია, რომ ტირილის შემდეგ, უხვად და უხვად დაღვრილი ცრემლებით, თვალების ქვეშ შეშუპება ჩნდება.ისინი ყველაზე მეტად ვლინდება მეორე დღეს, როცა ადამიანი ტიროდა წინა ღამეს, ძილის წინ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ცრემლსადენი სითხის შემადგენლობაში შედის მარილი, რომელიც აფერხებს ინტერსტიციული სითხის გამოყოფას.
ცრემლები მოქმედებს როგორც "ორმაგი აგენტი" - მარილი ინარჩუნებს სითხეს და აღიზიანებს კანს თვალების ქვეშ, რაც იწვევს ადგილობრივ ანთებას და ადგილობრივ შეშუპებას. და თუ გავითვალისწინებთ, რომ, როგორც წესი, ცრემლებს თან ახლავს ემოციური გამოცდილება სტრესის ზღვარზე, რასაც მოჰყვება უძილობა და თუნდაც ერთი ჭიქა კონიაკი (დამშვიდებისთვის), მაშინ გასაკვირი არ არის, რომ დილით შეშუპება იქნება ქვეშ. თვალები ლურჯი წრეებით „ჩატვირთვისთვის“.
კოსმეტიკის გამოყენება
კოსმეტიკის გამოყენება თავისთავად არ იწვევს შეშუპებას. ამ ასპექტში უფრო მნიშვნელოვანია დამატებითი აქსესუარებისა და სილამაზის ხელსაწყოების გამოყენების „კულტურა“.წესი პირველი: დილით წასმული კოსმეტიკა ყოველ საღამოს უნდა ჩამოიბანოთ და ეს გააკეთეთ არა მხოლოდ ძილის წინ, არამედ რამდენიმე საათით ადრე - რათა კანმა დაისვენოს და ოდნავ ისუნთქოს.
დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების მოსაშორებლად უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ სპეციალური მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები და არ გაიმშრალოთ კანი ჩვეულებრივი ტუალეტის საპნით დაბანით. დაბანის შემდეგ სახე მსუბუქად შეიზილეთ რბილი პირსახოცით, არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ, რითაც დაჭიმეთ და ასუსტებთ კანს.
ღირს ყურადღებით წაიკითხოთ და შეისწავლოთ ღამის კრემის შემადგენლობა (თუ გამოიყენება) - ის არ უნდა შეიცავდეს კომპონენტებს, რის გამოც კანზე ფენა იქმნება, ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სახის შეშუპება. შემდეგ დილას. და, რა თქმა უნდა, ყველაფერში თქვენ უნდა იცოდეთ ზომა. არ არის რეკომენდებული დიდი რაოდენობით დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, მისი უხვად წასმა თვალის არეში კანზე. ეს გამოიწვევს ფორების დაბლოკვას, ადგილობრივ გაღიზიანებას და, შედეგად, თვალების ქვეშ შეშუპების გაჩენას.
შეშუპება თვალების ქვეშ დილით
შეშუპების გარეგნობის მიხედვით შეიძლება ვიმსჯელოთ ადამიანის ჯანმრთელობაზე, რას ჭამს, რა ცხოვრების წესს უტარებს. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია თვალების ქვეშ ჩანთების გამომწვევი მიზეზების მკაფიო დიფერენცირება. შეშუპება შეიძლება იყოს ყველაზე გავრცელებული ფიზიოლოგიური პროცესი, როდესაც სითხე ინტერსტიციულ სივრცეში ღამით დაგროვდა: ადამიანი სძინავს, ფიზიკური აქტივობა მცირდება, ორგანიზმში პროცესები ოდნავ შენელებულია. ჩვეულებრივ, ასეთი დილის შეშუპება თავისთავად ქრება. კარგი ფიზიკური ჯანმრთელობა, ცხოვრების აქტიური და ენერგიული რიტმი (ამის შედეგად - შესანიშნავი სისხლის მიმოქცევა), ჩივილების არარსებობა და სიმძიმის ძალების მცირე მოქმედება - ყველა ამ ფაქტორის წყალობით, შეშუპება საკმაოდ სწრაფად ქრება.
მაგრამ ხშირად დილის შეშუპებამ შეიძლება მიუთითოს არც თუ ისე ჯანსაღი და სწორი ცხოვრების წესი, რაღაცის შეცვლის აუცილებლობა - გადახედოთ თქვენს დიეტასა და დიეტას, უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე და დაკავდეთ სპორტით.მაგრამ მაინც, ასეთი შეშუპება უფრო ფიზიოლოგიურ ხასიათს ატარებს და პრობლემის გადაწყვეტა თვალების ქვეშ არსებული „ჩანთების“პატრონის ხელშია.
თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ დილით შეშუპება შეიძლება იყოს სიგნალი რიგი დაავადებების განვითარების ან არსებობის შესახებ. პირველ რიგში თირკმელების, ღვიძლის დაავადებები.
თუ შეშუპება ვითარდება თანდათანობით, განსაკუთრებით სხვა ჩივილების ფონზე, ეს შეიძლება იყოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ შეშუპება ჩნდება ძალიან ხშირად, მათი გამოჩენა არ არის დაკავშირებული რაიმე გარე ფაქტორებთან, მექანიკურ დაზიანებასთან და უკვე დიაგნოსტირებული დაავადებების არსებობასთან, უმჯობესია მიმართოთ ზოგად პრაქტიკოსს.
როგორ მოვიშოროთ შეშუპება თვალების ქვეშ?
შეიძლება წარმატებით გაუმკლავდეთ შეშუპებას, განსაკუთრებით თუ ისინი არ არის რაიმე დაავადების სიმპტომი, სახლში.ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ზედმეტი დროის, ენერგიის ან ფულის დახარჯვა. და მეთოდების უმეტესობა მარტივი და ხელმისაწვდომია "აპლიკაციაში". რამდენიმეს ცდის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ აირჩიოთ თქვენთვის საუკეთესო გამოსავალი, თქვენი სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების, ცხოვრების სტილისა და თავისუფალი დროის გათვალისწინებით: შეგიძლიათ ებრძოლოთ ისეთ არამიმზიდველ და უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა შეშუპება კომპრესების, მასაჟების დახმარებით., აბაზანები და ნიღბები.
მასაჟი
ალტერნატიული მედიცინა გვირჩევს თვალის ქვეშ ჩანთების ბრძოლას მასაჟით. მსუბუქად, წრიული მოძრაობით, ყურებისკენ მიიზილეთ შეშუპება, ამ გზით ასევე შეიზილეთ ბიოაქტიურ წერტილებზე, რომლებიც ლოყებზე მდებარეობს და პასუხისმგებელნი არიან თვალების ჯანმრთელობასა და მდგომარეობაზე. იმისათვის, რომ მასაჟი უფრო რბილი და ნაკლებად ტრავმული გახდეს ამ ზონის მგრძნობიარე კანისთვის, დაასველეთ თითები ბუნებრივი ეთერზეთით. ოღონდ არ გამოიყენოთ იგი სუფთა, გაუხსნელი სახით, არამედ დაამატეთ ზეითუნის ზეთს რამდენიმე წვეთი კოსმეტიკური ზეთი და დაიწყეთ პროცედურა.მაგრამ ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ წნევის პრობლემები. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ შეიზილოთ ყინულის კუბიკებით (ეფექტი კიდევ უფრო გაიზრდება, თუ წყლის ნაცვლად გვირილის, ოხრახუშის ან მწვანე ჩაის ნახარშს გაყინავთ). ნაზად გადაიტანეთ ყინული თვალებიდან ლოყებამდე, ისე, თითქოს შეშუპებას ქვევით აწიოთ. მაგრამ არ გადააჭარბოთ, კოსმეტიკურ ეფექტს კანის გაგრილებით და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით მიაღწევთ და არა გაყინვით. არ გააციოთ სახე, თორემ ასეთი პროცედურები შეიძლება დასრულდეს სულ მცირე გაციებით, უარეს შემთხვევაში კი სინუსიტით. თუ ეჭვი გეპარებათ, იმოქმედეთ უფრო მარტივად: თვალების ქვეშ წრეების მოსაშორებლად, საკმარისია ყოველ დილით კანი ყინულის ნაჭრებით გაიწმინდოთ გვირილის, ძაფის ან სალბიკის ნახარშებით.
კონტრასტული აბაზანები დადებითად მოქმედებს თვალის მიდამოში კანის მდგომარეობაზე. ჩაასხით თბილი და ცივი მარილიანი წყალი ორ თასში. აიღეთ 2 პირსახოცი. მონაცვლეობით დაასველეთ პირსახოცები წყალში, წაისვით თვალებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ძლიერი დაჭერის გარეშე.შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
კომპრესები
კომპრესები ჩაისთან ერთად (შავი ან მწვანე), რომელიც შეიცავს ტანინებსა და კოფეინს, კარგია თვალების ქვეშ ჩანთების მოსაშორებლად. ტანინები (ტანინები) ამცირებენ შეშუპებას, რადგან მათ აქვთ შემკვრელი ეფექტი კანზე, კოფეინი კი სისხლძარღვების შეკუმშვით ამცირებს მის შეშუპებას. ცალკე, ღირს რამდენიმე სიტყვის თქმა გვირილის ჩაის შესახებ. თავისი ბუნებრივი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით ამშვიდებს კანს და თვალების ირგვლივ გაღიზიანებას, რითაც ხსნის სიწითლეს და შეშუპებას. თვალის ქვეშ ჩანთებს ჩაის საშუალებით შეგიძლიათ ჩაის ჩაის ჩაის ჩაის ან ჩაის პაკეტებში დასველებული ბამბის ბალიშები და წაისვით თვალებზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
ვიტამინ E-ს აქვს დამამშვიდებელი და გაღიზიანების შემამცირებელი ეფექტი, დაამატეთ ამ ვიტამინის რამდენიმე წვეთი გაგრილ წყალში, აურიეთ. დაასველეთ ბამბის ბურთულები ნარევში და გააჩერეთ თვალების წინ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.ასეთი კომპრესა არა მხოლოდ მშვენიერია დილის შეშუპებისა და თვალების ქვეშ წრეების პროფილაქტიკისთვის, არამედ აქვს შესანიშნავი კოსმეტიკური ეფექტი კანის გარშემო მგრძნობიარე კანზე. თვალები, არბილებს, კვებავს და არბილებს მას.
მედიკამენტური მკურნალობა
შეშუპებასთან ბრძოლის ერთ-ერთ ყველაზე რადიკალურ საშუალებას შეიძლება ვუწოდოთ "სილამაზის ინექციები" პინოქსიდის დამატებით. ბოლო დროს ეს საშუალება გამოიყენებოდა თვალების ქვეშ ჩანთების შესამცირებლადაც, ვინაიდან ექსპერიმენტულად დადასტურდა, რომ პინოქსიდი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც ხელს უწყობს შეშუპების რეზორბციას.
შეშუპების მოსაშორებლად აუცილებელია ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის ამოღება. თუ გარეგანი, ადგილობრივი მეთოდები არ დაეხმარა, შეგიძლიათ სცადოთ დიურეზულების დალევა. ოღონდ გახსოვდეთ, რომ სითხესთან ერთად დიურეზულები ორგანიზმიდან „გამოიბანს“სასარგებლო ნივთიერებებს (იგივე კალციუმს), ამიტომ გამოიყენეთ ისინი მხოლოდ ვიტამინურ პრეპარატებთან ერთად. და აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან: არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება და რამდენად მიზანშეწონილია თქვენს შემთხვევაში შეშუპების სამედიცინო მეთოდებით მკურნალობა.
ნიღბები ჯანსაღი კანისთვის თვალის ირგვლივ
რეგულარულად წარმოქმნილი შეშუპების დროს აუცილებელია მათთან სისტემატური ბრძოლის დაწყება. თვალების ქვეშ სიწითლისა და შეშუპების საწინააღმდეგო ნიღბები მზადდება იგივე სიხშირით, როგორც ჩვეულებრივი სახის ნიღბები და იგივე ხანგრძლივობით (დაიტანეთ 15-25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე).
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ნიღბებია კვერცხის ცილით, რომელიც დაჭიმვის ეფექტით ხელს უწყობს თვალის ირგვლივ კანის მდგომარეობის საგრძნობლად გაუმჯობესებას. მსგავსი ეფექტი აქვს მარწყვის ნიღაბს, რომელიც გარდა ლიფტინგის ეფექტისა, არბილებს და აახალგაზრდავებს კანს. გაცივებულ კენკრას ჭრიან პატარა ნაჭრებად და წაისმევენ თვალების ქვეშ მიდამოზე.
ოხრახუშის ნიღბებიც საკმაოდ ეფექტურია. წვრილად დაჭრილი მწვანილი შეიძლება შევინახოთ მაცივარში და თუ გაშრება, წასმის წინ საკმარისია წყალი დაასხათ. მგრძნობიარე და მშრალი კანისთვის ნიღბის მოსამზადებლად რეკომენდებულია ოხრახუშის არაჟანთან შერევა.
საღამოს, შეშუპების პროფილაქტიკისთვის გამოიყენეთ წიწიბურას ნამცხვრები თვალების ირგვლივ კანზე წასმისთვის. ისინი მზადდება საკმაოდ მარტივად: ტაფაში კალცინირებული წიწიბურა გახეხეთ ფქვილში ყავის საფქვავში, შემდეგ განზავეთ წყლით სქელი ცომის კონსისტენციამდე, საიდანაც შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ საჭირო ზომის წრეები.
გახეხილი ვაშლი ასევე ამცირებს კანის შეშუპებას. ხოლო თუ გეჩქარებათ, უბრალოდ დაიჭირეთ გახეხილი ვაშლის ნაჭერი კანის ანთებულ ადგილზე.
გელის ნიღბები ძალიან მოსახერხებელი, ეფექტური და იაფია. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თითქმის ყველა აფთიაქში და გამოიყენოთ ისინი ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას, როცა ხელთ არ გაქვთ საჭირო პროდუქტები. გამოყენებამდე ნიღაბი უნდა გაცივდეს 15 წუთის განმავლობაში (გრილ წყალში ან მაცივარში) და შეიძლება წაისვათ სახეზე.
სილამაზის სალონები გთავაზობენ მკურნალობის პროცედურებს გამაგრილებელი კრემების, ნიღბების ან გელების გამოყენებით პრობლემის მოსაგვარებლად, მაგრამ მოემზადეთ თქვენი ოჯახის ბიუჯეტისთვის ძალიან ხელშესახები ტვირთისთვის.არანაირ რევოლუციურ პროცედურებს არ გაგიკეთებთ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ შეშუპება და გაათავისუფლოთ გაღიზიანება სახლში არანაკლებ წარმატებით.
მუქი წრეების სწრაფი საშუალებები
თუ დრო არ გაქვთ დიეტაზე, დალიეთ აბები, რომლებიც აშორებენ ორგანიზმში დაგროვილ სითხეს ან გაივლით მასაჟს, შემდეგ გამოიყენეთ ბლიცის მეთოდები შეშუპებასთან საბრძოლველად, რომელიც მოგიხსნით შეშუპებას ან ცოტა ხნით მოგიხსნით კანის ანთებას. ისინი მთლიანად არ აღმოფხვრის პრობლემას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის დაკავშირებულია თქვენი სხეულის ფუნქციონირების დარღვევასთან. აქ არის ყველაზე სწრაფი და ეფექტური გზები თვალების ირგვლივ შეშუპებისა და სიწითლის წინააღმდეგ საბრძოლველად:
- წინასწარ გაცივებული უმი კარტოფილი დავჭრათ ნაჭრებად და დაიდეთ თვალებზე, დაიჭირეთ კანის ფართობი ქვედა ქუთუთოს ქვეშ და გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. ეს არის შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი;
- სიწითლე და შეშუპება სწრაფად და ეფექტურად აშორებს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს. დაასველეთ ბამბის დისკი გაცივებულ რძეში და შეკუმშოს მსგავსად დაიდეთ ქუთუთოებზე ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ გზით თქვენ მოიშორებთ ორგანიზმში დაგროვილ ზედმეტ სითხეს არდადეგების ან ხანგრძლივი წვეულებების შემდეგ;
- ბევრს ძალიან მოსწონს კიტრის კომპრესები, რომლებიც ხსნის გაღიზიანებას, შეშუპებას და ქავილს კანის ანთებულ ადგილზე. არ არის საჭირო ხანგრძლივი მომზადება - უბრალოდ წაისვით კიტრის ნაჭრები თვალების ირგვლივ კანზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთი;
- თვალის ქვეშშეშუპებებს ასევე აშორებენ ლითონის კოვზების წასმის საკმაოდ უჩვეულო მეთოდით. მისი ეფექტურობა საკმაოდ მარტივად აიხსნება: ცივი ლითონი ავიწროებს სისხლძარღვებს, რითაც ამცირებს შეშუპებას. „კომპრესის“კოვზები გაცხელებისას უნდა შეიცვალოს, შედეგი არის ზუსტად სიცივე, რომელიც ყველაზე დიდხანს იკავებს ლითონს.
თვალების ქვეშ შეშუპების პრევენცია
ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რაციონში ჯანსაღი საკვების სწორი რაოდენობა, მარილის ნაკლებობა და ბევრი სითხე, მთავარი პრევენციული ღონისძიებაა თვალების ქვეშ შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მაგრამ არის კიდევ რამდენიმე საიდუმლო, რომელიც მინდა გავამჟღავნო თვალის ირგვლივ შეშუპების წინააღმდეგ წარმატებული და ეფექტური ბრძოლისთვის.
დილის შეშუპების გამოჩენა დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის მდგომარეობაზე ძილის დროს. უმჯობესია იძინოთ ზურგზე, ვიდრე მუცელზე ან გვერდზე. იმისათვის, რომ თავი ოდნავ მაღლა აიღოთ, შეგიძლიათ დამატებითი ბალიში დაადოთ. ამ მდგომარეობაში დაგროვილი სითხე თვალის ქვეშ არ გროვდება.
ალერგიით დაავადებულმა ადამიანებმა თავიდან აიცილონ სეზონური გამოვლინებები, თავი შეიკავონ ალერგიული რეაქციების გამომწვევი წყაროებისა და ნივთიერებებისგან.
და არ დაივიწყოთ მზისგან დამცავი საშუალება არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ ზამთარშიც. მზის სხივები ასუსტებს და იწვევს თვალის ირგვლივ თხელი და მგრძნობიარე კანის ნაადრევ დაბერებას.
